糖尿病在饮食方面要注意什么

问：糖尿病人在饮食方面需要注意哪些?

潘妩姗主治医师：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

爱心医生：您好:要严格糖尿病饮食,因为饮食疗法是治疗糖尿病的基础.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,糖尿病饮食治疗 :(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重. (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5) 控制脂肪摄入量.

焦文举医师：您好轻度的糖尿病患者可以通过控制饮食达到控制疾病的效果,需要吃低糖低脂的食物,还需要多运动,特别注意餐后的运动. 如果疾病控制不良,建议到医院治疗. LH7

问：问题描述:已患糖尿病多年,常年体弱没有力气

爱心医生：这位患者朋友你好,简单的说是“合理饮食”,可怎么作才是合理的呢?这可是大学问?不是三言两语就能解决的.不过在“迈开腿,管住嘴”的同时,低糖,高纤饮食最关键.学会合理使用“五架马车——药物,运动,健康教育,合理饮食和自我管理”.

鞠姜华主治医师：所有的糖都不吃；含糖量高的粗粮,细粮,水果和肉类,蛋类不宜多吃；蔬菜和瓜类可以多吃.加强锻炼,调和心态也非常重要.

爱心医生：您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,糖尿病饮食治疗 :(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重. (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3) 供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4) 供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5) 控制脂肪摄入量.

问：外公身体一直不是很好，最近被查出来是糖尿病，糖尿病在饮食方面好像有很多东西都不能吃，想了解下到底不能吃什么东西，让外公可以注意一点。想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食方面要注意些什么呢？

爱心医生：您好，糖尿病患者在饮食上要尤其注意，每日摄入的脂肪胆固醇不要太多，蛋白质的摄入量也要有所控制，要增加食物纤维的摄入量，要合理得食用各种营养物质，保持一定的体重，注意休息加强锻炼。

问：我患有糖尿病已经有5年多的历史了，一直都是吃药物在控制病情，现在发现我的身体很不舒服，什么都吃不下，之前吃了一段时间的豆浆，不知道是不是这个引起的，我想知道糖尿病患者在饮食方面该注意什么？想得到怎样的帮助:我想知道糖尿病患者该注意什么？

聂兴副主任医师：指导意见：总则：均衡营养，定时定量进餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意饮食卫生。注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。

周小云副主任护师：糖尿病饮食的目的在于维持标准体重，根据性别，年龄和身高控制食物的总热量，严格定时进食，严格限制各种甜食，多进食含纤维素高的食物。

爱心医生：你好，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.口服药物不行还是要适当使用胰岛素。

问：医生你好，我最近眼睛一直很疲劳，视力好像也下降了，老是看不清楚东西，前几天去医院进行体质检查的时候被查出了糖尿病，我知道糖尿病在饮食上有很多要注意的地方，但是具体我不是很清楚，于是来问问。想得到怎样的帮助:糖尿病人在饮食方面需要注意些什么?

爱心医生：你好，糖尿病人在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

问：以来，我发现自己的小腹总不是很舒服，而且还特别容易产生饿感，而且每天吃的还很多，我很担心，不知道自己这是怎么了，后来我就去医院做了尿酮体测定的检查，医生说我是得了糖尿病。想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者在饮食方面应该注意什么啊？

爱心医生：你好，饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。既不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。

问：我最近眼睛看东西总是模糊看不清楚,小腿的皮肤瘙痒,经常头晕,去医院做了检查后医生说是糖尿病,在医院治疗了一段时间现在血糖已经降下来了,回家调养想得到怎样的帮助:糖尿病患者饮食上要注意什么

爱心医生：你好,糖尿病人应当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、苦瓜、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。