晚上特别容易失眠

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1.晚上特别容易失眠

问:问题描述;晚上老是出汗,一晚上都睡不着,特爱出汗,心烦的很.

乔平主治医师:建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.

陈素萍医师:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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2.我晚上经常失眠睡不好早上特别容易醒

问:病情描述:我晚上经常失眠睡不好早上特别容易醒一天头都晕晕的怎么办我23岁女曾经治疗情况和效果:也失眠过吃过佐匹克隆想得到怎样的帮助:治疗失眠的办法

张树昆主任医师:病情分析:长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。 指导意见:建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣,因为枣师补血安神的。

郭运林主治医师:病情分析:根据你的叙述,应该排除神经衰弱的情况。指导意见:如果排除压力大或者休息不好导致,建议去医院神经内科门诊看一下,同时做个脑电图检查,排除电波异常的情况,然后根据具体的程度应用营养神经性药物治疗,引起重视。医生询问:平时有没有腹胀或者多梦的情况?

高红伟医生:病情分析:你好,根据你的描述,考虑神经衰弱的可能。指导意见:建议你要放开心胸,不要考虑太多事,多和你的家人或者比较亲近的人交流,可给予养血安神片,谷维素,甜梦胶囊等服用,注意休息,祝你健康!

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3.睡前想太多特别容易失眠

问:我暗恋着一个班上的男生,在睡觉的时候,总是会幻想很多很多,但是白天自己又不敢说,看到他和别的女孩在一起说话,特别的苦恼,晚上经常失眠想得到怎样的帮助:有心事经常失眠怎么调节呢?

张骞楠国家二级心理咨询师:你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面

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4.晚上吃太多会失眠吗?

问:这几个月来可能是因为压力太大吧,我经常睡着了半夜又会醒来,这让我白天都打不起精神来了,请问晚上吃太多会失眠吗?想得到怎样的帮助:请问晚上吃太多会失眠吗?

史荷丽国家二级心理咨询师:晚上吃太多或太油腻的事物会延长消化时间,进而影响夜间睡眠。如果早餐或午餐安排得较丰盛,而晚餐相对少一些、清淡一些,尽量食用低脂肪、含蛋白的食物,可避免半夜因饥饿而醒来。

马振东国家二级心理咨询师:病情分析:失眠病症有很多原因,压力,食物,或者神经衰弱引起的。指导意见:您好,导致失眠有很多种原因,生活压力方面,大脑神经方面,建议您还是去医院做一下相关检查,如果是因为食物原因,那您晚上就适当控制一下,不要食用油腻食物,多吃一些蔬菜水果,祝您脑日摆脱失眠困扰。

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5.失眠晚上睡不着觉特别容易饿不想

问:病情描述:失眠晚上睡不着觉特别容易饿不想吃油腻的东西曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请问该怎么办

刘昳主任医师:病情分析:患者朋友,你好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。指导意见:你的情况我建议,采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水,因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

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6.最近晚上经常失眠,多梦,睡眠很差。

问:病情描述:大家好,我老婆最近晚上又经常失眠,也直接影响到我了,我准备要开始睡觉了,就感觉到她在旁边一直翻来覆去的,我看见都觉得累,怎么办啊?我老婆目前还没有什么压力呀。 但就是失眠。这一症状断断续续的,已经有2年了。请问是什么原因?有什么良药可以治愈?:需要医生帮助提供远程诊断:希望能得到医生的帮助,尽快治疗这一症状。

应锐平副主任医师:病情分析:失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。 意见建议: 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。   二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。   三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。   四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈

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7.最近经常失眠咋办??晚上精神很好,白天就

问:病情描述:最近经常失眠咋办??晚上精神很好,白天就感觉疲惫不堪曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:见效快的方法

王金凤医生:失眠建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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