问：我今年19.已经便秘4年.空腹吃香蕉,大量喝水,早晚喝蜂蜜都没起多大作用.请问有什么偏方可以治疗?
张国艳副主任医师：你好,便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
查看原文>>问：岁问题描述:我患习惯性便秘已很长时间了,每次都是4至5天才来一次,而且很痛苦,可能是以前吃的泻药和减肥药的原因吧,后来专门去药店买的草药,服用了一段时间还可以,不用了,又不管用了,请问这是怎么回事呀.
爱心医生：习惯性便秘患者适宜做医疗体操,医疗运动,气功和自我按摩. 一,医疗体操:以腹部运动为主.二,医疗运动:最有价值的是步行,慢跑和划船.此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.
爱心医生：你好，习惯性便秘可以边服药边改变饮食习惯，如多喝水多吃水果蔬菜多做运动
查看原文>>问：病情描述:我是27岁的女孩，可是习惯性便秘已经有三四年了，开始吃酚酞片一年多，后来没有多大效果就开始喝肠清茶，现在都产生了依赖感，只要一停就便秘，腹胀，生活受到很大的影响想得到怎样的帮助:请问还有什么好的方法不长期依赖药物治疗便秘吗？
查看原文>>问：老年习惯性便秘应如何防治?
李庆辉医师：您好没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了.1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
查看原文>>问：病情描述:3-4天，甚至5天都不排，而且还是感觉有大便，但就是出不来，甚至蹲厕的时候，都能感觉到大便都在肛门口了，可怎么使劲都出不来，很多时候无奈的不行，只好用开塞露，但有个别的时候，用了开塞露，也能感到肚子很快有反应要排出，但似乎由于累积的粪便太大太多，而肛门口太小而出不来，最后不得不采取人工手抠出来一部分，才慢慢出来，一出来的都是很大的一大坨，全是黑乎乎的，很让人恶心，而且平时大便也基本都黑色，哪怕我吃很多蔬菜水果也是这样，真的搞不懂我这种究竟属于哪种类型的便秘？无力型？那种感觉仿佛是自己肛门的出口太小似的，大便就到了门口但怎么使劲都不出来，每次都太痛苦了，我现在平时总得依赖于乳果糖口服液和开塞露我看到你有一篇回答是建议服用黄金双歧杆菌，请问具体是什么药，能在药店开吗，能否介绍个具体的药品名称？:需要医生帮助提供远程诊断:究竟是什么类型便秘，该如何治疗才最有效
高福生副主任医师：病情分析：便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。指导意见：肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
查看原文>>问：病情描述:蛮严重的便秘，基本3.4天一次便。而且火气也比较大。曾经治疗情况和效果:以前长期服过肠清茶之类的东西，听说不好后来就停了，然后养成了定期排便的习惯就好了。现在又复发了，很多天也没有便意，每天蔬菜水果什么的我吃的也蛮多的，运动也有半小时左右，还是没有效果，又开始吃药了，芦荟胶囊。最近发现有依赖性，想停药。想得到怎样的帮助:1.停药后便秘更严重怎么办？2.日常饮食要注意什么？怎样食疗？3.那些运动可以帮助缓解便秘？3.可以吃什么药帮助治疗或缓解？4.需要去看医生么？能不能治好不复发？
程芳护师：许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能或没有条件如厕，将大便忍了回去。经过这样的经历几次以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了我们在这里将要介绍的——习惯性便秘。 习惯性便秘，是指大便次数比健康时减少，粪质坚硬，并有不适的感觉，肠道、肛门没有器质性病变。 习惯性便秘发病的原因，一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏植物纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，经常抑制便意，或排便场合、姿势不当，以及经常服用泻药或洗肠等，使直肠失去敏感性，反应迟钝，积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。 习惯性便秘病人大便的间隔时间因人而异，一般为两天以上，大便坚硬干燥，或呈颗粒状似羊粪，常伴有左下腹胀闷不适、上腹饱胀、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、排气增多等症状。长期便秘者，还可出现食欲不振、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。 肠道X线检查可见钡剂在结肠运行缓慢或逆蠕动，但没有结肠器质性变。 习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意，能不能排出大便），有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米等；油脂类食物、凉开水、蜂蜜等也有助于排便；生活上劳逸结合，经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次。 顽固的便秘，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。但长期使用泻药，可产生依赖性，有的泻药还要副作用，因此除非十分必要，解一时之急，最好是少用或不用泻药。 中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。 a. 肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。 b. 气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。 c. 气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。 d. 脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。 习惯性便秘患者适宜做医疗体操、医疗运动、气功和自我按摩。 一、医疗体操：以腹部运动为主，可选用下列四节练习。 1、屈腿运动：仰卧位。两腿同时屈膝提起，使大腿贴腹，然后还原，重复十几次。 2、举腿运动：仰卧位。两腿同时举起，然后缓慢放下，重复十几次。 3、“踏自行车”：仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作要快而灵活，屈伸范围尽量大，时间为20～30秒钟。 二、医疗运动：最有价值的是步行、慢跑和划船。 1、步行：步行在清晨进行，起床后即到户外快速步行半小时，体力较差者可在早餐后作15分钟左右的散步；然后喝一杯开水上厕所大便。还可定期外出徒步行走两公里。 2、慢跑：跑和跳者可使肠管受到振荡，促进蠕动，有助于解除便秘。体力强者可以参加慢跑、打球等运动。 3、划船：划船的划浆动作能使腹内压周期性地增高，刺激肠管蠕动。 4、水浴：一般用冷水浴，根据体质和环境条件可分别选用擦身、淋浴或到江河湖海去游泳等方式进行锻炼。 5、按摩：仰卧位，腿稍屈曲，膝下用枕垫住，按照环行路线按摩腹部，即两手相叠推按，从右下腹部起，向上推至右肋部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，在该处作深而慢的揉按，然后推到原处算作一圈。腹部按摩完毕后，坐起。 此外，在饮食方面，最好食用粗糙而多纤维的食物，如糙米饭、粗制馒头、杂粮、青菜、水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀，排出的粪便呈羊粪状球形)，则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸、辣等食物)。无论何种便秘，都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜)，多喝开水，不宜饮用浓茶。
刘美强主治医师：病情分析:看了你上述情况分析大多数的便秘都是由于 饮食不当及不良习惯所引起 想要以后不再复发 那么需长期注意下述饮食及生活习惯 意见建议:见议饮食以：清淡 多食用水果蔬菜 及含粗纤维的食物 多喝水等 适当可以多吃些香蕉 芝麻 麻油等食物润肠通便 及适当增加运动如跑步或打羽毛球等有助于胃肠蠕动 忌食： 辛辣刺激食物 及熬夜 养成每天定时排便的习惯 必要时可使用：开塞露 口服液体石蜡 果导片 三黄片 番泻叶等药 但不可长期使用
爱心医生：病情分析:你好 你的情况患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.意见建议:治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.
查看原文>>问：病情描述:小孩便秘．急！急！急！我家宝宝今年3岁了，一直便秘，前面有时候好有时坏，最近大半年基本上没有一天好的，现在每天都和酸奶，喝低聚果糖粉，乳酸菌，灌肠等都不行。急死人了。现在每次大便都得费很多劲还只能拉出一个豆豆来。现在已经出现干裂了。孩子面色有点黄，不愿吃饭，求求专家大人给个办法吧。曾经治疗情况和效果:开始吃过乳酸菌。后来和酸奶，再后来和香油，吃过中药，现在和低聚果糖粉想得到怎样的帮助:请专家给看一下是什么原因引起的，有什么好办法治疗
李庆辉医师：病情分析：我建议这种情况呢，需要给孩子多喝水，特别是吃完饭以后一个小时左右。指导意见：另外以孩子肚脐为中心，顺时针方向按摩孩子腹部，以促进肠蠕动。煮点胡萝卜水给孩子喝，也可以给孩子喝点小儿七星茶试试，另外吃点益生菌制剂比如妈咪爱等就不错的，对调理宝宝的肠道健康是非常有帮助的啊。
爱心医生：病情分析：你好：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水、喝蜜水。吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。指导意见：你好,注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。
爱心医生：病情分析：你好，缓解小儿便秘也可以给宝宝顺时针按摩腹部，以增加胃肠道蠕动。必要时可以使用开塞露或是肥皂条帮助排便。 指导意见：要注意平时给孩子多喝水，适当地吃粗纤维的蔬菜和水果，可以缓解便秘。还要训练孩子养成按时排便的习惯。
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