身体感觉冷怎么回事

问：病情描述:23岁，男，学生最近这几年时常感觉自己身体发虚，并且怕冷，特别是冬天，居然会脚底出汗，以前从来没有过的，另外我已经坚持跑步快三年了，可怎么结果反而不如别人呢？请问医生，我应该怎么调理呢？

李恬副主任医师：您好，很高兴为您服务，根据你的描述，请问你平时有没有手淫的习惯？如果有的话可能跟手淫有很大的关系，一定要把手淫戒了，如果还有其他需要咨询，请随时联系。

问：病情描述:医生，你好！我20岁，女，平时总是感觉身上冷。1.有时夏天热的身体外面已经出汗了，但是身体里面总是感觉凉，夏天很热的时候额头出了好多汗，但是身上有时还会出鸡皮疙瘩，身体外热内冷。2.这个季节我们这个地方，办公室的三四十岁的女同事还穿着夏天穿的薄丝袜，我却穿着牛仔裤外加一条秋裤。3.平时肩膀，腰，小腹，腿都会感觉冷，尤其是小腹和腿特别怕冷。曾经治疗情况和效果:曾经在2009年秋季的时候左腿膝盖部得过滑膜炎，现在左膝盖特别怕冷，不知道是治疗没彻底还是后遗症怎么回事。右腿没有受过伤，但是也很怕冷。两条腿受不得一点凉。想得到怎样的帮助:1.想要知道身体总是发冷的原因2.想要知道针对身体发冷的问题，需要怎么样的治疗3.想要知道这样的体质平时生活中需要注意什么，做什么或者吃什么能够改善

李桂君副主任护师：病情分析：你好，从症状来说，完全符合。腰为肾之府，肾不足则无以充脑髓，故记忆减退，手足凉，是因为肾阳不足，无以温煦四肢。指导意见：建议您的病程较长，所以建议您服用金匮肾气丸也要服用一阵子。平素多吃些营养的食物。如韭菜啊，海蛎啊。等等 提问人的追问 2012-10-10 22:13:41如果每天晚上用热水泡脚半个小时这样会不会改善一些四肢凉的状况？平时多锻炼会不会让肾气足一些呢？ 回复人的回复 2012-10-10 22:50:04可以。建议一般肾阴虚就长表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,腰膝酸软,盗汗,失眠多梦,腰酸膝软,手足心热等症状的出现的，治疗肾阴虚你可以通过饮食和药物来进行同时治疗，治疗肾阴虚你平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.自己有时间也得注意经常进行体育锻炼增强一下自己的体质。

潘建华主任护师：病情分析：你好，身体冷可能是和肾阳虚，体寒有一定关系，需要调理一下的指导意见：建议你最好去医院中医辨证一下，可以在医生的指导下服用金贵肾气丸调理缓解症状观察的

巩克强医师：病情分析：你好，你说的身体冷考虑是阳虚证，应该去看中医，服用中药治疗效果比较好，常用的方剂有当归四逆汤，四逆汤等。指导意见：找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意增减衣物，防止感冒。平时锻炼身体，增强体质。

问：病情描述:最近一段时间晚上睡觉老是感觉热的要死，皮肤摸起来是凉凉的，但是体内燥热无比。坐着两个膝盖后面和腋下都是汗，吹电风扇只能缓解一些。晚上睡觉不开空调只吹电风扇的话，都感觉闷热的很曾经治疗情况和效果:上半年看了中医说我是肾阳虚，吃了六盒金匮肾气丸。想得到怎样的帮助:怎么缓解内热

王成阳副主任医师：因无法面诊，无法确定。建议找中医面诊，确定下到底是阴虚还是阳虚。夜间潮热多汗，多为阴虚，常见睡眠中汗出，并可有骨蒸潮热，心烦，遗精早泄等症状，舌质红少苔。

问：病情描述:你好，医生，我孩子发烧38.9度，说觉得冷，刚才吃退烧药，还是没退下来，请问我该怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断:想问一下医生现在室温低，孩子盖着被子说冷，能少盖一点吗

王志新主任医师：您的孩子是由于感冒发烧引起的现在的情况。被子不建议你少盖，出现发烧的症状可以服用小儿柴桂退热颗粒在配合西药服用，防治发热反复。有效的达到退热的效果。小儿柴桂退热颗粒小儿柴桂退热颗粒为儿童专用药，具有发汗解表，清里退热。属于广谱抗病毒，消炎退热具有寒热并用、表里双解的功效。

问：

李博杰副主任医师：你好，建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的。

爱心医生：怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.

爱心医生：你好，根据你的描述可能是气血不足引起的。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。sy

问：全部症状:食欲大增，四肢冰凉，总感觉很累，本月月经也推迟，有一周了，且至今也没来发病时间及原因:四肢冰凉有近三年了，食欲久大增有近10天，体重也飙升治疗情况:有过妇科病史想要得到的帮助:主要看看问题严重吗，需要治疗吗

赵进明主任医师：病情分析:畏寒肢冷，为阳虚症状，月经推迟一周，食欲大增，如有排卵期同房不除外早孕可能。意见建议:如有排卵期同房，可用早孕试纸测试，即可确定是否怀孕。阳虚可以服用中药金匮肾气丸调理（在确定未怀孕的情况下），平时加强身体锻炼，提高身体素质，多食用补肾食物，如羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等。祝您健康！

宋洪娟主治医师：你好，根据你的描述，可以考虑中医治疗，建议在当地找个好的中医辨证治疗，平常少吃生冷辛辣油腻之物，保持大便畅通，不要熬夜。

爱心医生：阳气不达于四末所以会出现四肢冰凉，也就是局部微循环不好，可适当运动，增强血液循环。月经平素规律吗？

问：主要症状:休息时,常有发冷的感觉,醒来后反而感觉正常发病时间:2年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

于智国家二级心理咨询师：您好,您所描述的休息时,常有发冷的感觉,醒来后反而感觉正常这种情况,初步为您分析,由于人体在睡眠的时候体温会比平时低1到2度左右的,结合当时的环境,很有可能会出现您的这种情况的.

王红亚国家二级心理咨询师：1 胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷. 2 女性长时期处于营养缺乏状态,患有贫血,低血压或甲状腺功能减退,也会引起局部和全身的血液循环不良,特别是肢体末稍循环障碍,导致植物神经功能紊乱,使人产生冷感. 3 饮食不调,夏日贪食生冷,消耗阳气,身体代谢机能下降,到了秋冬就容易怕冷. 4 好静少动,血液循环速度太慢,产热能力不足,也会加剧冬季冷感 怕冷的女孩子还要强饮食调理,提高御寒能力.羊肉,牛肉,鸡肉,鹌鹑,胡萝卜,大蒜,韮菜,辣椒,生姜,香菜,洋葱,花椒,山药,核桃,龙眼,荔枝等食品都属于“温性食物”,它们能促进身体多产热.日本医学家认为,要使人健壮,抵御严寒,最好能多吃些连根带皮的蔬菜,如胡萝卜,山芋,土豆,生姜等,和肉类一起炖熟,连汤服用,可以改善体质. 4 贫血和低血压是很多女孩子怕冷的主要原因.因此,女孩子应当注意多吃些富含铁的食物,如猪肝,鸡肝,鸡心,血豆腐,牛羊肉,鲜枣,山楂,黑芝麻,木耳等,以补铁御寒. 当补充营养素,推荐维生素E和维生素C,可以改善血液循环；维生素B族促进代谢；铁和锌,可改善贫血并提高代谢率.每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助,注意一定要吃饭刚结束时服用,以保证吸收率.

爱心医生：你好,冬天手脚总是冰冷的原因及防治??天气渐凉,有些女孩子特别怕冷,手脚总是冰冷,腰部或全身发冷,有的受寒腹痛,经常腹泻.这些女子大多面色苍白,甚至情绪低落,行动缓慢,容易疲乏.同时,这种情况还可能会影响性能力,降低夫妻生活质量.在医学上,这种情况称为冷感症,主要是由局部或全身的血液循环不良所致.据现代医学研究,这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷:1胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷.2女性长时期处于营养缺乏状态,患有贫血,低血压或甲状腺功能减退,也会引起局部和全身的血液循环不良,特别是肢体末稍循环障碍,导致植物神经功能紊乱,使人产生冷感.3饮食不调,夏日贪食生冷,消耗阳气,身体代谢机能下降,到了秋冬就容易怕冷.4好静少动,血液循环速度太慢,产热能力不足,也会加剧冬季冷感.怎样才能解决怕冷问题呢?推荐在以下几个方面进行生活调整:1积极地参加适宜的体育锻炼.特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环.人们都知道,运动的时候会发热.身体运动越少,产热的数量也就越少.最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效.2根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖.不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子.对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护.比如说,冬天要戴手套,穿棉鞋,系围巾,戴帽子等.只要搭配得当,这些装扮都可以让女孩子更加漂亮,并不是穿得越少越好看.,欢迎再来提问