问：病情描述（主要症状、发病时间）:我的睡眠一直都不是很好，有时只能睡2,3个小时，而且不能有一点声音。曾经治疗情况和效果:实在不行时就吃颗艾司矬仑片也是一种安眠药，不是天天吃，一个月也就吃4,5颗的样子，后来又朋友介绍吃谷维素能治疗失眠，才吃两天，睡眠有所改善，但精神不好，觉得腰部不舒服。 想得到怎样的帮助:不知道能不能继续吃，吃了会不会有依赖 化验、检查结果:
柯菲菲主治医师：病情分析：睡眠一直都不是很好，有时只能睡2,3个小时，而且不能有一点声音。 吃谷维素能治疗失眠，才吃两天，睡眠有所改善，但精神不好，觉得腰部不舒服。指导意见：像你这个状况我个人建议最好去中医科看看。应该能治好的。我以前治过。口服中药升阳益胃汤加味，再针灸足三里，三阴交，阴陵泉，阳陵泉，内关，神门，具体情况再加减。最好去中医科。祝早日康复！医生询问：
朱晓军副主任医师：病情分析：谷维素有调节植物性神经功能的作用 可以改善睡眠 指导意见：你可以继续吃谷维素调节神经功能 调节睡眠 不会产生依赖性 建议可以配合中药养心安神的药物治疗 会有更好的效果 医生询问：
沙龙医师：病情分析：你好 你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起指导意见：治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.医生询问：
查看原文>>问：你好！请问谷维素是什么？谷维素能治失眠吗？请问效果怎么样，听朋友说这个谷维素还能治疗女性月经失调，不知道是不是这样呢，想在试之前好好咨询下，才敢用
查看原文>>问：谷维素多少钱一盒，能彻底治疗失眠吗
李启波国家二级心理咨询师：你好，根据你的表述。谷维素只是调节植物神经功能的，可以调节睡眠。建议你最好调整好自己的作息时间，形成好的生活规律。平时适当锻炼，增强体质。做自己喜欢的感兴趣的事情。常参加集体性的活动。保持积极乐观的心态。
顾江国家二级心理咨询师：谷维素有各种的品牌，所以价格就不一样，谷维素是不能够彻底治疗失眠的，如果你有睡眠障碍，首先应该去医院检查，看一看有没有生理方面的问题，如果需要，请服药治疗，当然失眠背后更多是心理因素导致的，建议找一位心理咨询师帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量，你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，效果也很好。
爱心医生：指导意见：您好;经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
查看原文>>问：病情描述:我长期失眠，很难入睡，睡眠浅，容易做梦，一晚上能睡3到4个小时，白天怎么睡也睡不着，买过安神补脑液，只有一点效果，之后就没有效果了，现在我又买了它，还买了谷维素治疗，请问这样吃能治疗失眠吗？想得到怎样的帮助：安神补脑液和谷维素能治疗失眠吗？
郑少平副主任医师：你好！可以治疗您的失眠的，但尽量不要光靠药物来治疗失眠，引起失眠的原因有很多，大部分是精神因素导致的，其中对失眠的过分担心也会导致失眠现象加重，应该通过合理有效的自耦调理，使睡眠机制恢复正常。
王晋丽国家二级心理咨询师：你好，安神补脑液和谷维素都是具有安神镇静助眠的功效，建议你到医院精神科做一下检查，另外情绪也会影响睡眠质量，焦虑值的升高会导致失眠，可以做心理咨询，慢慢调整，平时多运动。
爱心医生：药物需要在专家的指导下服用，因为药物的滥用问题已经是造成失眠更加严重的因素之一，可以采用中药调理的情况下，配合针灸治疗，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善。
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柯菲菲主治医师：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复 提问人的追问 2011-6-12 12:47:30我家没橘子，有苹果能治疗吗？
黄健主治医师：请你先去医院看睡眠门诊，或者是精神心理科门诊，神经内科门诊等，在医生的建议下使用药物。一定请医生明确诊断，找出失眠的原因才可以对症治疗。
刘静国家二级心理咨询师：睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，安神补脑液等调理性治疗不能代替药物，目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
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周超主治医师：指导意见：需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。
刘顺杰国家二级心理咨询师：你好，根据描述，谷维素对失眠有辅助作用，可喝酸枣仁汤。如果失眠严重影响生活，建议你去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗。改变自己生活方式，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
查看原文>>问：什么是维生素B族啊？可以和谷维素一起服用治疗失眠吗？要服用多久？
李元恩国家二级心理咨询师：可以服用的 就包括VB1VB2D等在内的若有VB 需要吃一个月看看效果 不知道我的回答您是否满意？ 如有疑问请再次提问. 祝您身体健康！！
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