问：我的眼睛近些日子都特别干涩,我也用了滴眼露这些的,都不太有用还是很干,我要怎么做
杨伟锋主治医师：你好这位朋友,请问眼睛有干涩,血丝,怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法. 维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多. 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物. 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养. 枸杞子的三种食疗配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象. 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮. 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈. 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛,红赤多泪,防止视力减弱. 还要学会睡觉 你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况. 1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿；另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩. 2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡. 老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起.泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑.泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长.老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一.防治的方法是：注意保护眼睛,避免强光,高温刺激；看书,看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝,猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼. 眼睛干涩疲劳的食疗方 使用电脑,看书,看电视时,您是否常觉得眼睛干涩,酸痛,疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因.眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩,头昏痛,严重时可出现恶心,呕吐等.另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障,青光眼,视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来. 保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养. 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生,视力的好坏有着非常密切的关系.用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止视力伤害,防治眼疾,提高视力非常重要. 所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物.
王利平主任医师：病情分析：你好，你这就是干眼症。 意见建议：用人工泪如聚乙烯醇滴眼液。配合局部热敷，按摩，注意休息，避免长时间看电脑手机，避免长时间待在空调房，保持空气湿润。
陈平主治医师：你好，你这种情况最好到正规医院检查一下，眼睛干的原因，到底是脂质缺乏型还是水液缺乏型，如果是脂质缺乏，点眼水效果不好。平时注意好好休息，少玩手机，少熬夜，可以适当的热敷一下。
查看原文>>问：全部症状:这几天,经常晚上睡不好,白天有时看电视,还有电脑,眼睛发干,疼,是怎么回事?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:眼睛发干,疼,是怎么回事?
爱心医生：病情分析:你好，你这样的情况是因为过度用眼引起的眼部不适的干眼症情况。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。意见建议:多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
郭娜副主任医师：您好，根据您的描述，你的情况可能是由于用眼过度导致的。建议可以多饮菊花茶，具有清肝明目的功效，也可以借助眼药水缓解眼干的情况，必要时建议就医检查。
爱心医生：病情分析:你好，这种情况是睡眠不足，加上用眼过度，电脑辐射大造成的。意见建议:用眼过度，辐射大，睡眠不足引起的，建议保证充足的睡眠。
查看原文>>问：怎么办?这个怎么解决呢?想要得到的帮助:眼睛发干发痒发涩发疼,怎么办?不是很重
爱心医生：病情分析:眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症.在秋燥季节特别是用眼较多的学生,知识分子和老年人常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力意见建议:本症以目干少津,滞涩不爽,视物疲劳为辨证要点,兼见咽干舌燥,失眠多梦,脉细数.治宜养血活血,滋补肝肾.处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸（车前子,覆盆子,枸杞子,菟丝子,地肤子,当归,熟地,川芎,白芍）,成药可用杞菊地黄丸.
田亚坤主治医师：指导意见：你好，你这种情况，有可能是结膜炎的表现，建议平时注意不要过度用眼，注意用眼卫生，也不要用脏手揉眼睛，可以适当的点点有消炎作用的眼药水，比如氯霉素眼药水。
查看原文>>问：病情描述:我眼睛周围的皮肤特别干还有些干纹，每天睡觉起来还有眼袋，眼睛容易疲劳。曾经治疗情况和效果:我自己到美容院买了眼霜擦了可没什么改善。想得到怎样的帮助:请问能有什么方法能有效的改善眼部干燥，和去掉干纹，谢谢。
邢葱葱主治医师：病情分析：建议你每天可以按摩和热敷眼部指导意见：增加眼部肌肉的力量，会减少干纹的，多吃水果和蔬菜。
黄彪主治医师：你好，眼睛周围很容易长干纹，因为眼部肌肤最为脆弱和敏感，这种情况可以做做眼部运动，尽量的睁大眼睛，持续几秒钟，可以补充胶原蛋白。
查看原文>>问：眼睛发干，发涩，痛是怎么回事，请回答，谢谢
李月华主任医师：病情分析： 过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因指导意见：平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，像柠檬、胡萝卜及西红柿等可以适量多吃
查看原文>>问：了，眼睛不知为什么就很不舒服感觉有东西，去医院看没有什么，开了一点药水点点，可是一直断断续续没有全好，碰到一点点干的食物，吃了就眼睛很干，早上醒来就有很眼屎，粘着很不舒服，用手扒一下就眼角有点裂痛，一个小小的开口很痛，我就用了红霉素眼高，用了一下好些，第二天起来又这样，脸上都很干，可以说我是属于喝喝白开水也怕上火的人，请问这个跟我个人的身体有关吗？一般都是上火了，就会咙喉痛，然后就是感冒。想要得到的帮助:这是什么引起呢？
崔馨副主任医师：您好，根据上述的情况来看主要就是结膜炎的症状表现。多因细菌感染或泪道堵塞引起的指导意见针对于宝宝此时的情况我建议选用托百士眼药水点滴治疗就可以的。也可以使用生理盐水清洗眼屎。保持眼部的卫生清洁、持续不减轻的话就需要到专业的眼科就诊。确诊泪道堵塞的话还需要接受泪道疏通术进行治疗。
查看原文>>问：医生:您好! 我最近眼睛很干,老想睡觉一样,看太阳光老是要眯着个眼,不知道是什么地方出现问题了? 眼球上有很多血丝,可我最近没怎么熬夜呀! 谢谢医生!
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