如何解决天生的肥胖？

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• ask_672682

  如何解决天生的肥胖 天生的大腿根部臀部赘肉

• 吴南山

  【大腿根部臀部赘肉】 1 踩单车的运动最好 需量力而行 循序渐进 2 荷叶5克 山楂10克 草决明10克 滚开水泡服 晚上 睡觉以前4小时以前随喝 3 晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝 4 减肥 减肥 就是 减去肥油 并不能减去肌肉哦

• ask_672682

  怎么踩单车

• ask_672682

  不能减去肌肉是什么意思

• 吴南山

  2 茯苓12克、炙甘草6克、白术10克、桂枝6克、木香6克 中药药方

• ask_672682

  。。怎么踩单车

• 吴南山

  踩单车 =骑自行车

• ask_672682

  不能减肌肉是什么意思

• ask_672682

  没有自行车怎么办

• 吴南山

  没有自行车 跑步 走路

• ask_672682

  早晚30各深蹲有用吗

• ask_672682

  跑步小腿会有肌肉的

• 吴南山

  跑步 走路 会使肌肉更多一点的 早晚30各深蹲有用啊

• ask_672682

  我不要肌肉

• 吴南山

  晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝 好 重要

• ask_672682

  山楂哪些不煮开泡茶喝可以吗

• 吴南山

  不吃不喝 什么都 不得入口

• ask_672682

  我是说山楂 荷叶 草决明白天不煮开泡茶喝可以吗

• 吴南山

  可以啊

• ask_672682

  需要喝多久

• 吴南山

  不限制

• ask_672682

  阿？

• 吴南山

  不吃肥肉 瘦肉也要控制 一天最多一个鸡蛋 油25克

• 吴南山

  油25克 盐6克 青菜500克 水***毫升

• ask_672682

  多久

• ask_672682

  坚持多久见效

• 吴南山

  一生

• ask_672682

  我一般不吃鸡蛋

• 吴南山

  一生 每天 油25克 盐6克 青菜500克 喝水水***毫升

• ask_672682

  我要坚持一生

• ask_672682

  才能减肥？

• 吴南山

  一生 晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝

• ask_672682

  。。

• ask_672682

  那我问你减肥干嘛

• ask_672682

  要坚持一生？

• 吴南山

  接受不了吧？！

• ask_672682

  我要减肥

• ask_672682

  坚持一生才见效我减什么阿

• 吴南山

  我说的是 保持 不肥

• ask_672682

  我要瘦

• ask_672682

  减肥

• ask_672682

  减肥不等于保持瘦

• 吴南山

  要瘦 也要是我说的这样

• ask_672682

  减肥≠保持不肥

• ask_672682

  请问我要坚持多久才能瘦呢

• 吴南山

  我这 说的是 医生应当知道的常识

• 吴南山

  让你能懂一点 不好吗？！

• ask_672682

  可是没有回答我的问题

• ask_672682

  我不是医生

• 吴南山

  你要是不要 你就别 记下来

• ask_672682

  我是胖子

• ask_672682

  我记下来了

• ask_672682

  请告诉我怎么瘦

• 吴南山

  我都说了啦！

• ask_672682

  我需要明天都喝山楂 荷叶 草决明泡的茶吗

• 吴南山

  都说给你啦！

• ask_672682

  坚持喝需要喝多久见效

• 吴南山

  对呀

• ask_672682

  如果之后不喝了会反弹吗

• 吴南山

  3 个月

• ask_672682

  我每天做早晚30个深蹲也需要三个月吗

• ask_672682

  如果之后不喝了会反弹吗

• 吴南山

  起码3 个月

• ask_672682

  如果之后不喝了会反弹吗

• 吴南山

  晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝

• ask_672682

  如果之后不喝了会反弹吗

• 吴南山

  就不反弹

• ask_672682

  那深蹲不做了也不会反弹吗

• 吴南山

  那深蹲不做了不怕

• ask_672682

  那深蹲不做了不怕 是什么意思

• 吴南山

  关键是————————————————————————————————晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝

• ask_672682

  意思是让我不要做深蹲

• ask_672682

  我记住了！我一直都是前四个小时不吃饭不喝水的

• 吴南山

  哦

• ask_672682

  那深蹲不做了不怕 是什么意思

• 吴南山

  那就好

• ask_672682

  那深蹲不做了不怕 是什么意思

• ask_672682

  那深蹲不做了不怕 是什么意思

• ask_672682

  那深蹲不做了不怕 是什么意思

• ask_672682

  是让我做还是不做

• 吴南山

  以后 即使深蹲不做了 只要 晚上 睡觉以前 4小时之内 不吃不喝 也 不怕 反弹 啦

• ask_672682

  好的

• ask_672682

  真的吗

• ask_672682

  可是我前四小时不吃饭不喝水已经这么久了为什么我还是没有瘦呢

• 吴南山

  我说了 许多许多啦 你 慢慢看吧

• 吴南山

  你会 看懂的

• ask_672682

  为什么前四个小时不能喝水

• 吴南山

  喝了 就 难 减肥

• ask_672682

  喝水不是减肥的吗

• ask_672682

  那我坚持三个月 喝山楂荷叶草决明 早晚三十个深蹲 晚上四小时前不吃不喝

• 吴南山

  喝了 肾脏 就不帮你减肥

• ask_672682

  噢噢噢

• 吴南山

  行啊

• 吴南山

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