问:病情描述:现在什么减肥药效果最好啊,效果好的减肥药听说过每客可轻,还有其它的吗曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:真实的回答
鞠姜华主治医师:病情分析:你好,要减肥请注意正确的方法。要通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。指导意见:锻炼建议学习健身。多一些无氧运动配合有氧如跑步快走游泳器械等减脂的。有一定身体基础以后加HIIT运动效果好的。饮食注意清淡规律,别吃油腻的。不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。清淡优质蛋白可以适当多补充。
尉连俊副主任护师:你好,根据您的描述,建议您还是健康减肥,多做有氧运动,如俯卧撑之类,因为所谓的减肥药多多少少会对身体有副作用,不建议吃减肥药,希望对您有所帮助
张朝文医师:病情分析:你好,建议最好不要随意的服用药物,是有反弹的可能的,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,指导意见:如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
查看原文>>问:病情描述:我想减肥但不知道哪种减肥药效果好,身高163,重155曾经治疗情况和效果:控制饮食,快走运动,减肥药想得到怎样的帮助:现155斤,原110斤,生育后发胖,孩子5岁了,上身胖
赵蕾副主任医师:病情分析:你好,减肥应该增加运动。减肥药可以使用奥利司他,西布曲明。如果有条件可以使用吸脂术指导意见:平时应该食用优质蛋白质,适量维生素。避免油煎食品,快餐,巧克力,零食等,少吃甜食少迟盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
查看原文>>问:病情描述:哪种减肥药效果最好,减肥药的副作用
朱月永主任医师:病情分析:减肥的药物较多,但是都只是暂时减肥,仍需控制饮食以及运动配合指导意见:你好,一些药物可以起到一定的作用,如左旋肉碱等,可以起到一定的作用,但是停药后容易反弹,应该减少热量的摄入,多运动,少吃含有脂肪以及动物性食物,适当的多吃一些蔬菜水果,多运动,促进脂肪的动员,祝你健康。
查看原文>>问:吃什么减肥药效果比较好
周盼盼医师:减肥建议采用运动减肥,积极的参加体育运动,这样才是健康的减肥方法。
陆涛医师:任何减肥药物对身体的副作用很大,最好不要服用药物减肥,减肥药物减肥快,反弹性也快,反弹后减肥就更难了。 减肥药食后副作用。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身,不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断,切切不要因为减肥而把身体搞坏! 减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收,或者尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的,相对于食欲抑制剂风险较小,但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂,使你每天摄入的能量相同,但消耗大大增加,自然也能起到瘦身减重的作用,这也是作用于中枢神经的药物,潜在危害性很大。 采用运动减肥才是健康的减肥方,对身体没有影响,安全。
查看原文>>问:我最近几年体重一直在增加,可能和我工作和生活太轻闲有关,也不爱运动,我现在一坐下肚子一下就出来一坨肉,我试过两种减肥药了,但是效果不太好,我想知道吃什么减肥药减肥的效果比较好。想得到怎样的帮助:吃什么减肥药减肥的效果比较好?
爱心医生:你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,运动锻炼身体,瑜伽运动就蛮适合的,减肥是一个循序渐进的过程,不能急于求成的,贵在坚持。
查看原文>>问:病情描述:我自从高三之后自己压力很大,导致自己有段时间暴饮暴食,就是在那个时候体重一直暴涨,现在很胖,一直都瘦不下去,这个该怎么办呢?想得到怎样的帮助:那种减肥药效果最好?
韩冬梅护师:你好,不一定必须依靠药物来减肥的,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水
查看原文>>问:有没有什么减肥药效果好?而且不反弹的?
周玮主治医师:病情分析:您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,指导意见:建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
潘妩姗主治医师:病情分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥,这样有助于你的身体健康。指导意见:你好,建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物,祝您健康。
爱心医生:病情分析:您好,不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。指导意见:要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量,节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。
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