得了牛皮癣生活中要注意什么

问：现在刚刚换了一份工作，所以我特别的努力，而且平时压力也非常的大，现在我的头上多了一些鳞屑，而且下面是一层膜，膜的下面还会有红疹，原来我这是牛皮癣，不知道在平时的生活中要注意哪些。想得到怎样的帮助:得了牛皮癣平时生活中需要注意什么

爱心医生：您好，尽量避免不良情绪产生以及过度劳累经常熬夜睡眠不足等，尽量避免长期待在低度潮湿的环境中。改变不良的生活方式如吸烟过度饮酒等，加强体育锻炼。尽量避免外伤刺激以及细菌病毒真菌的感染

爱心医生：你好，在日常生活中牛皮癣患者注意避免精神过度紧张，要特别注意预防感冒，防寒保暖，多喝白开水，少去人多拥挤的公共场所，避免不要去抓挠，平时要多加锻炼，居住地方要干净，通风，最好是朝阳的。多食用富含蛋白质食品。

问：我从外地打工回来之后发现自己的腿上出现了很大一块白斑，用手挠的话会掉皮，而且平时总是痒的厉害，现在已经变硬了。皮肤科的大夫说我患的是牛皮癣，给我推荐了几种治疗牛皮癣的药膏。我每天都按时抹，现在已经不那么痒了。想得到怎样的帮助:患上了牛皮癣生活里有什么注意的地方？

孟晨星医师：您好，首先要放下思想包袱：牛皮癣的发生和复发的疾病往往与神经。因为这样，心理因素有密切的关系。病人应该有一个正确的态度，放下思想包袱，面临的乐观情绪，达到稳定，建立一种战胜疾病的信心。注意劳逸结合、预防感冒。生活作息规律。避免过度劳累，坚持体育方面的功能锻炼，增强体质，保持健康。并要注意预防感冒，扁桃体炎等各种细菌，病毒感染，感染牛皮癣的因素往往是最常见的诱发和加重因素。

爱心医生：你好，牛皮癣患者生活中需要注意，一定要：注意保暖，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！饮食上：戒烟、戒酒；牛羊肉等发的食物，海鲜是不能吃的；瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，淡水鱼能补充蛋白质，可以使用；多吃水果，蔬菜，豆制品；愿患者早日康复！

问：姐姐非常爱打扮，最近不知道怎么回事，胸前莫名的出现了一块红斑，刚开始以为是被什么小虫子咬的，也就没在意，可是过了好多天还是好转，就去医院检查了一下，医生说是患了牛皮癣。想得到怎样的帮助:牛皮癣患者在日常生活中需要注意哪些呢？

爱心医生：你好，牛皮癣患者需要穿干净柔软的衣服，要定时换洗床单和内衣裤，以防皮肤感染；忌食辛辣刺激性食物；最好是用温水洗澡，严禁使用碱性肥皂、洗发水洗澡；避免外伤，不要搔抓以及强力刺激，以防出现新的伤口；避免过度操劳，注意劳逸结合。

问：我的一个同事，可以是他平时不注意卫生的关系，我是这样感觉的，得了银屑病，我们几个都怕他会传染，就和他保持一定的距离。想得到怎样的帮助:银屑病人在日常生活中要注意点什么？？

姚志远主任医师：你好！银屑病是不传染的，平时生活中日常接触都不会传染，这些你们都放心吧。银屑病的病人平时注意多锻炼身体，尽量的少感冒，增加身体的抵抗力。不吃辛辣刺激性的食品。

问：最近我感觉到胳膊和腿部特别的瘙痒，用手挠的时候还会留下特别深的红印记，并且还会有皮屑掉出来，后来去了医院皮肤科做了检查却是牛皮癣，现在还一直抹着药物呢，想知道牛皮癣患者在生活中应该注意什么啊。想得到怎样的帮助:牛皮癣患者在生活中应该注意什么？

爱心医生：你好，牛皮癣患者要养成良好的饮食习惯，不吃牛羊肉等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A和维生素B，但也不要过分的忌口，要适当补充营养。在日常生活中还要注意皮肤的清洁。要经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动还可以改善皮肤的结构和功能。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

爱心医生：您好，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

问：病情描述：腿上有很多的红斑鳞屑想得到怎样的帮助：得了牛皮癣要注意什么呢

爱心医生：您好，得了牛皮癣在日常生活中是需要您特别注意一些问题的。您需要忌食辛辣刺激性，腥发的食物，控制精神压力，放松心情，控制感染源。希望您能够早日康复。

爱心医生：你好，牛皮癣患者饮食方面要主要辛辣刺激性食物尽量不用食用，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.

问：我的大学同学患有牛皮廯，因为这个原因，现在已经离婚了，看着他挺可怜的，身上有大面积的皮损，头部的皮损最为严重，在医院治疗，现在效果还不错想得到怎样的帮助:请问我同学的情况在平时要注意什么？

爱心医生：你好，牛皮癣属于多基因遗传性疾病，受多种因素的干扰，比如饮食、洗浴、精神、感染等等，都可能导致病情反复或加重，平时应该加以注意，少吃辛辣刺激、腥发的食物，洗浴不要用碱性重的，还有就是保持好的心态，都是有助于牛皮癣防治的

张先华主治医师：你好，牛皮癣患者日常要注意，1、穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。2、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等；3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。3、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴；清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛等，影响治疗，使病程延长。4、居住环境要干爽、通风、便于洗浴。5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。6、溶血性链球菌感染是牛皮癣的诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣病情。7、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。8、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。　

爱心医生：你好，牛皮癣患者在追求健康的时候必然要注意自身的休息，并且牛皮癣患者在日常生活中可以注意劳逸结合，可以多做做运动，这样对于牛皮癣患者的康复有好处。具体情况请到医院咨询，希望我的建议能够帮到您。