问：我朋友的外婆年轻的时候非常好，还能运动，可是这段时间经常说头晕，而且食欲也不大好了，走路走一会就会累，去医院检查，医生说是高血压的问题，需要治疗，家人和担心不知道该怎么调理。想得到怎样的帮助:请问医生老人高血压吃什么食物好呢？
崔彩霞主任医师：你好！饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，注意口味一定要淡，另外，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压！限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟少酒。宜多食含钾，有益于降压的食物。
刘丛副主任医师：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.指导意见:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟、酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
爱心医生：您好，以下是高血压患者的营养指导： 1、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。 2、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。 3、海带丝可以治疗高血压，具体的方法海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。 4、可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。 5、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。
查看原文>>问：老年人高血压吃什么好那种食物比较好呢 想得到怎样的帮助:老年人高血压吃什么好那种食物比较好呢
王珊珊副主任医师：病情分析：你的这种情况高血压服降压药的同时改善生活行为很重要：指导意见：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。
查看原文>>问：全部症状:血压高 十几年了，但是现在控制的越来越不好是不是和脾气不好也有关系呢？该怎么控制呢》？吃什么药物好点呢？发病时间及原因:治疗情况:该怎么控制血压呢》？想要得到的帮助:应该吃什么药物控制血压，比较好点的降压药物
王珊珊副主任医师：根据病情描述，高血压治疗非药物治疗是基础，低盐减重多运动，戒烟限酒心态平，心态保持平和有利于控制血压，药物治疗根据检查结果和危险分层选择强适应证药物。
查看原文>>问：老人高血压吃什么水果好
徐泉崧副主任医师：病情分析：高血压病人基本上各种水果都可以吃的，葡萄，柿子，西瓜和甘蔗不宜吃的太多，指导意见：但需要注意老人的抵抗力是下降的，水果一次性不能吃的太多，以免形成急性胃肠炎
查看原文>>问：老人高血压，吃什么较好？
宋西振主治医师：病情分析：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。指导意见：在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
奚智博医师：病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
查看原文>>问：老人有糖尿病和高血压平时吃什么好？腰果怎么样？还有其他的吗？
潘劲萍主治医师：你好；有糖尿病和高血压平时应，饮食要有节制.每顿饭以7、8成饱为宜，切忌过饱，保持摄取的热量与消耗的热量基本相等. 2、脑血管病患者多数血脂都偏高，在饮食中要限制高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油及鱼子等.血中胆固醇浓度增加，沉着在血管壁上容易形成动脉粥样硬化；已经患了动脉粥样硬化的病人，则会加重病情，使病情进一步发展.所以，平时要食用植物油，如玉米油、豆油、花生油、菜子油、芝麻油等.这些含不饱和脂肪酸的植物油，有促进胆固醇氧化生成胆酸、增加粪胆固醇排出量、降低血液中胆固醇、抑制血栓形成的作用，同时还能增强微血管的弹性，对防治动脉粥样硬化和脑血管意外也有一定的作用. 3、饮食要多样化，切忌偏食.应荤素搭配，粗粮、细粮混吃，既要吃肉吃蛋又不宜过多.这样可以增强病人的体质和抵抗疾病的能力. 4、食盐要限量.临床资料证明，脑血管病人多半血压较高，高盐饮食对病情不利.盐的主要成分是钠，如摄入过多，在内分泌的作用下，会增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高.此外，钠还有携带水分的作用，若体内钠盐积聚过多，其携带的水分也越多，血容量就增加，会直接增加心脑血管负担.因此，每日饮食中摄入食盐应少于4克(健康人群6克左右)，咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、酱豆腐、松花蛋等食品以不吃或少吃为好. 5、少吃甜食，特别是控制糖和巧克力的食用量.多吃糖会使糖转化为脂肪，使血脂上升. 6、根据中老年人的生理特点，应提倡多吃蔬菜，因为这类食物中，含有丰富的粗纤维、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素C和维生素E等人体必需的营养成分，它们正是延缓衰老、预防脑血管病和心血管病的“良药”.据国内外统计资料证实，吃纤维素食物多的人，可保持大便通畅，得肠癌的几率也会降低. 7、在日常生活中还可适当多吃一些具有降低血脂和软化血管作用的食物，如黑木耳、洋葱、芹菜、番茄、、胡萝卜、韭菜、油菜以及豆制品等. 另外，戒烟、戒酒，对防治脑血管疾病也有一定的作用
王秀丽副主任医师：糖尿病患者主要是要低糖饮食。而高血压患者主要是低盐饮食。腰果可以吃，但糖尿病患者一定要适量。高血压患者，无需进行控制。高血压和糖尿病为，心脑血管疾病的一个独立危险因素，因此血糖血压一定要控制在理想范围。
查看原文>>问：病情描述:老年人高血压，经常吃什么都觉得不合适，吃一点油腻的东西都会引起高血压上升的。想得到怎样的帮助:想知道吃什么对减低高血压比较有帮助，或者如何治疗高血压
张小英主治医师：病情分析:你好，有高血压的话最好能通过药物控制。意见建议:这种情况建议饮食清淡易消化，低盐，多吃蔬菜水果，不宜油腻，可以养成喝绿茶的习惯，适当运动。
谢春碧主治医师：病情分析:一般的还是要注意结合食疗还是很必要的，配合合理的药物降压意见建议:一般的常吃的，如芹菜，海带，海参等还是会有降压的效果的，配合药物，还是很不错的，不要辛辣刺激肥腻的食物还是很必要的，所以还是要注意的，珍菊降压片等还是可以适当
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