问：病情描述:我大腿特别粗，穿衣服很难看，觉得很不协调，在美容院，她们给我介绍刮痧瘦腿的方法，说以前的顾客，有这样的例子，效果很好，而且不容易反弹，觉得挺不错的。想得到怎样的帮助:请问，腿部刮痧会不会减肥？
周于凡主任医师：你好，根据你的描述，去美容院做腿部刮痧，有一定的减肥作用，但同时还是要控制饮食，适当的运动，不可暴饮暴食，不可吃高热量高油脂的食物，每天要有半个小时的运动量，否则也是容易反弹的。
爱心医生：你可以试试芬兰艾森，我十一要结婚了，我九月份的时候着急减肥为了婚纱而买的减肥药，现在已经半个月了，瘦了8斤，我再瘦5斤就很满足了，期待啊，要不然我一万多的婚纱就浪费啦，呵呵！芬兰艾森不错我吃了2个月瘦了10公斤本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了.
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周玮主治医师：减肥方法很多。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
查看原文>>问：病情描述:我属于小腿肌肉型的感觉大腿根有些粗，想问问刮痧有用吗
张岩副主任护师：刮痧具有活血化瘀、疏通经络的作用，是可以起到减肥的作用的，先在腿上涂上润滑的油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，天天刮20分钟(或是左右腿各100下)。穴位可以选择伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山等
查看原文>>问：病情描述:近期在美容院腿部刮痧瘦腿，先用硬币大面积刮痧一直刮到脚部，然后用手使劲拍打整个双腿，整个过程开始是2个半小时，现在是不到2个小时（刮了十次，每次间隔2周左右等痧消了之后再刮第二次）可是为何自从刮痧以来腿部变得越来越沉重，一旦站立超过15分钟或长时间走路小腿就疼，还水肿，没刮之前没有这么严重，怎么办？该不该继续？曾经治疗情况和效果:自己每天晚上有时候中午用手按摩拍打小腿，往上揉小腿，因为太容易累，小腿肿胀。想得到怎样的帮助:这种情况怎么治疗？适合每天快步走吗？还能继续刮痧腿部吗？
程斌主治医师：病情分析：你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的 指导意见：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康
康利副主任医师：你好，很高兴回答你的问题，根据您的描述个人认为可能是美容院进行的手法比较严重，建议你多注意休息，并且不要进行快走，等消肿以后再进行减肥。
李志新主治医师：根据您的描述，您是出现了刮痧后腿部疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行暂停上述的行为，并且进行修养。
查看原文>>问：刮痧瘦腿对人的身体有什么坏处嘛，会不会有什么后遗症
李桂君副主任护师：病情分析：刮痧时一定要注意力度，还有刮痧方式，一般来说用力过度会造成皮肤出血，而不正确的刮痧方式不仅对身体没有效果，可能会引起肠胃不适。指导意见：刮痧后当天最好不要洗澡，避免感受风寒;可以用热毛巾擦一下。
许江波主治医师：病情分析：减肥是一个全方面的综合问题，要在饮食、运动、生活中，养成一定规律。合理控制自身体重，使自己达到健康的目标！不要用药物或者手术进行减肥！指导意见：建议您应当合理膳食均衡营养，根据自己的标准体重调整饮食总量，并且需要积极运动增强自身体质，根据运动量来调整饮食总量，养成良好的生活习惯，改变不良嗜好，安全健康合理的控制自身体重！
查看原文>>问：病情描述:我想问我气血不足，可是腿粗的要命，刮痧会出现紫红点淤青，请问可天天刮痧吗？我很想瘦腿啊曾经治疗情况和效果:会痛经想得到怎样的帮助:可以天天刮痧吗
谢美主任护师：你好！很高兴回答您的问题，刮痧是要等痧消退以后再次刮，每天不可以持续刮痧。你的情况建议要放松心情，可能是气血不足引起身体虚胖，平时多注意休息，气血不足，建议不要减肥，先用中药来调理身体
爱心医生：病情分析：如果有淤青的话建议等淤青消散后在刮。指导意见：建议你去医院买一些气血双补的药，平时要注意加强身体的锻炼，不要劳累过度，营养药跟上。
爱心医生：病情分析：刮痧的作用原理,调整信息、平衡阴阳;人体细胞、脏腑都有特定的分工合作生物信息,这些信息如果产生变化就可能影响全身的机能平衡.通过刮试刺激作用于体表特定全息反射区,令其产生一定的生物信息不可以天天刮指导意见：刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的人，如气滞血淤者，可通过刮痧来疏通经络。气血两虚者不宜刮痧或拔罐，这类人群原本就气血不足，刮痧后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的问题
查看原文>>问：病情描述:我大腿很粗 所以在网上买了刮痧板和精油 我每次都是从上往下刮 刮到我觉得差不多 疼得差不多就停止了 请问医生这样能瘦吗 我感觉腿好像有点细 可是体重没变化 而且出现淤血了 能继续刮吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:刮痧能够瘦腿吗 出现淤血了 能继续刮吗
吴淑华副主任护师：病情分析：刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。指导意见：不能再继续刮了，会把皮肤刮坏的，你刮的太严重了，它起不到减肥的作用，建议您立即停止，祝您健康。
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