抑郁的症状有哪些

问：这段时间可能是因为压力太大了，觉得工作不如意，生活不如意，经常晚上睡不着觉，不想吃东西，而且好像对什么东西的不感兴趣了，有时候就自己一个人呆呆的坐在那里，我好怕自己得抑郁症啊。想得到怎样的帮助:我想了解下抑郁症的前兆表现具体有哪些呢？

柯菲菲主治医师：病情分析：压力太大了，觉得工作不如意，生活不如意，什么东西的不感兴趣了，这很可能是患上抑郁症了。指导意见：您好，抑郁症的前兆表现，压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

李尉榕主治医师：患者目前是一种抑郁的状态，建议一定要自我调整，这一点非常重要，建议患者暂时休假。放下生活里所有的压力，以及工作中所有的压力，调整好心情以后，再踏入社会的各个角色。一定要慎重对待，如果调整效果不理想，建议即到心理科门诊就诊，辅助用药。

白春明国家二级心理咨询师：你情况持续多久了昵？ 可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！ 可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你 可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

问：很爱生气、经常情绪不好、爱哭。。。算不算抑郁症的前期征兆？想得到怎样的帮助:抑郁症的前期征兆有哪些？

王红亚国家二级心理咨询师：病情分析:你只是属于情绪波动，不属于抑郁症，意见建议:抑郁症需要时间要有一个月的，伴有长期的情绪低落，对什么也不感兴趣的。前途渺茫的，是失眠。，建议你要去专科医院检查，做心理测试和脑电地形图，祝你早日康复

柯菲菲主治医师：你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，有抑郁症的前兆，注意还要考虑到是否属于更年期综合症的表现，要及时的对症治疗，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 

冯文光医师：你好，属于抑郁症的表现，抑郁症是一种顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

问：感觉自己最近不太正常，因为一点点小事就要和老婆吵起来，莫名其妙就觉得烦，尤其下班回家后，一点都不想回家，觉得好闷，也烦透了这种生活。同时也觉得自己好没用，工作的压力好大，工资低，没有能力照顾好老婆和孩子。想得到怎样的帮助:抑郁症的征兆有哪些？要怎么调节才行？

李根兴医师：你好，抑郁症的主要征兆有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。你这种表现已经有轻度的抑郁症征兆了，不过不要担心，只要在心理上做一些调节就好了，不要过度悲观，要积极向上的思考，同时也要与家人要有良好的沟通。

问：我有个好朋友最近常常心烦意乱，感情低落，总是独处一处不与别人交往有时候甚至不吃不喝不言不动。还伴有失眠体重明显减轻是与降低的症状想得到怎样的帮助:这是不是抑郁症呢？

周春英国家二级心理咨询师：病情分析：你好，根据不同的分类方法，可以把抑郁症分为不同的类型，常见的有以下几种:躁狂抑郁症、精神病性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、非典型性抑郁症、季节性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症等。指导意见：你好，你的症状类似于抑郁症的，我建议你要保持良好的心态的，多注意锻炼身体的，不要胡思乱想的，多和家人、朋友沟通感情的。

马振东国家二级心理咨询师：病情分析：大部分上班族都患有不同程度的抑郁症。指导意见：1．神经性抑郁表现为持续的情绪低落，常伴焦虑、躯体不适、睡眠障碍、有自制力、有求治要求、无幻觉、无妄想及离奇的言行，此属轻型抑郁症。 2．精神病性抑郁症是一种严重的疾病，精神运动性迟滞，睡眠障碍（尤多见早醒），有晨重夜轻的特点，常伴食欲减退、体重下降、自责自罪、性欲缺乏、有自杀企图和自杀行为，常有明显的家族史。

爱心医生：病情分析：　抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变.指导意见：焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

问：人们现在都在说自己抑郁，自己心烦意乱难受的不行，感觉谁的日子都没有自己过的苦，但是却并不知道真正的抑郁症是什么？想得到怎样的帮助:抑郁症早期的症状有哪些？

常卫利副主任医师：你好，这位女士，现在从年轻人到中年人，很多人都觉得自己得了抑郁症，为什么呢？根本原因就想逃离现实，“你看我得病了吧，你们过去都不理解我”。你想搞清抑郁症的症状，就是想把自己套进去，使得自己成为一个名副其实的患者。你就没有想过怎样摆脱抑郁症使自己活得更加阳光吗？你怎么不提这样的问题呢？大多数有心理能量的人，轻微的抑郁症都能够自己纠正过来，因为他们活得有目标，有信心，有动力。反过来总认为自己是天下最苦的那个人，没有想到你积极向上的力量锻炼身体，努力学习，开阔心胸，坚决的走出去，没有这些想法，窝在那里就成了一个名副其实的患者

问：我已经31岁了，面对上有老，下有小的生活，让我的压力非常的打，最近我发现我不爱跟别人交往了，下班后就想在家呆着，很不开心，我又担心我会患上抑郁症，我想咨询一下，早期抑郁症表现都有什么？想得到怎样的帮助:早期抑郁症的表现都有什么？

常卫利副主任医师：病情分析：思维涣散。受抑郁情境困扰，患者普遍会出现睡眠不足、注意力、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但也有病人的早期抑郁症的症状为不安、焦虑、紧张和激越。指导意见：抑郁症的症状还有筋疲力尽。一贯勤勉的人会变得异常懒散，对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心。要说抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了。

问：表妹一直都是十分内向害羞的一个人，我们也一直担心她会患上抑郁症，不过还好她虽然内向但是人还是十分乐观的，不过为了以防万一，我还是想了解一下抑郁症有哪些征兆，以备不时之需想得到怎样的帮助:患有抑郁症的征兆有哪些

刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析：抑郁症的症状有情绪低落,情绪低落为抑郁症最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。患者感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去.指导意见：抑郁症的治疗是一个长期而艰巨的任务，治疗抑郁症应当从细节入手，做到早发现，早治疗。

李元恩国家二级心理咨询师：1、与社会脱离。2、失眠或睡眠过多。3、精力下降或长期疲劳。4、不适应的感觉，或丧失自尊心或自卑。5、集中注意或清晰地思考的能力减退。6、对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。7、在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。

爱心医生：病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。指导意见：治疗主要从症状下手，从脏腑之郁、气血之郁、湿郁、火郁、痰郁、食郁等进行多方位调理。