感觉自己不好

问：感觉自己好失败，怎么都做不好，我应该什么做，心情很低落。

柯菲菲主治医师：病情分析：您好，这是神经衰弱了，一般的情况还是可以用点调节植物神经的药物指导意见：建议服用谷维素刺五加和安神口服液进行对症的治疗看看，这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。

蔡海斌医师：病情分析：您好，这可能是你心理压力过大导致的，其实我们可以做到对某些事情不可以去想去要求得到怎样的结果，只要做了就知足了。指导意见：建议保持一个健康良好的心态做事做人，不要给自己不断自我加压，树立一个奋斗的小目标，进而通过小目标的实现鼓舞自己的斗志，最后通过小目标的积累形成大目标的完成，希望对你有所帮助。

毛慧副主任医师：不要悲观，建立自信心，自信是可以建立起来的。指导意见：对于自信：1、要正视自己，培养自信心，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。你所描述的症状存在2周内即可诊断抑郁症。抑郁症典型的症状表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活、家庭和职业功能，并且自杀风险很高，所以一旦患者确诊有抑郁症，最好接受及时、充分彻底的治疗，否则会导致疾病的慢性化、难治化。对于抑郁症建议专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复大脑的认知水平，心理辅导可以帮助你打开心结，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。建议你及时调节自己的心态，缓解生活压力，保持愉快的心情，避免情绪紧张，焦虑，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，少吃辛辣食物，多看一些积极向上的励志方面的书籍和电影之类的文学作品。生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜，多注意休息。祝你早日康复。

问：病情描述:总感觉自己什么事都不会做,什么事都做不好,感觉处处都不如别人,不喜欢交际,和别人交谈不知说什么有点胆怯。有事发泄不出来。不会和别人争吵.曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想了解一下这到底是怎么回事?是精神上有问题?还是我真的本来就是一无是处,来到这世上浪费空气的啊...

爱心医生：病情分析：你好，不要这样想，每个人都有他自己的优缺点的，你也一定有自己的优点，这是要自己去相信自己去发现与施展的，连你自己都不相信自己，又让别人怎么去相信你呢，人没有十全十美的，但也没有不全不美的，天在为人关了一扇门的同时又一定会打开另一扇门的，可以去做适合自己的事情，自己喜欢的事情，努力坚持，滴水穿石，走有一天都会成功的，只要你用心努力坚持的做就一定会成功的。指导意见：还是要打开自己的心扉和别人交谈，人人都是平等的，不要总是认为自己比别人有多差，那只是你那次没有努力没有做好，回想一下，没做好的事情你都尽全力去做了吗？要相信自己，与别人交谈，没什么胆怯的，你对他好，他就会对你好的，有些别人做的不对的可以提出来，但不是以争吵的方式，是帮助他！医生询问：要成功首先要相信自己，然后为了目标去努力，你是最棒的加油！

刘洲医师：病情分析：你好！你这是自卑的心理导致的，你不会差的！指导意见：大家都在自以为是的活着，认为自己比别人强，其实每个人都各有所长的，你看你就比别人谦虚，不要拿自己的短处比别人的长处，别人有别人的弱点！

闫伟帅医师：病情分析：你好，你这种是心里自卑造成的，应该进行合理的调整恢复，逐渐的改善加强，找回自信，融入社会。指导意见：每个人的性格和心里状态是不一样的，应该积极调整，主动与人交流沟通，培养自己的心里素质，在与人交往和交流的过程中找到自信，逐渐的恢复正常。

问：病情描述:右侧糊口肌肉萎缩曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么样治愈化验、检查结果:平山病

爱心医生：象您这种情况，需要采取持续 营养肌肉组织以及神经系统药物治疗的，可以去中医院就诊检查，选择上诉作用的中药治疗的

问：为什么总感觉自己的男朋友对自己不好，反而对前女友好呢？况且他们还没打过电话什么的，只是我担心怀疑。

柯菲菲主治医师：病情分析：你好，这就说明你心里很在意思他有前女友指导意见：既然选择了就要接受他的过去，这样你们才可以更好的生活。而且他们也没有暧昧的关系了。建议自己打开心结，不要再纠结与这件事情。祝你身体健康

万洁副主任护师：根据你说的情况属于焦虑症。对没有必要引起担心的事情过分担心。你要精神放松，不要紧张。避免影响双方感情。对彼此造成不必要的伤害。

郎耀雄主治医师：您好！建议您可以和您的男朋友多沟通交流了么，请问您和他有什么样的难度了么，建议您要和好好的聊一聊，请问您和他相处多久。建议和睦相处

问：病情描述:我感觉我确实很笨，智商有问题什么都做不好别人曾经说过你啊这辈子只能做点简单的太复杂的干不了我真是那样吗。小时候玩什么都还行。还有我自己感觉凡是有点逻辑性的问题我都搞不好朋友说过我你啊这辈子只能做点简单的太复杂的你能做好吗。！说完这些我每次遇到不顺心的事总是怀疑我自己也许我真的很笨把，扑克、麻将人家都会我都是一一知半解的。还有我不怎么爱动脑筋把。象棋也不会总之很多东西都不会玩，也许没兴趣，有时候真的很上火为什么老天爷为什么那么不公平我为什么要来到这个世界上我这样的一个废物干脆死了算了，有时候都想死结束这一切。我感觉世界上没有第二个我这样的人了。这些话我和谁去说只有在网上求助找个知心的人能陪陪我聊聊。我到底是怎么了、真的有时候我都很苦恼特别感觉对不起我的父母。现在什么都没有了天天在家。朋友也没有了。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:寻求网友或者心理专家为我开导开导我到底是怎么了

胡哲夫主治医师：你好，从你对事情经过的描述来看，你太在乎别人对你的评价，其实这都无关紧要，因为你尽管走你自己的路，让别人去说就可以。如果经常表现的不自信，这就是一种病理性的心态，属于自卑或者抑郁症，最好去精神心理科看一看。就算你怀疑自己的智商存在问题，无法做复杂的事情，也应该有一个智力评价测试作为量表来论证。希望你摆正心态，平静的面对生活和学习。

问：病情描述:2周以前，感觉自己脑子有点不舒服，晚上的时候为了复习，就喝了点咖啡，结果那一晚上都没睡着，更糟的是从那以后，就开始睡眠困难了，调整了几天，虽然睡着了，但是睡眠很浅，易惊醒，就像一夜没睡一样。现在感觉自己脑子迟钝了，上课不能集中，思考困难，多看一会书就感觉精力不足。曾经治疗情况和效果:曾去医院过，没做什么检查，医生询问了我的病情，说我是学习上压力大了，开了点帮助入睡的药，并叫我自己调节，但结果还是不佳。想得到怎样的帮助:自己的状况是不是神经衰弱，若是，是到医院就诊，还是自己调整，怎样快速回复过来。

爱心医生：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。平时需要自己注意饮食习惯，注意睡眠，加强身体的锻炼，没有改善就及时到医院详细看诊一下。