问：病情描述:一直就听说橄榄油价位高，营养好，最近我同学说能减肥，今天早上我试了一口，涩涩的，喝在嘴里很油腻，赶紧用温开水送服，过后还感觉口里很难受想得到怎样的帮助:请问，橄榄油能减肥吗？
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金星主治医师：您好，生喝橄榄油考虑没有减肥的效果。如果想减肥的话，建议您平时应该适当的控制饮食，多吃水果蔬菜多喝水，不要吃油腻膨化食品，适当的增加体育锻炼，也可以帮助减肥！
赵建群副主任医师：橄榄油含有较多不饱和脂肪酸，对血管有一定保护作用，但任何油脂都是高热量食物，不论生吃还是炒菜都不可能减肥，建议还是低脂饮食，避免进食油炸食品，少吃肉，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动。
杨效忠主治医师：你好，很高兴为你服务，橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果卓越.同时橄榄油还可以防止皮肤老化,使皮肤变得更健康,更有弹力。可以每天早上适量的口服。平时，要控制饮食和运动～祝健康
查看原文>>问：全部症状:小肚子突出发病时间及原因:不知道治疗情况:没治疗想要得到的帮助:怎样才能减小肚子
晏良美副主任护师：你好，根据你描述的情况，橄榄油能减少人体的橄榄油能软化血管，对高血压患者是有帮助的，对于减肥饿帮助不大，如果你有肚腩的话，还可以做俯卧撑或者仰卧起坐，还有瑜伽都很有效果。
陈磊医师：病情分析：你吃这些只会越吃越肥的，想减肥，就是需要节食，加上运动锻炼才会有效果而不是以为吃点指导意见：油就会瘦的，所以你减肥的思想都是错的不但不会瘦只会。做无用功所以你要减就节食加运动做重体力活就可以达到治疗的效果了。
肖建医师：病情分析:你好,这种情况下建议多做仰卧起坐为好.意见建议:多做仰卧起坐是可以减小小肚子的,但这项运动是需长期坚持为好,需对自己有信心.生活护理:贵在坚持就可以了,祝早好.
查看原文>>问：病情描述:喝特级初榨橄榄油可以减肥么欧丽薇兰橄榄油好么曾经治疗情况和效果:没有治疗的情况，所以我不知道想得到怎样的帮助:可以给我一个满意的答案，想知道什么样的橄榄油既可以喝也可以美容
韩玉敏主管护师：病情分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。 希望我的回答对您有帮助！
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韩玉敏主管护师：病情分析：您好，其实这些橄榄油，咖啡减肥法都是不能减肥的。指导意见：因为这些消耗的脂肪量其实是很小的，根本就无法达到减肥的目的，减肥还是要靠控制饮食和运动才能最大限度的消耗脂肪的。
查看原文>>问：喝橄榄油真的可以减肥吗？，会不会反弹喝橄榄油真的可以减肥吗？，会不会反弹
卢沣医师：病情分析：你农行，应该不是喝吧，是改用橄榄油，因为花生油脂肪含量高，所以平时改用橄榄油。指导意见：这样也会比较健康，胆固醇含量降低、炒菜也健康。
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