怎么预防冬季感冒

问：冬天是很冷的，所以我知道是感冒的高发的季节，现在我一直都很担心这个天气宝宝会得上感冒的，很想知道有没有什么可以预防的方法的，因为我实在是很害怕啊，去年的时候我的宝宝生病感冒了一次持续了快一个月才好呢，着急死了。想得到怎样的帮助:如何预防冬季孩子感冒啊？

爱心医生：你好，寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣，婴儿的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，冬天北方家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。

爱心医生：冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

爱心医生：你好，冬季孩子感冒的预防：建议孩子多喝水，要随温度的改变随时加减衣物，晚上一定要孩子盖好被子避免着凉，室内要保持通风，室内不要太干燥，睡前在室内放一盆水或者加湿器，平时让孩子口服点冰糖雪梨水，忌食辛辣的食物，多运动，多吃蔬菜和水果，提前注射流感疫苗。

问：病情描述:冬季该怎么预防感冒呢？想得到怎样的帮助:发布在此网站

爱心医生：建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力 .因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.

问：病情描述:冬季老人如何预防感冒？曾经治疗情况和效果:冬季老人如何预防感冒？想得到怎样的帮助:冬季老人如何预防感冒？

问：病情描述:我家小孩2周岁，进入冬季以来，天气变冷，小孩子感冒的也逐渐增多，很多的公共场合都不敢去了，但也不能总让孩子在家呆着啊，曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:冬季小孩怎么样预防感冒？化验、检查结果:

张建峰心理咨询师：病情分析:冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内意见建议:所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分

李汾汝医生：病情分析:合理饮食，注意节制。冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。根据小儿生长发育的需要及时添加辅食，补充富含维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。“若要小儿安，需得三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，就想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。也就是说，大肠的粪食燥结，能够使巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。最好是给孩子多饮水多喝汤，保持呼吸道湿润。意见建议:定时通风换气，随着冬季的到来，室内供暖，造成室内外温差过大。室内温度高，湿度相对较低，窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒容易侵袭小儿体内，因此是呼吸道感染的高发季节。所以，在寒冷的冬季，室内也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，应对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质，同时要正确对待和处理小儿已经发生的感冒。感冒初期，应让孩子充分休息,患儿年龄越小,越是要休息,待症状消失后才能恢复活动；发热期,则可应用感冒退热类药物，解除患儿因感冒引起的发热，鼻塞，咳嗽等不适，避免并发症，及早康复。此外,对于一些经常发生感冒的孩子，要及时到正规、专业的大医院就诊。

问：月全部症:咳嗽.流鼻涕,流眼泪发病时间及原因:4天了,不太适应治疗情况:小药想要得到的帮助:吃那些药可好的更快

范永俊医师：病情分析:咳嗽.流鼻涕,流眼泪有没有伴有发热?意见建议:给宝宝多喝水,可以喝点果汁最好是新鲜的自己榨的,如果伴有咳嗽就有用点消炎药,配合双黄连或者抗病毒口服液,发热可以吃点退热药,

爱心医生：病情分析:第一,休息.要让宝宝充分的休息.宝宝越小越要注意休息,等到症状消失后再让他们恢复活动,如果宝宝发热,就应该要卧床休息.宝宝睡眠时尽量要侧卧,尽可能保障一侧鼻腔通畅,避免张口呼吸. 　　第二,室温.保持室内温度的恒定,要开窗通风增加一些新鲜的空气.现在家里暖气都特别的热,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集.意见建议:白酒擦身用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈.可乐煮姜鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好.菊花饮：菊花6克,开水冲泡代茶饮.葱白饮：大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮.我回答如果对您有帮助,别忘了及时采纳哦!祝你健康!

爱心医生：病情分析:这种情况最好是到医院治疗意见建议:孩子的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要盲目用药,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果

问：冬天大量运动出汗后怎么防止出汗后不患感冒？谢谢！冬天大量运动出汗后怎么防止出汗后不患感冒？谢谢！

曹宏春副主任医师：你好，根据你的问题，做一下解答，冬天大运动量出汗后，如果是在是内运动后，需要立即换一下衣服，再出门，如果是室外运动大量出汗后需要保暖，就不会出现感冒

郭海燕副主任医师：可以吃点玉屏风胶囊，益气固表止汗，还可以增强抵抗力，预防感冒发作，另外出大量汗以后避免被冷风吹，同时补充热量，水分，温水中可以少放点盐。

任昊桢副主任医师：病情分析：你好，冬季运动后大量出汗要尽早洗澡。指导意见：这个及时的进行洗澡，更换干爽的衣物，可以预防感冒的发生。