牛奶加蜂蜜可以吃吗

问：病情描述:牛奶能不能和蜂蜜一起食用，对身体是好是坏曾经治疗情况和效果:就是想咨询一下，怕对身体有什么坏处想得到怎样的帮助:就是想咨询一下，因为这么吃的话对身体会不会有害处怕有什么坏处

尹德海主任医师：病情分析：你好，牛奶蜂蜜没有什么禁忌症，可以一起吃。指导意见：两者都性都是偏凉，建议温热来食用最好。 谢谢。

问：问题描述:有的说牛奶不可以和蜂蜜一起吃,有的说牛奶+蜂蜜 营养,到底哪一种科学? 还有,请问:牛奶+蜂蜜+核桃 是否可以丰胸? 请问:牛奶+蜂蜜 是否可以缓解痛经? 是痛的时候喝,还是平时多喝对来的时候的疼痛减缓?

蔡其林医师：你好朋友牛奶和蜂蜜可以一起喝,但是要注意的是,先用热水冲泡牛奶,然后等温度适中再加入蜂蜜,这样不会破坏到蜂蜜!因为蜂蜜的营养在高温下很容易被破坏的,但对丰胸没什么效果的

问：早上不能空腹喝牛奶是真的么？牛奶加蜂蜜早上喝更好还是税前喝更好呢？

孟岩主任医师：病情分析：您好，牛奶是尽量不要在早上空腹喝的。指导意见：是会影响牛奶的吸收的，牛奶和蜂蜜在晚上睡前喝比较好一些。

庞晓峰副主任医师：病情分析：空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。 吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有65～85%是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。1公斤蜂蜜的热量有3150大卡，是同量牛奶热量的4.7倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用；椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用，……。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单，蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。 喝牛奶的好处：随着生活结构的变化和人们对健康的重视，喝牛奶的人日趋增多，喝牛奶已成为生活中不可缺少的食品。因为牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、25种不同的氨基酸（其中有8种是人体所必需的）、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，因此有“要想不缺钙，天天喝牛奶”的说法。牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。牛奶被称为“营养和保健佳品”。指导意见：理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。250克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。喝牛奶的时间：人们习惯喝牛奶的时间是早晨或晚上。学生加餐喝奶是在上午四个课时之间。不论什么时间喝奶，都要先吃些食物或边吃食物边喝奶，细嚼慢饮，有助于消化吸收，切忌空腹喝奶或大口一饮而尽。

刘玺国家二级心理咨询师：你好，牛奶主要为人体提供的是优质的钙。建议你在喝牛奶中要吃一些主食，那样牛奶会在肠胃中停留的时间更长，更容易被消化吸收利用。为什么要把蜂蜜跟牛奶和在一起食用呢？建议单独食用。

问：病情描述:请问牛奶加蜂蜜喝好吗？听到很多人说好处也有的人说了坏处，不知道该怎么选择呢。曾经治疗情况和效果:只是听有的人说可以这样喝，具有清肠养颜的功效；有的人又说容易引起结石病。所以不知道怎么选择。想得到怎样的帮助:牛奶加蜂蜜到底有什么益处和害处？

杜雨锡主治医师：你好，根据你提供的情况，牛奶提供丰富的蛋白质和钙质所以对人体有好处，蜂蜜有润肠通便还有美容的作用，所以可以服用，但是最好不要两者同时放在一起，可以分开服用

纪存容副主任护师：你好，牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质，两者结合可以补钙，改变睡眠质量，缓解痛经和美容的功效，促进孩子的大脑发育，产生酵素来分解体内有害物质，提高免疫力。 两者不能高热煮沸，丢失营养成分，营养效果降低。

文焕次主治医师：病情分析：你好，牛奶和蜂蜜同食本身是对身体有利的，可是蜂蜜与许多东西都会发生食物相克，如：洋葱。豆腐、韭菜、大米、鲫鱼等等，所以蜂蜜虽是好东西，但是却要注意吃蜂蜜前后一个小时内都吃什么东西， 指导意见：蜂蜜最好是在早晨空腹喝，而且是蜂蜜水，过半个小时再吃早餐，这样效果最佳

问：

车卫平副主任医师：病情分析：您好，根据您所述的情况分析，是可以一起喝的，这两种食物合理搭配，营养互补，因此能满足人体对蛋白质、糖类、无机盐、维生素，水、脂肪这六大类基本营养物质的需求，具有强身健体的作用。 指导意见：建议在每次食用后要注意口腔卫生，饮水漱口，希望对你有帮助，祝你身体健康。

龚银花副主任护师：病情分析：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。指导意见：1、蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。 2、一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。 3、在选用优质牛奶的同时，更要注意蜂蜜的品质，最好选择正规厂家的产品，一般国营药店出售的蜂蜜质量还是比较可靠的。笔者经验，有些结晶蜂蜜的品质更高。

爱心医生：病情分析：可以，牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。两种搭配在一起，不但可以提高免疫力，还可以防止便秘。指导意见：贫血、痛经的人都可以食用牛奶加蜂蜜，建议每天早晨起来的时候起来移一杯。

问：患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:你好,每天早上我都喝牛奶加蜂蜜,不知道这个可不可以呢,如果可以.对人体有什么好处呢

张媛媛副主任医师：你好！蜂蜜和牛奶是可以一起食用的，可以起到营养神经，调节心理与情绪的功效，如果早餐吃，建议搭配面包麦片等，帮助消化吸收。

问：病情描述:我怀孕六个月了，一直在喝牛奶，最近听说蜂皇浆很好，就和蜂蜜一起放在牛奶里喝，请问可以吗，不会相克吧？

赵天豫副主任医师：不会相克，但是我需要告诉你的是蜂皇浆的火比较大，要掌握好量，因为我在怀孕的初期喝了蜂皇浆之后，孩子出生的火气就比较大，面部出了很多湿疹