问：病情描述:因为我已经35岁了，做了十多年得司机，饮食很不规律，现在和老婆爱爱时感觉力不从心了，但是又不想吃壮阳药，因为听说壮阳药的副作用很大，后来听朋友说蔬果可以壮阳，想了解下有什么蔬果可以壮阳？想得到怎样的帮助:想知道什么蔬菜水果可以壮阳？
李志新主治医师：根据您的描述，您是出现了阳痿或者早泄的表现，所以建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行艾灸关元穴以及四满穴一天1次并且艾灸后饮水。
王忠银副主任护师：性功能障碍，有时是由于肾虚引起，补肾的水果蔬菜种类很多，如枸杞子，腰果，桑葚，栗子，大葱，洋葱，韭菜等，补肾的食品里有牛肉，牛骨髓，羊肉，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等黑色食品，要根据个人喜好，合理搭配，起到补肾壮阳的作用。
陶香副主任医师：指导意见：你的这个问题是肾虚引起的，建议你口服六味地黄丸和五子衍宗丸调理，平常多吃豆制品，韭菜，山药，牛羊肉，海带等具有补肾壮阳的食物，多运动增强体质。
查看原文>>问：病情描述:我老公最近工作很辛苦，经常东奔西跑的出差，每次回来都说累的不行了，还总是嚷着腰疼，我们已经有一个多月没有过夫妻生活了，他说自己现在老是硬不起来，我挺担心的，想多给他做点吃的补补。想得到怎样的帮助:请问男人平时常吃什么蔬菜水果可以达到壮阳的作用呢？
王华明主任医师：有壮阳作用的食物常见：淡菜、牡蛎、韭菜、羊肾、松子、枸杞子等，尤其是像枸杞子药食同源的食材，对提升性功能有一定的促进作用。其实壮阳饮食并不需要特别去注意，日常生活中，更应注意合理饮食，多吃蔬菜、松子、栗子等坚果食物。
李文鹏主治医师：如果对性生活要求比较高的话，你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳，同时也欢迎你有问题继续追问我。
查看原文>>问：病情描述:男人吃啥水果壮阳?男人吃什么蔬菜壮阳?该怎么预防?该怎么预防曾经治疗情况和效果:男人吃啥水果壮阳?该怎么预防想得到怎样的帮助:男人吃啥水果壮阳
樊雪梅主任护师：核酸食物： 如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。 果仁和种仁： 各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。 荔枝： 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。 香蕉： 香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。
金鑫副主任医师：首先应注意休息，避免劳累，性生活应当节奏规律，多做深蹲以及缩肛运动，适当的进行体育锻炼，戒烟少酒。可以多进食鳝鱼，羊肉、核桃、韭菜，牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉，干贝，扇贝，桂鱼，小米，山药豆
刘明澈医师：苹果,西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素,荔枝：可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻.榴莲：补肾壮阳.龙眼：入肾经,补肾固精.芒果：消炎,减肥,壮阳.另外,蔬菜类的韭菜,西红柿.
查看原文>>问：病情描述:不喜欢吃肉，网上都是让吃肉来壮阳补肾的，除了这个还有别的什么好办法吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:补肾壮阳吃什么水果蔬菜
袁水英副主任护师：指导意见：这位患者不喜吃肉，也可以食用水果蔬菜来补肾壮阳的，水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，蔬菜有韭菜，山药这些食品，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄
查看原文>>问：病情描述:2011年3月检查发现得糖尿病并阳萎，现每天吃20粒消渴丸降血糖正常，阳萎一直未见好，怎么办？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想治疗阳萎！
赵敏蕾副主任医师：指导意见：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:吃什么蔬菜和水果可以补肾壮阳化验、检查结果:
汪秀荣主管护师：这个一般要多吃韭菜，牛肉，腰花，这些都有补肾效果的
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