腰突肥胖3年，不能运动怎么办？

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• ask_687120

  腰突肥胖3年，不能运动

• 鲁旭阳

  你好，我是鲁医生

• ask_687120

  您好医生

• ask_687120

  我有两个问题

• 鲁旭阳

  你是腰间盘突出症，肥胖，想减肥是吗？

• ask_687120

  1对

• ask_687120

  矛盾的两件事，我是做it的

• 鲁旭阳

  哦，1对，2不对是吗？

• 鲁旭阳

  腰间盘突出的厉害吗？

• 鲁旭阳

  去拍过腰椎片了吗？

• ask_687120

  不清两节突出，髓核滑脱

• ask_687120

  拍过解放军总院拍的

• 鲁旭阳

  哦，那还是突出比较重的

• ask_687120

  但是我努力康复

• ask_687120

  腰不久坐不着凉一点不影响

• 鲁旭阳

  您平时做什么康复？

• ask_687120

  引体向上仰泳

• 鲁旭阳

  哦，是的，腰椎病就怕久坐，负重，弯腰

• ask_687120

  但是活动量不够我越来越胖而且我才22

• ask_687120

  现在锻炼力不从心

• 鲁旭阳

  引体向上游泳有效吗？是康复医生指导的治疗方法吗？

• ask_687120

  我想跟您讨要一些方法，包括腰突康复，减肥我也想去医院看看

• 鲁旭阳

  你平时吃的多吗？

• ask_687120

  游泳和背部训练是病友教的

• ask_687120

  食量一般，但是运动量严重不足，我之前是骑行运动员

• 鲁旭阳

  腰椎康复我建议您到正规大医院，特别是老中医康复理疗那里，看他们有没有好的理疗方法

• ask_687120

  大夫您在哪出诊

• 鲁旭阳

  昆明市延安医院

• 鲁旭阳

  您是哪里的？

• ask_687120

  我腰在武警总院看的

• 鲁旭阳

  昆明吗？

• ask_687120

  51回昆明

• ask_687120

  我在北京念书这边看病太贵了

• 鲁旭阳

  在外地工作，那里有没有特别好的腰椎康复师，手法特别好的

• 鲁旭阳

  你一定要找好的理疗师，不好的理疗师操作手法不当，会加重病情

• ask_687120

  额

• ask_687120

  回去我想看看

• ask_687120

  我现在想减减体重

• 鲁旭阳

  理疗如果不行的话，特别严重的话，也可以手术治疗

• 鲁旭阳

  哦，首先要控制饮食

• ask_687120

  腰没啥事现在保守治疗，也不疼，也不影响就跟快好了似的

• 鲁旭阳

  高热量高脂肪含量的都尽量少吃

• 鲁旭阳

  不痛不影响生活，就保守治疗吧，平时注意点

• 鲁旭阳

  多吃蔬菜，面食和米饭减量

• 鲁旭阳

  甜食也要少吃

• 鲁旭阳

  您现在身高，体重多少？

• ask_687120

  能去医院开点药吗，我现在不是少吃就能减的阶段了

• ask_687120

  186 210斤

• 鲁旭阳

  哦，尝试过针灸减肥吗？

• ask_687120

  没有，我担心效果

• 鲁旭阳

  如果针灸扎的好的话，效果也不错

• 鲁旭阳

  药物减肥都有副作用的

• ask_687120

  但是没见过哪一个成功案例，我还是相信药物您别介意

• 鲁旭阳

  有一种降糖药 二甲双呱可以减重，但是有胃肠道副作用，影响肝肾功，你可以看看说明书

• 鲁旭阳

  以上用药是我个人意见，具体用药要咨询药店

• 鲁旭阳

  理解我的意思吗？

• 鲁旭阳

  您还有什么问题咨询吗？

• ask_687120

  就是我如果去医院挂您的号呢？

• 鲁旭阳

  现在我是住院医师，还不上门诊，我们这都是主治医师以上的坐诊，你可以挂内分泌的号，和医生讲讲情况。

• ask_687120

  那我去看看

• 鲁旭阳

  好的

• 鲁旭阳

  谢谢您的支持

• 鲁旭阳

  再见

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