喝蜂蜜水有什么功效

问：蜂蜜是一种很好的补品，营养价值很高，对人体大有裨益，我想了解蜂蜜水的作用，还有蜂蜜这种营养物质的功效，请问医生蜂蜜水的作用和功效是什么？

刘泽斌副主任医师：病情分析：蜂蜜有润肺，清热，解毒，泻火，排便的功效指导意见：所以可以经常喝，如果有肺病，大便干结，或者出痘，更适宜

孙广斌主任医师：根据你的描述，应该考虑，蜂蜜水有通便的作用。同时可以起到美容的效果，可以每天早晨空腹喝杯蜂蜜水。有利于身体的健康，平时多吃蔬菜和水果。

滕家洛医师：病情分析：(一)护肤美容 　　(二)抗菌消炎、促进组织再生 　　(三)促进消化 　　(四)提高免疫力 　　(五)促进长寿 　　(六)改善睡眠 　　(七)保肝作用 　　(八)抗疲劳 　　(九)促进儿童生长发育 　　(十)保护心血管 　　(十一)润肺止咳指导意见：蜂蜜的食用方法 ************ 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 **************** 食用蜂蜜的注意事项 ★服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。 ★孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。 ★一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。 ★糖尿病人不宜吃蜂蜜。 ★蜂蜜不要与葱、蒜同吃， ★虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。 ★豆浆和蜂蜜不宜冲吃。 ★腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。 ************** 蜂蜜的不当搭配: ★蜂蜜和豆腐同食会耳聋：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。 ★豆腐渣和蜂蜜同吃会下痢。 ★葱和蜂蜜同吃会中毒。 ★蜂蜜和洋葱同食伤眼睛。 ★蜂蜜和韭菜同食会引起心病。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 ★蜂蜜和大米同食会胃痛 ★蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。 ★蜂蜜油炸物会中毒。 ★豆浆蜂蜜豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。

问：病情描述:男人喝蜂蜜水有什么好处吗。男人喝蜂蜜水有什么好处吗曾经治疗情况和效果:男人喝蜂蜜水有什么好处吗想得到怎样的帮助:男人喝蜂蜜水有什么好处吗

王海丰副主任医师：病情分析：这个你可以帮助美容，以及就是，帮助清理肠胃，以及就是润肺，就这些好处。另外就是要注意多休息好指导意见：另外，看你想要什么效果，如果是起床后就喝的，就是帮助清理肠胃的，可以缓解便秘。如果你是晚上喝的，就是美容的

黄刚副主任医师：病情分析：你好，蜂蜜不同种类的作用很多，其中冬蜜：调理肠胃，养气润肺。椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤。荆条蜜：祛风解毒，润肠通便。桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。百花蜜：养肝护肝，润肺化痰。龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。洋槐蜜：清脂降压，祛皱消斑。油菜蜜：舒张血管，调理机体。荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。老年蜜：抗衰消疲，延年益寿。儿童蜜：提高食欲，促进发育。野藿香蜜：消暑化浊，开胃止呕。桉树蜜：健脾养胃，调理胃病。雪脂莲蜜：清热解毒，滋润肌肤。党参蜜：养气补血，静心安身。枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。黄莲蜜：清热解毒，消炎祛火,润肠通便。人参蜜：通经活血，养颜安神。黄芪蜜：固表止汗，利尿消肿。枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。乌梅蜜，生津止渴，和胃消食。川贝蜜：止咳化痰，清心润肺。五倍子蜜：补肾益气，调理体虚。蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛指导意见：建议每天一杯蜂蜜水还是对身体很好的，可以坚持。

刘彦峰主治医师：病情分析：蜂蜜有补脾益气、润肠通便、润肺止咳的作用，蜂蜜还有止痛、解毒的作用。指导意见：长期服用对脾肺胃肠有好处，不论男女老少均有益处，但是对湿阻中满、便溏泄泻的人不适用。

问：病情描述:喝蜂蜜水有什么好处和坏处?蜂蜜不兑水喝会不会导致肥胖？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样合理的喝蜂蜜。

韩月副主任护师：病情分析：您好，蜂蜜含有的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”??氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。指导意见：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

李卉副主任医师：你好，蜂蜜水有助于缓解便秘，清除肠道毒素，还有一定的美容功效，建议你每天早起的时候可以喝一杯蜂蜜水，也可以喝蜂蜜柠檬水。

王骞医师：病情分析：你好，目前表现考虑还是属于针对上火，便秘会有缓解的指导意见：一般临床建议及时的保养休息，很重要，一般没有坏处，适量即可，就问题不大的

问：蜂蜜水每天坚持喝，会给人身体带来什么好处？

刘明杰副主任医师：根据您的描述，作出如下回复，蜂蜜对于肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻了肝脏的负担。蜂蜜，含有丰富的铁离子，能对贫血患者有明显的补血的作用。另外，蜂蜜对于便秘有独特的效果

鲁宁主治医师：病情分析：你好，首先，此物有一定的没肠的作用的，所以指导意见：有利于便秘的改善，另外，有一些微量元素，有营养的作用，但是血糖高的人要注意

邹毅医师：病情分析：蜂蜜水每天坚持喝，这是凉性的食物，可以避免上火，防止便秘。指导意见：但是如果是凉性的体制，高血糖，腹泻的患者，建议要少吃的。

问：你好!晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么作用?

张永霞副主任医师：指导意见：你好，蜂蜜水润肠，通便。也有美容作用。一般建议早上喝，晚上不建议，因为有的人晚上喝了大便影响休息。再说晚上喝了蜂蜜水，里边糖分得不到代谢就会发生肥胖。

张云菊副主任护师：你好，很高兴为您解答问题。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，有润肠，促消化，预防便秘的作用。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

孔聚英医师：你好，睡前喝杯蜂蜜水有助于睡眠，也有助于大便通畅，但是要确定你不是糖尿病病人。

问：喝蜂蜜水对身体有什么好处？！

赵天豫副主任医师：你好，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。经常喝蜂蜜水，不仅可以润肠助排便，还有美容的功效，蜂蜜水能改进血液的成分，促进心脑和血管功用，蜂蜜水还有灭菌的效果，还可以改善睡眠，缓解疲劳。

问：经常喝蜂蜜水对身体有什么好处？

刘会广医师：病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，指导意见：但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

刘磊护师：病情分析：蜂蜜水对于调理肠胃有一定作用。指导意见：一般情况下长时间饮用蜂蜜水能够有效预防便秘，调理肠胃。

爱心医生：病情分析：蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况指导意见：蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减重的佳品。