问：病情描述:失眠持续了一年了，平常吸烟也喝酒，怎么才能治好我的失眠？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想治疗好失眠，要不要戒烟戒酒？
爱心医生：您好，我们倾向于认为酒精会诱发睡眠，但它实际会干扰快速眼动睡眠，导致你在第二天醒来时感到困倦。喝完酒精饮料后您可能会感到昏昏欲睡，但那是一个短期效应。 意见建议：适当的减少烟酒次数，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶；避免情绪刺激，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
查看原文>>问：病情描述:您好，我是一个私营业主，最近我老是失眠即使睡着了晚上那个多的酒别提了总之一个晚上都不会睡好的，白天还要昏昏沉沉的去上班，吃了一些西药不怎么管用，我想知道有没有什么中药能治疗失眠多梦的情况呢？想得到怎样的帮助:中药该如何治疗失眠多梦啊？
尹德海主任医师：你好！失眠的的原因很多，首先确定一下什么诱因，多梦是浅睡眠，大脑疲劳，建议你系统治疗，中药像安神胶囊，疏肝解郁胶囊，心神宁，但是要配合西药，建议你精神科就诊，看看有没有好的治疗方案
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:我经常失眠多梦。，有人建议我用中药治，请问中医治疗失眠多梦效果怎么样？想得到怎样的帮助:效果怎么样？
许济川医师：你好！你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时要调整好自己的心态，自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
张婵明医师：病情分析:你好！中医治疗失眠多梦效果挺好的，你可以去试一下！意见建议:建议你多注意饮食和休息，另外在平时多注意不要做些太刺激精神的运动，还有就是进行中医治疗，这样可以进行内调外养了！祝健康幸福！
爱心医生：病情分析:可彻底摆脱西药的长期依赖，无副作用;.疗效迅速、确切、可靠。意见建议:龙眼肉 味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神等功效。安美宁胶囊，阿胶等等，都对失眠有用。
查看原文>>问：病情描述:我最近睡眠不好，影响白天社会功能，睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，想得到怎样的帮助:失眠多梦的中医治疗
庄新华副主任医师：关于失眠的中医中药治疗：例如可以服用枣仁安神胶囊，睡前五粒；或者服用：三味安神汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，加水至500毫升，水煎至剩余50~100毫升，睡前半小时喝下，每日一剂，连续服十天。
朱丽主治医师：这位患者你好，中医称失眠为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征。轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐。也存在时寐时醒等，严重者则整夜不能睡觉。而虚证主要包括心脾两虚，治法为补益心脾、养血安神。方药用归脾汤，包括党参、黄连、白芍、桂圆、甘草、当归、远志、生姜、大枣、木香。阴虚火旺的治法为滋阴降火、养心安神。方药用交秦丸;黄连和肉桂;或用黄连阿胶汤：黄连、黄羊、白芍、阿胶、鸡子黄。心虚胆怯;治法为益气镇惊、安神定志。方药用安神定志丸人参、快车、在神、远志、石昌蒲、龙齿。此外，实证的肝郁化火;治法为疏肝泄热、佐以安神。方药用龙胆泻肝汤;龙胆草、黄岑振子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草。痰热内扰的治法为清热化痰、和中安神。方药用温胆汤，包括半夏、橡皮、在革、竹茹、积实。甘草、生姜、大枣。所以，出现异常就要按照上述的方法进行，一旦严重的则需要到医院就诊，以免耽误病情，延误治疗。
周玲医师：您好，引发失眠多梦的几种原因，常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。还有精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。而随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。一般生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。还有饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。所以，对于失眠多梦最好要采用中医治疗，这样无副作用，失眠多梦不是单纯靠药，不然依赖。还是得从心调节，直接联系，做心理辅导。要忌辛辣刺激，保守生活规律心情愉快开朗，适量锻炼身体增强体质。睡前不要饮用咖啡浓茶等刺激饮品。可用热水泡脚按摩。保持良好睡眠习惯，可服用谷维素，维生素B1调理。白天加强锻炼。只要能这样坚持下来，那么失眠多梦的症状很快就会缓解的。
查看原文>>问：中医怎么治疗失眠多梦？中医怎么治疗失眠多梦？
王红亚国家二级心理咨询师：中医治疗失眠多梦，从中医的角度看，人由于被七情所伤而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调从而影响到人的睡眠的。中医治疗失眠多梦的疗法如下所述： 药物疗法——药物疗法就是通过口服药物经由消化器官吸收，从而达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。 针灸疗法——针灸疗法主要是用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，从而通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。
马振东国家二级心理咨询师：首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，可以口服安神宝调理。
爱心医生：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
查看原文>>问：女26岁。己婚。失眠多梦。中医说心肾不交。请问怎么解决？
陶志宏主治医师：你好！平时要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 提问人的追问 2012-04-28 13:58:45你说了等于没说。我是要问解决的办法。。。眼睛有问题
胡秀梅副主任护师：病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚心肾不交证引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、六味地黄丸浓缩丸之类的药物调理，对症治疗，祝你健康。
王玉华主任护师：目前这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的表现，同时也考虑着有一定的肾虚导致出现的情况，这种情况建议口服一些安神补脑液，配合一些健脑补肾丸等进行调理治疗
查看原文>>问：病情描述:失眠多梦治疗哪家医院最好？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？想得到怎样的帮助:失眠多梦哪家医院治疗最好？
查看原文>>