问：患者年龄:病情描述:家人老人昨天查出来是急性腰间盘突出压迫坐骨神经从右胯一直到小腿都疼 医生开了些消炎药镇痛药 卧床已经2天了还是疼想得到怎样的帮助:急性腰椎间盘突出在家怎么做牵引？卧床期间可以下床吗？
杨正明副主任医师：您好，根据您的描述，腰椎间盘突出初期应该绝对卧床休息三周，起床活动佩戴腰围子固定。可以局部理疗热敷按摩针灸等。牵引治疗需要去医院治疗。
查看原文>>问：腰椎间盘突出要注意什么弯腰的动作可以做吗需要怎样治疗和段练腰椎间盘突出要注意什么弯腰的动作可以做吗需要怎样治疗和段练
郑庆祥副主任医师：病情分析：患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，指导意见：可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,祝您健康
李毅飞副主任医师：军粮突出，建议你要睡硬板床，适当的休息，不能弯腰负重。军粮突出，建议你要睡硬板床，适当的休息，不能弯腰负重。军粮突出，建议你要睡硬板床，适当的休息，不能弯腰负重。
郭子学医师：病情分析：你好！很高兴能为你解答。腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，如果治疗处理不当，可能会给患者带来一生的痛苦，难以正常工作、学习和生活。指导意见：注意生活中的各种姿势，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担；拿重物时，身体尽可能靠近物体，并使其贴近腹部，两腿微微下蹲；向高处取放东西时，够不着不宜勉强；睡床要软硬适中，避免睡床过硬或者过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风湿寒的侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损，这是预防腰椎病的一个关键。
查看原文>>问：腰椎间盘突出怎么治疗？日常需要怎么做啊？才21岁啊，能痊愈吗 检查所见: 腰椎间盘CT轴位扫描（平扫）L4-5、L5-S1椎间盘呈弧形、块形向后突出，后突分别约5.8mm、4.7mm，位置分别呈左侧型，中央型，其相应段硬膜囊呈弧形受压，左侧测隐窝轻度变窄，双侧神经根明显受压，L3-4未见明显异常，L3、L4、L5未见明显骨质破坏征象，其他未见明显异常。好人一生平安我的腿部也受影响，经常很痛，而且弯不了腰
宋西振主治医师：病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.指导意见：可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗. 提问人的追问 2014-04-07 11:06:08我这种腰椎间盘突出算严重的吗？痊愈的机会大吗？我经常热敷腰部有效果吗？有什么体育锻炼可以促进恢复吗，医生说要多做引体向上哦，在饮食方面怎样做才能更利于恢复，比如说多吃富含什么营养物质的食物啊，还有有人叫我注射氨基酸，吃些补药，正确吗？我才21岁啊，不想以后老是被腰痛折磨啊，谢谢医生，万分感激
查看原文>>问：病情描述:去医院打了CT，确诊为腰椎间盘突出，想知道平时可以做什么运动，不会加重腰痛。想得到怎样的帮助:哪些运动不会加重疼痛状态？
孙树齐医师：你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸，腰息痛和腰痛宁治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.等手术治疗，
吴煜坚主管护师：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常 用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
爱心医生：你好；倒走对要锥间盘突出的恢复是最好的一项运动，
查看原文>>问：问题描述:您好,我大约三年前得了腰椎间盘突出,当时是做了一段时间的健美操的运动后,腰突然就很疼了,站都站不住,只能躺着,后来做了核磁共振发现得了此病,现在腰一直疼,但不是很严重,但每天都疼,我应该如何治疗呢?还有我现在想锻炼身体,应该做什么运动呢（除游泳外）?或者还可以做什么动作可以缓解一下呢?
周敏副主任护师：你好,腰椎不好最好的体育是游泳,且是自由泳最好.
刘宝丰副主任医师：建议做做牵引,按摩治疗,可以缓解症状.要注意多休息,改变不良的生活习惯和工作习惯,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动.特别是你现在已经有腰痛,更不能跳健美操.因为突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状. 另要是症状不能缓解,则去医院疼痛科或骨科治疗.可以的方法有胶原酶融盘,点射频治疗,手术治疗等.
唐剑主治医师：腰椎间盘突出的治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种.非手术治疗有按摩,牵引,理疗,腰椎间盘射频及腰椎间盘臭氧治疗等；手术治疗有经皮穿刺（经皮套管穿刺至突出的髓核处,然后再把髓核摘除）,小切口手术,把突出的髓核摘除,还可把钙化物取出.手术方式的选择与患者的症状及患者的影像学检查有关.建议重新做腰椎CT或MRI检查,以了解现在的情况,选择最佳的治疗方式.
查看原文>>问：病情描述:我17岁的时候腰椎间盘突出，卧床一个半个月后回校上课，之后注意不做弯腰动作，平时运动以跑步为主。后期复健做得不错，现在我18岁。除了偶尔腰酸之外没有其他大的问题。但是每天晚上躺在床上还是会腰酸，必须平躺后腿伸直向两边拉开，接着会听到“叩”的一声，感觉骨头回去了，然后就舒服了。这是什么原因？以后一直都会有这种情况吗？:需要医生帮助提供远程诊断:我现在上高三，需要增强体力，运动量会变大。由于之前恢复时期运动较少，也不能做仰卧起坐，腰上肚子上肉变多了，所以我也希望做一些塑形运动。但是这些运动都需要运动腰部力量，或弯腰或下腰或扭腰。请问我现在能做这些运动吗？能弯腰吗？下腰呢？瑜伽行吗？体前屈呢？仰卧起坐呢？
杨正明副主任医师：病情分析：你好，保守治疗是有弊端的，以后都要避免下腰动作。指导意见：不可负重，尽量少的剧烈运动。仰卧起坐肯定不行。另外肚子上的脂肪需要全身减肥才有效。不可能单独减少某一部分的脂肪的。换句话说，仰卧起坐压根不减腹部脂肪，或者程度不如慢跑
查看原文>>问：我从前年一月开始感觉腰部特别酸痛，后腰及腿痛，抬脚和弯腰都不行，持续一个月后去医院检查，确诊为腰椎间盘突出，左腿外侧麻痛一直到小腿，在医院有医生建议我做一个手术来治疗，也有医生说不必手术可以保守治疗的，我做过牵引十多次，无明显效果，现仍不能正常走路，我觉得我才二十一岁不想做手术治疗，怕会有后遗症，影响以后的工作和生活，想请专家给我个建议。想得到怎样的帮助:
李凤仙副主任医师：病情分析：感觉腰部特别酸痛，后腰及腿痛，抬脚和弯腰都不行，持续一个月后去医院检查，确诊为腰椎间盘突出，左腿外侧麻痛一直到小腿。指导意见：经典腰椎间盘髓核摘除术是通过传统的腰椎小切口（长约3-4cm）将遮盖腰椎间盘的上下的骨板）去除一点点，然后将突出的椎间盘髓核组织取出，手术结束。那么这种所谓的经典腰椎间盘髓核摘除术针对的是什么样的腰椎间盘突出症的患者
李明娟主任护师：病情分析：腰部特别酸痛，后腰及腿痛，抬脚和弯腰都不行，医院检查确诊为腰椎间盘突出，左腿外侧麻痛一直到小腿。此症状是否需要做手术。指导意见：最好不要手术，手术是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。建议你采用传统中药穿山龙、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、杞子、熟地、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、通经活络、消肿定痛，标本兼治，可以达到彻底根治的目的。
朱华副主任医师：你好，最好不要手术，手术是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。建议你采用传统中药穿山龙、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。
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