眼睛容易疲劳怎么回事

问：估计是最近邻近高考看书看的多的缘故，现在眼睛特别容易疲劳，看一会书就感觉眼睛干的厉害还有点红，有时候就上下眼皮打盹，没办法有时候就用清水清醒下，但是又持续不了多久又会出现同样的情况，滴眼药水也没有多大效果。想得到怎样的帮助:看书多了眼睛容易疲劳该怎么办才好？

李月华主任医师：这种情况应该是用眼疲劳引起，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜蛋黄，多远近交替看东西，坚持热敷，按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛不适症状。

问：病情描述:眼部很容易疲劳怎么办？？曾经治疗情况和效果:不知怎样治疗想得到怎样的帮助:眼部很容易疲劳怎么办？？

王卫副主任医师：病情分析：你好，一般眼部易疲劳，在中医中属于肝肾亏虚的表现指导意见：你可以用中成药杞菊地黄丸调理一下另外你可以买些滴眼液外用。

问：主要症状:很容易疲劳,经常头痛眼胀眼疼发病时间:3年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

彭春燕主治医师：最好的办法是睡眠要保证好,眼睛疲劳不能忽视,不要过于劳累.不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳.在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳.另外上医院开一点治疗眼睛的药水,如果是不严重的话尽量不要上药水.眼疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳.此症好发于从事近距离精密工作,电脑工作或者照明不足以及患有近视,远视,老光等屈光不正及身体衰弱的人.患者一般的症状是：视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩,头昏痛,严惩时可出现恶心,呕吐等. 现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,以供参考. 1.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙.制法：黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙. 吃法：早晨或早餐后服.或当早餐,另加早点. 说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1,钙,磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状. 2.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个.制法：将上述四种药物水煎两次（分头,二汁）. 吃法：头,二汁相隔3-4小时服. 说明：枸杞子,桑椹子能补肝肾,山药,红枣健脾胃.视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质.

刘少华医师：引起经常头疼眼胀,容易疲劳的原因很多种如贫血,肝肾功能异常,青光眼,颈椎病,颅内疾病,高血压等.我建议你去医院神经内科诊断,做相关的检查如血常规,肝肾功能,头颈部ct,眼科检查等,以便尽快明确诊断,做相关的检查.

徐清芝医师：头痛有很多原因,颈椎病变,神经痛,精神性头痛,还有神经官能症均可表现为头痛,如果你是长期神经过度紧张,精神刺激,焦虑所至头痛,调节一下自己的状态会有好转,可以拍个颈椎片看颈椎有无问题,平时可服一些VITB1和谷维素.

问：病情描述:大夫您好,我现在是深度近视,左眼低度散光,从事IT业,白天一直守在电脑旁.最近眼睛老是怕光,尤其是显示屏的亮度,而且看电脑十几分钟后眼睛就开始难受,酸痛.但没有流泪现象,现在也滴眼药水可适当缓解,但看电脑几分钟又开始难受,以前没有出现这种问题.曾经治疗情况和效果:近期出现的问题想得到怎样的帮助:请问下这是什么原因? 我应该怎么办?

杨岩医师：可以用治疗视疲劳的眼药水。可以适当配合抗过敏的药水。但用后不痒了就不要用了。抗视疲劳的药水可以经常用

问：我的眼睛近视300度，每天都坚持带眼镜。有的时候哪天忘记了或者一天对着电脑就会感觉到眼睛很干，很累。想得到怎样的帮助:请问我的眼睛比较容易疲劳怎么办啊？

桑宴玲主管护师：您好，平时养成良好的用眼习惯或可以通过近视手术来治疗近视。1.看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)　　2.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。　

问：近一个月，之前看过是结膜炎，但后来好了，躺在床上看手机后眼睛就一直容易疲劳酸痛流泪，像洗头洗发水到眼睛里的感觉很不舒服，最近一直在痛就右眼，是什么情况？

王宝枝主任医师：病情分析：你好,一般用诺氟沙星眼药水滴就可以了.指导意见：护理主要是多休息,适度用眼,保持卫生,多喝水.也可以吃些消炎药物.希望我的回答对你有所帮助

孟德智国家三级营养师：病情分析：大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，指导意见：比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。愿你早日康复

问：经常打哈欠，眼睛疲劳是怎么回事？每天睡眠也挺足，难道是缺什么营养？经常打哈欠，眼睛疲劳是怎么回事？每天睡眠也挺足，难道是缺什么营养？

文金明医师：病情分析：你的问题应和肺气不足，运化失衡，脾虚的问题有关，应注意日常的保养气血，多喝汤吃一些蔬菜水果指导意见：多喝汤，不要长期的坐着，调整心情很重要，可以保证睡眠，喝一些莲子百合汤，粳米粥，酸枣仁汤等 提问人的追问 2014-06-09 18:17:10谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-06-09 19:13:55不用客气，应该注意饮食的调养，不要吃辛辣刺激性寒的食物，适当的养气

李青峰医师：病情分析：您好，频繁的打哈欠以及眼睛的疲劳多是和脾阳虚脾气不足有关系的。指导意见：建议您平时尽量少吃生冷油腻不容易消化的食物，另外服用些中成药参苓白术散。