宝宝饮食搭配

问：全部症状:除了喝母乳,其它任何都不吃,奶粉不吃,米粉不吃总之什么都不吃怎么办发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我想知道现在六个月了该吃什么?怎么个搭配?比如让她吃菜是吃菜汤还是捣碎?怎么才能让她吃饭?

白艳辉主治医师：病情分析:母乳喂养的宝宝,在六个月时添加辅食是可以的,并不晚.宝宝不喜欢其他事物的味道可以慢慢来.意见建议:平时大人吃饭的时候,有没有让宝宝在旁边看着?婴儿的模仿能力是很强的,他们看大人吃饭也会有想吃的表现.刚开始加辅食也要遵循先少后多,一种种来.辅食的味道毕竟和母乳不同,不要急于求成.可以先加点鸡蛋黄,1/4个熟鸡蛋黄碾成粉,少对一点水给宝宝吃,如果不吃,就换成母乳对鸡蛋黄试试.再就是喝水时可以选择水果汁,蔬菜煮汁,或者水果泥.慢慢来,逐渐还可以加肝泥等

王凤东副主任医师：病情分析:您好 6各月的孩子必须添加辅食了 一般4-5各月就得开始添加辅食意见建议: 现在孩子以奶为主 配合吃点辅食 吃点含铁的米粉 蛋黄 果泥菜泥 别的东西有点早的 再就是应该吃点配方乳单吃母乳孩子会营养不良的 建议逐渐添加辅食

倪凡护师：病情分析:都可以. 建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等.意见建议:总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.不发生消化不良的情况下尽可能防止偏食啊,但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.其他时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.辅食添加的目的是为断奶做准备,母乳不可能永远吃.迟早是要断的啊.随着时间的推移母乳的质量也在下降啊.

问：请问一下，宝宝的粥如果怕酸臭不能吃的话，能放冰箱里面冷冻吗？

刘立强医师：病情分析：最好是不要给孩子吃冷冻的食物这样有时不好的。指导意见：还是建议给孩子做新鲜的食物吃比较好，时间比较长的和冷冻的对身体是不好的。 提问人的追问 2015-09-09 17:07:01我是说当天的，不是放过夜第二天吃 回复人的回复 2015-09-10 15:44:33当天的应该是问题不大，但最好是让孩子吃新鲜的比较好。

杨灯荣医师：病情分析：你好：通过你叙述的情况，孩子每天的饮食最好是做新的比较好，不吃冰箱内的饭。指导意见：建议：由于孩子比较小，每次做饭不要过多，多了大人可以吃掉的。 提问人的追问 2015-09-09 17:08:45我不会给孩子吃过夜的时候，我是说当天的粥放冰箱里冷冻，但是也是当天拿出来吃 回复人的回复 2015-09-09 17:14:07那也得加温后再吃。

邓广哲主治医师：病情分析：你好，看了你的描述，已经酸臭的粥只能倒掉不能冷冻。指导意见：如果为了食物保存的更久可以放到冰箱保鲜就可以了，没有问题的。

问：病情描述:我宝宝现在有16个月了，现在每天都不知道给他吃什么了？他现在每天早上七点左右会吃半碗稀饭搭配肉松吃的，到九点半左右吃点苏打饼干和一杯儿童酸奶。到十一点半吃一碗稀饭配鸡蛋羹。一般都是两个蛋。鸡蛋羹用鱼汤煮的，他现在都不吃鱼和肉了。给他吃就吐出来不知道啥原因？所以现在都是煮汤他喝。以前到三点半左右都会喝200毫升牛奶，到我在书上看到说一岁多的孩子不要喝太多牛奶所以现在我也改成饼干了。晚上七点左右要么是稀饭或者面条。九点喝牛奶睡觉。半夜三点左右会吃一次牛奶早上五点多会吃一次牛奶。这样的饮食合理吗？小孩能每天吃酸奶吗？

潘杰医师：1岁半的宝宝，现在这样的饮食，不是太合理，基本上没有看到蔬菜，那么最好每天跟随家长吃饭，但是每天要增加一些上述的零食是可以的，包子，饺子这类，让他多吃，就可以了，平时加餐用的可以用鸡蛋。这样会更好些。记住不能二三天就要换，不能一直吃一种喜欢的食物。 提问人的追问 2012-11-12 21:33:30谢谢。(来自快速问医生手机端) 回复人的回复 2012-11-12 21:34:00不用客气。

问：全部症状:想要怀孕饮食需要注意什么，比如能不能吃人参发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:饮食对孕妇有什么影响

张美荣副主任护师：病情分析:准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。禁烟酒，少喝咖啡。意见建议:准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.

李鹏医师：病情分析:您好,最主要的是男的要戒烟戒酒,双方保持心情愉快,另外在怀孕前双方都去医院做个孕前检查!意见建议:准备要宝宝的话一身在孕前三个月就需要及时补充叶酸了，能预防胎儿畸型 ，不过在孕前妈妈最好是储存各种营养这样更有利于胎儿的发育，如只是单纯补充叶酸，别的营养就得不到满足。孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质。

邓珍珠副主任医师：您好：在孕前可夫妻双方做好生育条件及优生优育的检查明确，饮食方面没有特别需要注意的，可戒烟戒酒，远离辐射场所。m

问：的宝宝正常的饮食结构是怎样的？现在的喂养情况是:每天3顿奶，中间添加辅食（少量），请问合理吗？曾经治疗情况和效果:每天3顿奶，中间添加辅食（少量）想得到怎样的帮助:请医生给予正确的指导

张海森医师：病情分析：您好，宝宝一岁多了，可以正常的饮食了。指导意见：建议您给宝宝吃各种各样的食物，可以喝奶的，注意不要给宝宝吃的太多，会消化不好的，可以备着健胃消食片的。

张小娟医师：病情分析：您好，孩子一岁半了，可以和大人一样的吃饭的，每天三餐的辅食，同时牛奶一天二三次都是可以的。指导意见：早晚给孩子可以适当的增加量的，再一个牛奶和辅食要间隔一定的时间，不要给孩子吃多了，观察消化的情况了

问：宝宝的饮食是这样的:早上6点半吃180ML的雅培奶粉和一个煮蛋,7点半喝些苹果水（因为宝宝不喜欢吃水果）,10点半吃一碗菜粥,（宝宝的小碗,不是很稀）,11点睡觉,睡3个小时起来后吃些苹果水,3点吃一碗面（五谷杂粮）,再吃几个大红枣,5点半大人吃饭的时候吃些鱼,菜,肉,有些也吃些饭,晚上7点吃一碗菜粥,8点多些睡觉,半夜吃180ML的奶.（注宝宝每天也吃几次白天水,有补钙,一天吃400ML的苹果水,一天煮三次）,可是宝宝9个月到17个月,才重了2斤,9个月以前属于有些超重（9个月20斤）,现在有些偏轻的（17个月21斤半）,宝宝每天大便也很多,吃了好像不吸收,请问这个饮食合理吗,宝宝不吸收吃什么好,合生元好吗?另外,想增强抵抗力吃培芝的初乳奶粉好吗?

范昌勤医师：你的小孩的饮食安排极不合理.首先是吃的时间,每天吃的次数太多,小孩的胃肠功能本来发育还不完善,这样的时间安排他会受不了.其次是营养素安排不合理,蛋白质太多,肉食较少,蔬菜几乎是没有什么.三是小孩胃肠根本没有得到休息,与成天吃零食差不多了.因此你的小孩几个月没长肉,实际还是叫营养不良.建议你在网上查阅一些资料,按照科学的喂养方法喂养.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍；或者导致生长发育迟缓,体重身高不达标等.人体需要的营养有:⑴,水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵,蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症,小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉,鸡,鱼,牛奶,花生,豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶,脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类,蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷,碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类,豆类,薯类和食糖中.⑸,维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主,在蔬菜,水果,鱼肝油,牛奶,动物内脏中含有丰富的维生素.⑹,微量元素:只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的.附:几种常见食物蛋白质,脂肪含量参考幼儿营养与饮食（一）,生长发育与营养需要1周岁到满3周岁前为幼儿期.幼儿生长发育虽不及婴儿迅猛,但与成人比较也非常旺盛.体重每年增加约2kg,生后第2年体重增加2.5~3.5kg,2岁时体重约为出生时的4倍；2岁至青春前期体重年增长值约2kg.2岁至青春前期,体重（kg）=年龄×2＋8.身长第2年增加11~13cm ,第3年增加8~9cm,第2年身长增长速度减慢,2岁时身长为85cm左右；2岁以后身长增长平稳,每年5~7cm,2~12岁身长估计公式为:年龄×7＋70cm.能量需要1200~1290千卡/日,蛋白质需要40~50g/日,约为其母亲的50%,而对矿物质和维生素需要常多于成人50%.尽管幼儿胃容量已从婴儿时200ml增至300ml；乳牙生长,但牙齿数目有限,胃肠消化酶分泌及胃肠蠕动能力也远不如成人.此外,营养素获得需从以母乳为主过渡到以谷类等食物为主.这些矛盾说明,不可过早让孩子进食家庭饮食.（二）,幼儿饮食供给幼儿饮食从婴儿期以乳类为主过渡到以谷类为主,奶类,蛋类,鱼类,禽类,肉类及蔬菜和水果为辅的混合饮食,但其烹调方法应与成人有别,以与幼儿消化,代谢能力相适应.1,以谷类为主的平衡饮食  幼儿饮食需包括100~250g谷类,至少350ml牛奶,50g鸡蛋,75~125g鱼或禽或瘦肉,15~50g蔬菜.需要强调的是奶或奶制品仍是不可缺少的食物.2,合理烹调  幼儿主食以软饭,麦糊,面条,馒头,面包,饺子,馄饨等交替使用.蔬菜应切碎煮烂,瘦肉宜做成肉糜或肉末,易为幼儿咀嚼,吞咽和消化.硬果及种子类食物,如花生,黄豆等应磨碎制成泥糊状,以免呛入气管.幼儿食物烹调宜采用清蒸,焖煮,不宜添加味精等调味品,以原汁原味最好.3,饮食安排  每天餐次为3餐2点制.早餐宜安排含一定量糖类和蛋白质食物,提供全天能量和营养素25%,午餐应品种丰富并富含营养,提供能量和营养素的35%,午点提供能量和营养素5~10%,晚饭后除水果或牛奶外,逐渐养成不再进食的良好习惯,尤其睡前忌食甜食,以保证良好睡眠,预防蛀牙.幼儿每周食谱中应安排1次动物肝,动物血及至少1次海产品,以补充维生素,铁,锌和碘.夏天水分补充宜用清淡饮料或冲淡的果汁,但不可大量,并忌在餐前补充,以免影响正餐时的食欲.（三）,幼儿与学龄前儿童饮食指南1,饮奶.2,养成不挑食,不偏食的良好饮食习惯.1~2岁的幼儿需要特别呵护.孩子的身体发育迅速,需要吸取许多营养物质,但是他们的胃肠还不够成熟,消化力不强,例如胃的容量只有250ml左右,牙齿也正在生长,咀嚼能力有限,故应增加餐次,供给富有营养的食物,食物的加工要细又不占太多空间.每天供给奶或相应的奶制品不少于350ml,也应注意供给蛋和蛋制品,半肥瘦的禽畜肉,肝,加工好的豆类以及切细的蔬菜类.有条件的地方,每周给孩子吃一些动物血和海产品类食物.要引导和教育孩子自己进食,每天4~5餐,进餐应该有规律.吃饭时应培养孩子集中精神进食,暂停其他活动.应让孩子每天有一定的户外活动.3~5岁的孩子有的进入幼儿园,他们活动能力也要大一些,除了上面照料幼儿的原则外,食物的分量要增加,并且逐步让孩子进食一些粗粮食物,引导孩子有良好而又卫生的饮食习惯.一部分餐次可以零食的方式提供,例如在午睡后,可以食用小量有营养的食物或汤水.应该定时测量孩子的身高和体重,并做好记录,以了解孩子发育的进度,并注意孩子的血色素是否正常.应该避免在幼年出现过胖,如果有这种倾向,可能是因为偏食含脂肪过多的食物,或是运动过少,应在指导下做适当的调整,着重在改变不合适的饮食行为方面.成人食物和儿童食物是有区别的,例如酒类绝不是孩子的食物,成人认为可用的“补品”,也不能列入孩子的食谱.平衡饮食就是对孩子最有益的滋补食物.在有条件的地方,可以让孩子和小朋友共同进食,以相互促进食欲. 

张小娟医师：饮食可以,孩子不吸收,可以给孩子服用小儿扶脾颗粒,合生元可以吃的.

问：我宝宝已经6个月了，现在还一直就只吃米粉和鸡蛋。水果之类的，我不知道给他吃什么好，所以也一直很少吃，也不敢给他吃太凉的，别的妈妈说要多给宝宝吃水果，我现在都不知道吃什么好。想得到怎样的帮助:请问6个月的宝宝可以吃什么水果？

张贺春主治医师：你好，宝宝刚开始添加辅食时可以从单一到多种为宝宝添加辅食，可以先从苹果开始，把苹果用榨汁机打成糊状喂，然后等宝宝接受后，再逐渐添加，应季水果，但容易造成腹泻的先不要吃，可以吃苹果，香蕉，草莓等。

爱心医生：病情分析：你好，给容易便秘的婴儿吃些柿子、无花果、菠萝等也很少发生便秘，倒是有时为了大便通畅，还特意给婴儿吃。罐头水果（橘子、桃、梨）给哪一种都可以。指导意见：梨有滋阴止咳作用，常用川贝和梨一起蒸，加少量冰糖，用于治疗干咳。

爱心医生：病情分析：苹果用调羹将苹果刮成泥糊状给宝宝吃香蕉、水梨、西瓜等属寒性水果，别给宝宝吃西红柿性凉，生吃宝宝难消化，多吃可能也会引起拉肚子。指导意见：您好，各种蔬菜泥可以吃，只要弄碎就行，水果不要吃反季的和寒性的。 建议吃些适合宝宝月龄的水果粉，各式各样的水果粉都可以吃，跟米粉配着吃，也可以单独吃，像香蕉和苹果可以用勺子刮成泥状喂宝宝，其他水果可以用料理机榨汁给宝宝喝