我每天晚上做30分钟的减肥操有没有用？

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• ask_rHU1Eg

  我每天晚上做30分钟的减肥操有没有用

• 马英茹

  你好，

• ask_rHU1Eg

  我每天晚上做减肥操半个小时。

• 马英茹

  检查下去会有用的

• ask_rHU1Eg

  对减肥有什么效果吗？

• 马英茹

  有的

• 马英茹

  坚持

• 马英茹

  还有适当控制饮食

• ask_rHU1Eg

  那要坚持多久？

• ask_rHU1Eg

  最少。

• ask_rHU1Eg

  我这几天没什么胃口。

• 马英茹

  对身体健康有用的事情就要天天坚持做

• ask_rHU1Eg

  我坚持了十几天了

• 马英茹

  那还不会有明显效果的

• 马英茹

  贵在坚持

• ask_rHU1Eg

  那大概坚持多久才会有明显的效果。

• 马英茹

  一个月

• ask_rHU1Eg

  我是晚上做的。

• ask_rHU1Eg

  我目前已经瘦了四斤。

• 马英茹

  可以的

• 马英茹

  不错了

• ask_rHU1Eg

  不知道是不是做操瘦得。

• ask_rHU1Eg

  不知道一个月会瘦多少？

• 马英茹

  有关系的

• ask_rHU1Eg

  我是以前用的那个减肥贴，然后反弹了很多。

• ask_rHU1Eg

  现在都不敢怎么乱用那些东西了。

• 马英茹

  这个真不好说

• 马英茹

  对

• ask_rHU1Eg

  好吧

• 马英茹

  就要通过运动控制饮食健康减肥

• ask_rHU1Eg

  蒽蒽

• ask_rHU1Eg

  谢谢医生

• 马英茹

  没有其他问题的话我就结束对话了

• 马英茹

  不客气

• ask_rHU1Eg

  恩恩

• 马英茹

  愿您成功

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