每天跑步后掉了五斤正常吗？

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• ask_XXR9lQ

  医生您好，我现在体重一百二十，身高一米六，上半身相对下半身更胖的那种，尤其是腰，尝试运动减肥，连续六天每天晚上跑步一小时，居然掉了五斤，这样正常吗？

• 李树东

  这个是有些多，但应该是问题不大

• 李树东

  可能以后会减得慢些

• ask_XXR9lQ

  这样还好，我还担心只是跑步而已却掉的这么快会不会有什么问题

• 李树东

  应该是问题不大，坚持住

• 李树东

  再就是注意饮食，也是需要满足自己的营养

• ask_XXR9lQ

  好的

• 李树东

  祝你健康！老乡

• ask_XXR9lQ

  谢谢

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