问：一次；如果时间间隔不长还好,如果时间间隔两个月以上,就会严重痛经；3.08年底回到安徽,又开始不正常；4.怕冷,冬天常手脚冰凉第一次补充提问:(2009-3-10 10:22:24)于医生,您好!谢谢您及时的回复.关于月经不正常（在上文中有描述）,是不是和手脚冰凉有关呢?怎样调节?（未婚）多谢!
黄健主治医师：你好朋友,手脚冰凉重调养阳气不足致手脚冰凉每到秋冬季节,中医门诊手脚冰凉的患者就会增加.这是因为秋冬气候多变,降温天气较多出现,天气寒冷时,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,从而导致手脚总感觉冰凉.从中医角度分析,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉.手脚冰凉多发于女性长期手脚冰凉会导致手脚冻伤,还会引发风湿病.而这种症状一般多发于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.保暖运动注重调养手脚冰凉多与身体受凉有关,所以保暖是调养的重点.秋冬换季时,天气变化剧烈,要根据天气情况增添衣服.冬季更要穿得暖和点,特别要注意腿,脚的保暖,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.工作忙碌的人常常忘加衣服,建议在办公室多准备一件外套,适当保暖.在睡觉时,尤其要注意脚部保暖,可穿上棉袜帮助保暖.平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.在起居调养方面,应根据秋冬季节的时间规律,尽量早睡晚起,保证充足的睡眠,这可以有利于阳气潜藏.同时还可以进行食疗.容易手脚冰凉的人可以多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉,辣椒,葱,蒜等食品.还可以用莲子,龙眼肉,山药,薏米等熬粥食用.适当运动可以活动血脉,通络,慢跑,散步,打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼.另外:手脚冰凉可以用食疗改善症状:多吃牛羊肉；还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物,如参枣饭,核桃仁粥等.平时注意保温；搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手,暖足的作用.
张立辉副主任医师：指导意见：月经不调，手脚冰凉，一般是有血虚及肾阳虚。建议试一下中医调理 意见建议：平时建议多吃狗肉、羊肉，药物可以服右归丸、八珍益母丸来调理。
许友忠医师：你好属于内分泌失调的情况治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
查看原文>>问：没来。4月6号才来月经。冬天手脚总是冰凉的，甚至从大腿开始都是冰的。发病时间及原因:可能内分泌失调，还有身体体质从小就不好。治疗情况:治疗了功血，后来还吃卵酮片调经，都没疗效、想要得到的帮助:月经不调和手脚冰冷。
仇正刚主任医师：病情分析:可能是贫血所导致的，试试每天吃几颗干红枣，难后你的体质有点偏寒，如果你会煲汤的话意见建议:每次在汤里面加一颗天麻和沙参一起熬，一段时间后，你的体质会慢慢的变好！
李剑医生：病情分析:您这属于阴阳失调导致的肾阳虚症建议您注意日常生活的饮食，适量运动，规律作息。意见建议:最安全的补法是因人而异，进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医，等中医切脉后再定进补的方案
查看原文>>问：病情描述:月经总是不准，来的时候肚子特别疼，量不是很多，但是断断续续的要十来天才干净，有血块，手脚冰冷，腰疼曾经治疗情况和效果:大夫说宫颈糜烂。用过消糜栓，好像不怎么管用想得到怎样的帮助:不想吃中药，有什么可以调理一下呢
赵碧香医师：你好，正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.也可能是月经不调引起的，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.另外在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调,需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。
查看原文>>问：病情描述:月经推迟，血量少，现在冬天了手脚很冰冷，人也乏力，可以服用四物汤调理吗？剂量是多少呢？:需要医生帮助提供远程诊断:气血不足？？
爱心医生：你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
查看原文>>问：病情描述:手脚冰冷，月经不调，痛经，白发多，容易健忘，自然苍白.....曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么调理？
赵碧香医师：月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，建议口服益母草膏等调经，或者月月舒。而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕，建议到医院检查看看,有无特殊原因,确诊病因,及时治疗.
查看原文>>问：月经不规律。生完小孩月经也不准。怎么调理下？手脚冰凉。
陈安富副主任医师：病情分析：你好，月经不调，手脚冰冷的情况有可能是因为体寒引起的，可以考虑多吃些红枣，红糖水等指导意见：另外就是要注意平时不要过多食用生冷的食物，注意多休息，保持饮食规律，如果还是手脚冰可以去看看中医
陈文良医师：病情分析：你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,指导意见：包括生殖器官的炎症.根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复! 提问人的追问 2015-09-03 08:44:26不用吃点中药调理下？ 回复人的回复 2015-09-03 08:49:08可以ID
张延强医师：病情分析：脚冰凉是因为末梢循环不好导致的，末梢神经包括的部位有耳唇，鼻尖，指尖，脚趾等。指导意见：建议脚上寒冷的可以用热水泡脚，在水中加少许花椒（粒）泡，效果更好，能加速回暖。
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鹿素玲医师：指导意见：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！医生询问：
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