轻度脂肪肝注意什么

问：请问轻度脂肪肝平时生活中要注意些什么请问轻度脂肪肝平时生活中要注意些什么

李又勇主任医师：病情分析：中青年男性，询问脂肪肝问题。指导意见：建议：注意营养均衡；定期检查血脂、B超；禁忌烟酒；加强运动。医生询问：有无服药？ 提问人的追问 2014-01-06 20:47:02没有，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-01-06 22:34:32不用谢。

问：我的一位同事，年纪轻轻的，在前一段时间，居然查出来患有脂肪肝，这是怎么回事，有的同事说，他是年轻，但是他的饭局是别人的好几遍，这样天天大鱼大肉的吃，能不得脂肪肝嘛。现在还好属于轻度的。想得到怎样的帮助:患有轻度脂肪肝的病人在饮食上要注意什么？

鲍小华医师：病情分析：饭局特别多，天天大鱼大肉的吃，很容易得脂肪肝。指导意见：你好！ 轻度脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.含有维生素B维生素C的食物，如果要吃可以吃点:过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.

陈奎主治医师：lzw脂肪肝是由多种原因或者疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的代谢性疾病，是肝纤维化肝硬化的过度阶段，具体来说就是肝细胞内，脂肪堆积超过5%。饮酒和进食高脂肪的食物都是引起脂肪肝的主要原因，平时饮食要注意清淡。脂肪肝的危害：1、消化系统疾病2、动脉硬化和心脑血管疾病（血脂高，心慌，胸闷，冠心病）3、影响性功能4、影响视力5、影响凝血机制6、造成维生素缺乏症7、诱发肝纤维化，肝硬化。肝癌。必须及早重视治疗，建议服用蓝韵甘舒，可以解酒护肝，修复肝损伤。

爱心医生：病情分析：年纪轻轻的，在前一段时间，居然查出来患有脂肪肝，有的同事说，他是年轻，但是他的饭局是别人的好几遍，这样天天大鱼大肉的吃，能不得脂肪肝嘛。现在还好属于轻度的。指导意见：少吃动物脂肪（大油）及羊肉、动物肝脏，多吃蔬菜水果，多运动（减肥），平时可用决明子或山楂泡水代茶饮，降低血脂就可以了同时戒酒，药物可用血脂康或辛伐他定口服

问：

刘文艳主管护师：脂肪肝的治疗原则脂肪肝不仅是一个可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现如能早期发现针对病因及时综合治疗肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转脂肪肝的治疗原则可概括为：建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.(1)去除病因和诱发因素积极控制原发病(2)调整饮食方案纠正营养失衡(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重(4)维持相对正常的血脂血糖水平(5)自我保健意识的教育以纠正不良行为(6)必要时适当辅以保肝祛脂抗肝纤维化类药物促进肝内脂质排泄防止肝细胞坏死炎症及纤维化

爱心医生：你好，平时饮食调剂即可，做下肝功能检查，没有异常不必治疗。

问：病情描述:轻度脂肪肝怎么治疗，平时要注意什么。

石燕燕主任医师：一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.

爱心医生：对于脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，最好到医院具体检查后在对症用药治疗。

爱心医生：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因. 首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝. 　　其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积,如服用嵩山首乌茶,一般需要1-3月可以见效,B超为检验效果的依据.西药常选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物

问：病情描述:轻度脂肪肝饮食方面应该注意吃什么合适。有哪些注意事项。曾经治疗情况和效果:去医院检查一次想得到怎样的帮助:想病症只好

宋咏梅主治医师：病情分析：饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，指导意见：高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。

张立辉副主任医师：病情分析：你好,　治疗原则是去除病因调整饮食增加运动合理用药治疗，指导意见：建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.　

刘文华医师：病情分析：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.指导意见：同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!

问：想得到怎样的帮助:平时家里常见的蔬菜和水果有哪些是脂肪肝的人不能吃的？谢谢！

张媛媛副主任医师：你好，脂肪肝的患者是因为肝脏内堆积过多的脂肪而形成的病变，长期的脂肪肝会导致肝硬化，甚至肝癌的发生，所以对脂肪肝的饮食注意是非常重要的。一动物内脏，动物内脏，包括动物的肝，心肺，肾，肠等都是不适合脂肪肝患者吃的，因为油脂较大会加重脂肪肝儿的进展。第二是街边的一些小零食小食品，比如油炸串加糖，以及其他一些油腻类的，油炸类的食品，并不适合脂肪肝儿人吃。第三，对于脂肪肝的患者，能吃的食物大致就是绿叶的蔬菜，其中包括大白菜，菠菜，茼蒿，生菜，油麦菜，芹菜等，另外一些粗粮，比如小米和两米小麦，玉米等比较适合脂肪肝儿人吃。所以通过良好的饮食和一些体育锻炼以及规律作业时间，使脂肪肝病情进一步缓解。

问：主要症状:肝区疼痛发病时间:2009.09.30化验检查结果:2009.10.02曾经治疗情况和效果:以前有过乙肝小三阳,已经治好,也有了抗体.

乔平主治医师：一般脂肪肝可逆性的啊,早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.

李志明主治医师：您好，根据你描述的轻度脂肪肝，饮食方面要注意少吃肥油食物，鸡蛋黄，适当的锻炼身体，促进血液循环，不吃辛辣刺激性的食物，不饮酒。

刘蔚医师：你好朋友饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施.众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质,脂肪和糖类,其需要量与年龄,性别和工种等因素有关.过高的热能摄入可使人的体重增加,脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性.因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要.