脑子记性不好

问：病情描述:你好，我最近脑子特别不好使，记性特别差，刚刚做过的事情瞬间就忘记了，反应半天才想起来。而且这几天说话有点语无伦次的，给别人打电话有时候就跟傻了似的，蹦出几个其他的词，特别吓人，这怎么办曾经治疗情况和效果:以前有抑郁症现在吃唯他停已经七年了想得到怎样的帮助:需要再吃什么药还是要做其他的什么治疗，

刘峰国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，有抑郁症病史，考虑是抑郁症复发，建议到医院神经科进一步治疗，在医生根据临床症状进行调理药物。

问：白天脑子总昏昏沉沉的总忘事记性不好一会就忘

万长明主任医师：病情分析：你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见：你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆。

问：病情描述:我念书的时候记忆里还不错啊,为什么踏上社会后,记忆力一天不如一天,是不是过度上网和过度熬夜的原因,还有肾虚会不会导致记忆力下降呢曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:有什么可以底稿记忆里吗

李忠常主治医师：病情分析：考虑与肾虚有关,建议您看看中医,用中药补肾治疗,指导意见：可以服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，祝你健康

颜海龙医师：病情分析：你好，根据你说的情况记忆力差，身体不好。过度上网和熬夜会导致记忆力下降，肾虚也会导致记忆力下降。指导意见：建议：注意休息，不要长时间上网和熬夜，可以吃点健脑补肾丸，多吃一些干果补肾，比如：核桃，桂圆，黑芝麻等。

爱心医生：病情分析：都有原因，这和很多因素有关。指导意见：现在接触的事情要比以前多很多，精力就不如以前，也没有相对清闲和安静的空间供自己学习了，当然还有营养等因素。

问：病情描述:、我感觉我越来越来  记性不好使了请问问  我吃什么药曾经治疗情况和效果:记性差。忘性大脑袋越来越不好使了怎么办吃什么药想得到怎样的帮助:问问吃什么药

钱成光主任医师：您好，多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，记忆力减退，食欲变差、严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

问：感觉自己一直记忆力不好，脑子转得慢，反应迟钝。以前读初中中午起床后感觉大脑有点胀有点不舒服。不知道怎么回事，，我这样的情况需要怎么办？该注意什么呢？

曲忠森副主任医师：病情分析：你好，造成记忆减退的原因可能是抑郁焦虑等不良情绪、压力大、失眠、不良嗜好等，某些疾病也可造成记忆力减退，如鼻炎等。指导意见：可以多吃鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等，这些食品含有较多的卵磷脂，卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。可以试一下这个方法：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

问：病情描述:最近总是感觉自己的记忆力不是很好，而且脑袋里也装不下什么东西，不知道为什么呢，我记忆力不好，而且很费脑子，让自己很痛苦，请问吃点什么东西可以健脑呢？哪些效果最好？ 我想食补。曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:帮助我恢复记忆

杨雨曼医师：记忆能力是随着事情的增多会下降的，可以补充足量的蛋白质，特别是优质蛋白，可以补充足够的氨基酸储存记忆的。多吃豆蛋鱼奶蔬菜粗粮促进记忆

钱成光主任医师：您好！您的症状倾向于神经衰弱，神经衰弱患者可从以下几方面调整自己: 　　1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张.家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈. 　　2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的. 　　3.培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的.天下无难事,只怕有心人.只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义. 　　4.提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非.如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一.在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此.