哮喘病要注意什么

问：时候发现我的哮喘，这个情况就是老是憋气憋的厉害，有时候受冷了，气给不进去，然后感觉这样的情况很严重的，我去了医院是在告诉我这是的哮喘了我就很担心的到底要怎么办呢想得到怎样的帮助:哮喘病平时要注意什么？

爱心医生：您好，您要注意平日生活中避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品;加强身体锻炼等，可以减少患者病情复发次数，在提高患者的生活质量方面起着重要的作用.建议患者平时适当的合理运动，对哮喘的病情是有很大帮助的，建议可以采用【三步平喘疗法】治好后不易发病。

问：我最近老是咳嗽，还有老是上不来气，尤其是走路的时候反应更大。我去医院看了看，医生说我的了哮喘病。我想问问哮喘在生活上要注意哪些？想得到怎样的帮助:哮喘病平时生活上要注意什么？

爱心医生：你好，平常要注意避免受凉，防感冒。饮食清淡，忌烟酒、辛辣食物、海鲜等，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。注意心理调节，避免情绪激动。不急不躁，保持心态良好等。

问：我患上了哮喘有一段时间了，我现在还在靠药物治疗着，还没有痊愈呢，也不知道要吃药吃到什么时候了，我想问下我患有哮喘平时还要注意些什么吗？我不太懂，所以问问哮喘要注意什么？想得到怎样的帮助:哮喘病需要注意些什么

爱心医生：你好，不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品.多吃蔬菜水果,如萝卜,丝瓜和梨,香蕉,枇杷等.保持每日大便通畅.防止感冒.在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,避免受风寒,淋雨雪.要特别注意颈部的保暖.衣服不宜过紧,最好穿用光滑,柔软,平整的纯棉织品.外出注意戴口罩等。

问：有哮喘的病人平时应该注意些什么?(衣食住行方面)

张树遵医师：(1)避免接触致敏原:哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动 物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原好像毛毯, 毛公仔等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星以热水清洗；假如要将这些物放在床上,则应该用胶袋包好. (2)保持室内空气流通及地方清洁:哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘 病发主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃. (3)戒烟:香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉抽烟的习惯.另外,患者亦要尽量避免吸入2手烟. (4)适量的运动:有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助.哮喘患者只要选择运动前谘询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水份的关系,所以多数不会引致病发.

问：我的大伯在去年的一次严重感冒中就是因为长时间没有去医院看，后来就发展成哮喘。现在就是一感冒就会那样，很担心，其实也是很危险的，主要就是上气不接下气的，上楼梯也是走一会就没力气了，气接不上来。想得到怎样的帮助:哮喘要注意什么？

李东书副主任护师：1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月），才能彻底治愈。2、注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝对遵守。4、易引起哮喘发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。5、穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。6、饮食应清淡，对治疗有利。7、对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。8、勿疲劳过度，不做剧烈活动。9、禁止纵欲。10、经常心平气和，勿神经紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。11、背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减少发作。

爱心医生：你好，首先说说饮食，不能再吃蟹虾之类的海鲜食物，这些都会造成我们哮喘的发生的，应该多吃一些营养的蔬菜，有助于我们身体成长和补充的食物。2我们的作息时间一定要充足，睡眠不能少于8小时，尽量晚上10点睡觉，不能长期熬夜，熬夜会导致身体虚弱，增加疾病的发生。

问：已经得哮喘病有半年了，一直不能到烟雾大、灰尘多是地方待着，这半年也一直在配合医生治疗，药也没少吃，现在真是不愿意吃药了，一看到药就头疼，医生说想要好的快，除了配合治疗外还要平时多注意。想得到怎样的帮助:得了哮喘病，平时需要注意什么？

爱心医生：你好，哮喘患者首先要戒烟戒酒，吸烟对呼吸系统的危害很大，大多数的呼吸系统疾病都是由吸烟引起的。忌食糖果、巧克力等甜腻食品还有容易生痰的肉类食物如猪肉、羊肉、肥肉等发物。

问：我奶奶今年有70了，不幸的患上了哮喘，可怜大把年纪了，还得病，发作的时候很难受，我们都好心疼，听说哮喘要注意很多东西，不然的话会更加的难受，处理好了能缓解，请问哮喘要注意什么？想得到怎样的帮助:我想知道喜爱传要注意些什么。

张宝民主任医师：您好！患者的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难，还可吃些酮替芬片。