治疗雀斑最有效的方法是什么

问：我现在脸上多了很多的雀斑，也不知道是怎么形成的，我这两天太阳晒得比较的多，出去干活的时间比较的长，我怀疑是这样导致的。我想去除雀斑。想得到怎样的帮助:怎么有效的治疗雀斑啊？

爱心医生：1.夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。2.在暴露的皮肤上，搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂，对皮肤具有一定的保护作用多吃含维生素3.多吃C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。

问：祛雀斑最有效的方法是什么，治疗黄褐斑的最佳方法？

爱心医生：雀斑可以使用冷冻法，冷冻就是用零下270的液态氧来点你的小斑点,不是很痛,为了漂亮你忍一下了,要去正规医院或美容院,价钱是根据个数来算,大概一个一元钱,.点完雀斑之后7天不要洗脸,痒痒不要用手抓.注意事项医生会告诉你的.刚开始你可能觉得斑点很大,但过阵子就好了,就很漂漂了，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。医生询问:

问：我是从小的时候我的脸上就有雀斑，雀斑在我的鼻梁上密密麻麻的，影响的个人的形象，现在岁数慢慢大了到了该找对象的年龄了，所以想治疗一下，吃了好多药没有理想的效果，不知道治疗脸上的雀斑有什么好的方法。想得到怎样的帮助:请问治疗雀斑的方法是什么？

曾繁茂 医师：你好，平时注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜；避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡祝你健康。

问：

爱心医生：指导意见：雀斑可以采用激光或者冷冻治疗。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

爱心医生：指导意见：你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.