喝荷叶茶能减肥吗

问：喝荷叶茶真的能减肥吗？会不会反弹

刘爱军护师：病情分析：健康的减肥方式还是应该以运动为主。指导意见：荷叶茶是有一定的减肥功效的，除此之外还可以针灸减肥。

王玉青主管护师：病情分析：对于肥胖来说，是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的形成和自己的生活习惯，饮食习惯等都是有直接的关系的指导意见：我建议你养成好的生活习惯，饮食控制高热量食物的摄入，千万不要熬夜，多喝水，多参加体育锻炼，建议你不要依赖喝减肥茶，还是要根据自己的实际情况，制定减肥方案才可以

爱心医生：病情分析：你好，根据你的情况，效果不大建议你不要太过于相信它。指导意见：减肥最重要的是控制饮食和适当体育运动，建议你少食多餐，同时积极做体育运动。祝你好运。

问：不到瘦了18斤后来就长回来了）曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:荷叶茶和什么茶一起喝减肥效果最好？我有胃病最好是不伤胃的。你能告诉我怎样才能正确减肥吗？

赵天豫副主任医师：你好，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的患者服用，喝荷叶茶只能起辅助减肥作用，减肥的关键还需要管住嘴迈开腿，适当控制饮食，增加有氧运动。

问：病情描述:喝荷叶茶真能减肥吗，搭配什么东西会更好些曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请回答我问的问题

刘昳主任医师：你好，喝荷叶水，从理论上讲是具有一定的减肥效果的，但是不建议采用口服荷叶水的方法来进行减肥，荷叶水对胃肠道的刺激作用比较大，不建议长期服用，建议您采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的方法来减肥。

问：病情描述:我1.55米，132斤偏胖，主要想瘦腿，臀部，是否有效果曾经治疗情况和效果:个子低，想减肥，不知道什么效果好想得到怎样的帮助:茶叶水能不能减肥

李桂君副主任护师：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

贾东坤医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

王汝剑医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。 指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

问：一日三餐前空腹喝荷叶茶能减肥吗对身体会有什么伤害不？ 病情描述:无曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一日三餐前空腹喝荷叶茶能减肥吗对身体会有什么伤害不？

史其和医师：病情分析：你好这位朋友荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效，另外也是有减肥的作用的，指导意见：荷叶茶一般不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。你的情况如果是刚刚食用的话，那么最好一天两次即可，等等身体适应后再逐渐加量

爱心医生：病情分析：你好，不能空腹喝茶叶，不管是什么茶叶，当然荷叶茶也是不能空腹喝的。指导意见：空腹喝荷叶茶对身体非常不好，空腹的时候肠道没有任何的食物，这个时候喝茶对肠胃是有损害的，荷叶茶有清肠，排毒，减肥的功效，但是喝的时候一定要在饭后喝。

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:本人有糖尿病睡觉不好想要得到的帮助:喝荷叶水有什么负作用吗?

张子义主任医师：病情分析：你好，荷叶性平，味苦、涩，主要作用是清暑利湿，升阳止血。指导意见：有现代医学研究证实，有一定的减肥功效，因为性较平，没有明显毒副作用，只是口干不好，如果接受得了，每天喝水时在开水中泡一些，味道淡淡的即可。

问：今年中午吃完饭之后，看小丽就冲一包荷叶茶来喝，我觉得奇怪，因为没有听说过这种茶叶，问她怎么喜欢喝这种茶啊，她告诉我这种茶具有减肥的作用，叫我也买来试一试，听了之后我也觉得很好奇啊，想得到怎样的帮助:喝荷叶茶真得能减肥吗？

爱心医生：你好啊，荷叶茶是可以减肥的，荷叶茶含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，一般适用于脂肪堆积严重的情况，还具有降脂保健作用。一般认为荷叶茶泡一次为宜，这样有利于发挥药物的功效，不能重复使用的，所以需注意了。