问：最近总感觉非常疲劳，就算一天没做什么事情，一点也不忙，一天下来也觉得身上一点劲都没有，浑身酸软，很累很累，休息一天能好一些。什么事都提不起精神来，就想睡觉，请问是怎么回事呢。想得到怎样的帮助:老是累不会是得了精神衰弱吧
黄健主治医师：病情分析：你好，根据你的描述，最好是做个全身体检看看，是否有消耗性疾病指导意见：也有可能是睡眠不足导致精气神不够，建议补充充足的睡眠，保持预约的心情。检测一下肝胆方面，这方面有问题的话容易疲乏。
李晓东副主任医师：你好，有可能导致精神衰弱，你这种情况有可能是近期过度疲劳压力大导致的。平时注意保证充足的睡眠，多喝热水，睡前可以喝一杯牛奶。如果症状明显，立即去医院进行检查。
爱心医生：上述症状应该是神经衰弱，有可能和精神紧张，压力大等有关；建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
查看原文>>问：为什么总是感觉疲劳，休息不过来，提不起精神。就算睡眠超过8小时，仍然觉得很累， 退会经常感觉浮肿酸胀，手偶尔会觉得很麻，伴随偶尔会觉得心悸。请问是什么原因啊。
林燕副主任医师：你好,现在有很多人,如你一样一天到晚总是感觉疲劳,但到医院又往往检查不出病来.这就是现在常说的亚健康,枝性体质,体液偏酸性的人脾气暴躁，多动，精力不集中并易疲劳，且也容易患感冒、龋齿、牙周病。其原因在于，缺少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动所起的至关重要的作用。如镁可影响到人体内去甲肾上腺素的合成，缺镁最突出的症状是容易产生疲劳感，还会导致失眠、情绪波动和精神紧张不安。 你要首先改变你的酸性体质,方法是少吃肉、鱼类食品，多吃蔬菜及水果，多喝水，适度运动，保证充足的睡眠（夜间10点前睡，不是白天睡多长间的觉是不行的，因为排毒是在夜间人在深睡眠的时候进行的，再有要补肾与补钙，能作到这些，你的疲劳感觉就会不复存在了，谢谢你对120网的信任
查看原文>>问：病情描述:记忆力减退，头脑发胀，睡觉不踏实，总是感觉很累，注意力不集中。:需要医生帮助提供远程诊断:最近总是感觉疲劳，总是犯困，
张硕副主任医师：你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑与肾虚，肾精不足有关。你这种情况，可以口服中成药，鱼鳔补肾丸，调理治疗，缓解上述症状。
查看原文>>问：病情描述:经常感觉疲劳，做一点事情就累的很曾经治疗情况和效果:未治疗过想得到怎样的帮助:想问下是怎么回事？
爱心医生：你好!你的情况属于中医讲的气血不足,所以没精神,浑身乏力,老是很累,西医讲你有一点亚健康的状态.你的情况可以这样治疗,因为西医没有什么办法,所以你可以服用中药治疗,比如补中益气丸或者八珍颗粒之类的.或者自己用艾条艾灸足三里穴位,有补益和强壮的作用.颈椎的问题可以找按摩师用推拿按摩的方法治疗,如果颈椎的问题得到很好的治疗的话,睡眠也会随之得到一定的改善.平时可以多吃一点具有健脾益肾作用的食物,比如山药,芡实,莲子肉,龙眼肉,枸杞子,白扁豆,黑豆,黑芝麻,花生,核桃仁,腰果,栗子,大枣等等,可以根据自己的喜好做银耳莲子羹或者山药莲子粥等美食.冬天到了,可以吃当归生姜羊肉汤,可以像吃火锅那样吃,把生姜,当归放在汤里吃,可以加一点上述食品,比如山药,枸杞子,大枣等等,对你的身体非常好.
李海霞副主任医师：也可能是睡眠不充足，也可能是睡眠质量不高，也有可能是心情不好，或者是精神压力过大。保证充足睡眠，保持心情愉快，可以到神经内科进一步检查，明确诊断
王芳副主任医师：你好，根据您的描述，一般来说这种症状的话还是考虑有可能为低血压、低血糖或者休息不好导致，建议您及时测量血压、血糖，观察有无异常情况。
查看原文>>问：病情描述:我今年26岁，自从参加工作后，就觉得很容易焦虑，整个人没有精神和活力？
林燕副主任医师：你好；焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。治疗；给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。祝你健康。
查看原文>>问：为什么总是感觉眼睛很疲劳，很累，是什么原因？怎么睡，也是感觉很疲劳。
白晓明主治医师：病情分析：患者，女，23岁，询问疾病指导意见：你好，眼睛干涩、上火等会导致眼部不适，建议多吃水果，涂一些眼药水。
朱春霞副主任医师：建议你规律充足睡眠。避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网，多户外活动。多吃绿叶蔬菜胡萝卜蛋黄补充维生素。经常热敷眼睛。可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解症状。
曹宏春副主任医师：你好，根据你的描述，总感觉眼睛不舒服，很疲劳，很累，经睡眠休息后还是感觉很疲劳，根据你的情况，考虑眼睛视力下降引起的可能性大，建议去医院眼科验光看看，做相应的治疗
查看原文>>问：最近这几个月，我总是一下子就感觉到整个人很疲劳，白天在上班也是，晚上在家也是这样子的情况，对着电脑久了我都快睁不开眼睛了，晚上很早就躺倒床上睡觉第二天还是很疲劳。想得到怎样的帮助:人经常性感到疲劳该怎么办呢？
刘文艳主管护师：你好，易疲劳可能是神经衰弱。持久的情绪紧张、忧虑、工作和学习上的困难，长期繁重的脑力劳动，如伴有不良情绪，则常是神经衰弱的致病原因。如果是劳累性的疲劳,那就多休息,要保证睡眠时间与睡眠质量.并用温水泡澡.晚上海洗脚时在水里放些醋.睡前喝杯牛奶。祝健康
辛欢欢医师：你好，你经常性感到疲劳可能是神经衰弱，持久的情绪紧张、忧虑、工作和学习上的困难，长期繁重的脑力劳动，如伴有不良情绪，则常是神经衰弱的致病原因。如果是劳累性的疲劳,那就多休息,要保证睡眠时间与睡眠质量.并用温水泡澡.晚上海洗脚时在水里放些醋.睡前喝杯牛奶。
爱心医生：现代人的生活节奏快、不良的生活习惯都会引起疲劳综合征，就像一台机器长时间运转而没有保养和修复，就会造成机器的损坏或是寿命缩短。所以到正规医院进行亚健康的监测和抗衰老治疗就可以解决您目前的问题。
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