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爱心医生：进入高原注意事项 首先，由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 第二，在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、吐粉红色泡沫痰或反应迟钝、神志淡漠，甚至昏迷，除作上述处理外，还应尽快到附近医院进行抢救或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。 第三，刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。如果能够有效地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。如果你是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚到高原的时候不要剧烈运动，而是立刻卧床休息。 第四，人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。假若上述症状不很严重，最好不要吸氧，这样可以更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 第五，旅游活动不要过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原时，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。需要注意的是，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人应大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。 此外，专家建议大家尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗生素和维生素类药物等。
许瑞卿副主任医师：高原反应的预防需要注意在去之前做一次体格检查看看有无异常，还有需要逐步慢慢适应海拔的升高，可以吸氧及用点红景天，症状加重随时就医的
姜伟兵医师：病情分析：你好，根据您提供的信息来看，高原反应是进入高原后引起的相应的神经和肺部的疾病的。指导意见：这个病的预防是需要锻炼自己的耐缺氧能力的，应为高原反应的注意病因就是缺氧造成的症状的。
查看原文>>问：全部症状:去西藏担心有高原反应。发病时间及原因:无治疗情况:无想要得到的帮助:能否预防高原反应
代智勇主任医师：病情分析:你好！有资料报导红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，可增强缺血心脏的泵血功能，加快血流，在一定程度上纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱；因其具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，提高血红蛋白数量，提高血氧含量，因此对心肌缺氧具有保护作用，并能修复受损的心肌细胞，恢复心脏活力，其作用优于复方丹参；红景天能减少心肌梗塞的面积；红景天甙和酮能短时间地显著降低血压。意见建议:红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果，能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。
刘洪星医师：病情分析: 我们一般人去西藏会有高原反应的意见建议:红景天有以下作用一、中枢抑制作用。二、抗疲劳作用。三、强心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗过氧化作用。七、抗微波辐射作用。建议你提前一周服用圣莲红景天系列保健食品：圣莲红景天茶（精炼茶）、胶囊、片剂、补酒等
方照医生：病情分析:你好，因为它所含的红景天苷和苷元酪醇具有抗疲劳，抗缺氧，及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用，尤其是对心脑血管具有保护作用。意见建议:可以预防高原反应的！（它属于藏药，一般在中药店很少有数，可以买到红景天胶囊）
查看原文>>问：最近要到拉萨去，为了预防高原反应我想做个体检不知道检查哪些项目，希望医生能帮我列出体检的必要项目，谢谢:-P
爱心医生：病情分析：你好，大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。指导意见：你好，可以测一下肺活量，预防或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
查看原文>>问：问题描述:本人有糖尿病,血压一般在80--140左右,出差初次去海拔4000-5000米的地区,做什麽准备?准备什麽药?
李莉主管护师：1.对进入高原地区人员,应进行全面体格检查,一般健壮者较易适应低氧环境.凡孕妇及有明显心,肺,肝,肾等疾病,高血压Ⅱ期,患有癫痫,严重神经衰弱,消化道溃疡活动期,严重贫血者,均不宜进入高原地区. 2.平时应加强体育锻炼,实行阶梯上升,使逐步适应.国内报道3日内由平原抵海拔4200m处,急性高原病发生率83.5%,而由2261m经阶梯适应在7一15日内抵4200m处时,发病率仅52.7%(P
查看原文>>问：公司派我去高原地区踩点，我可是第一次去，自己是长在南方的孩子，我担心去到那里之后会有高原反应，因为我平时就是一个比较虚弱的女孩，体力活动很少做，容易头晕和疲惫，我担心去到那之后，不能忍受那里的生活想得到怎样的帮助:请问有什么药物或措施能够预防高原反应？
查看原文>>问：病情描述:10天后准备去云南，因为是上海人，从来没有进过高海拔，而且行程中还有4000多米高的雪山。母亲48岁，以往经常胸闷，睡不好觉，就更怕高原反应了。网上红景天牌子杂乱，查药监局网站很多都查不到，所以请医师推荐一些具体的牌子的红景天胶囊。曾经治疗情况和效果:胸闷，失眠想得到怎样的帮助:请推荐一些红景天胶囊的牌子
赵长华护师：病情分析：你好，一般有心肺疾病的人不能上高原，否则非常危险的。指导意见：如果没有，可以在不感冒的时候去，红景天成药一般都慢深度很低的口服液，有条件可以到中药店买红景天药材泡水代茶喝，买不到的话，到实体药店买有药准字号的口服液。旅途中可带氧气枕以备万一。
林炳艳国家二级心理咨询师：指导意见：到目前为止也没有什么专门预防和治疗高反的特效药物，而大部分药物只是起到缓解的作用，而且作用极小。而正确的对待高反，应该放松心情，让身体有个适应的过程。如果想买红景天胶囊，建议你到正规的大药房里去购买放心。
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