缺乏安全感怎么办

问：病情描述:我是一名在校大学生，从小把~我就是一个特别没有安全感的人，比如睡觉一定要抱着我的娃娃，拉上窗帘，关好门才安兴。平时干嘛把~也总得托着一个人去，要不然就特别不安，心里没底。但是这样也不是办法啊~我该怎么办呢？想得到怎样的帮助:心里缺乏安全感怎么办？？？

陈健华副主任医师：其实每个人心中多多少少都有你这样的感觉的，尤其是女生。如果还在上学，那么就多交些朋友吧，因为只有朋友的感情才是最牢固的，不会经常闹别扭。如果想从男友那里寻找到安全感，可能会比较难，因为彼此都还不成熟，女生的心思男生可能读不懂的，阅读不懂，女生就可能越心烦，觉得不会从男友那里得到安全感。多多接触性格开朗的女生，学习一下他们的优点吧~~同时多多关心你的父母，为他们也改变一下，或许父母会因为你的改变而惊奇欣喜呢！他们也会因为你的改变而改变。比如，他们会觉得你成熟了，懂事了，是能够和你说说知心话的时候了。真心祝福你能够快乐。

问：病情描述:宝宝出生20多天``一直都要人抱着``连睡觉也是``不睡觉时也要抱着``怎么办啊``宝宝似乎很怕啊``一点声响都能吓到啊```曾经治疗情况和效果:宝宝出生20多天``一直都要人抱着``连睡觉也是``不睡觉时也要抱着``怎么办啊``宝宝似乎很怕啊``一点声响都能吓到啊```想得到怎样的帮助:宝宝出生20多天``一直都要人抱着``连睡觉也是``不睡觉时也要抱着``怎么办啊``宝宝似乎很怕啊``一点声响都能吓到啊```

潘思年副主任医师：病情分析:宝宝在妈妈子宫里环境比较小蜷缩着身体已经形成一种习惯。意见建议:你好，你可以给宝宝保暖的基础上用绷带绑一下小被子，或者用枕头压住小被子的边缘。那样宝宝感觉会安全一些。宝宝能听到声音说明听力好，注意不要太大声音就可以，慢慢就会适应了。

问：我和老公结婚已经快5年了，现在儿子都3岁了，但是结婚后，我反而没有安全感，总感觉他会在外面找女人，他一直在外面忙，很少回家的，这让我更加觉得没有安全感。想得到怎样的帮助:总觉得结婚后没有安全感，我该怎么办啊？

郗洪光副主任医师：病情分析：考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动的症状。指导意见：建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

张红国家二级心理咨询师：安全感一般是小的时候形成的，这个安全感不但存在于小时候还会影响以后的生活，比如恋爱或其他亲密关系。建议您去医院找心理咨询师精神分析学派的帮你

爱心医生：觉得是你想太多了，婚姻就像一把沙子，抓得太紧反而会漏，还是自然些吧.平时也不要管的太紧，给男人一些空间，就象风筝一样，不管飞得多远，线总在自己手上。平时多沟通沟通

问：病情描述:看到异性会很紧张，看到漂亮的同性也会很紧张，觉得自己不如人家，确实我不会打扮自己 看到打扮得很好看的女生就会自动低头 然后自卑，看到异性会脸红 不敢说话甚至交流，有时候头会发蒙然后感觉自己心好累好累，然后会钻牛角尖 不断分析别人的每一句话  然后分析对方的某个字眼可能是嘲笑自己 讽刺自己 然后继续自卑 然后觉得自己哪哪都做不好 哪哪都不行 然后开始脑子不够用 丢三落四 原本能做好的都做不好了 记性变得也很差 时不时与男朋友吵架 挑毛病 感觉是不是挖苦自己 看不上自己，我知道这些都是心理造成的毛病 想治都不知道怎么治 看心理医生又怕别人嘲笑自己，而且现在什么都记不住 连路有时候都记不清怎么办曾经治疗情况和效果:没有治疗过，有人安慰过 不过还是不行想得到怎样的帮助:我希望我可以把这些心理因素排除，最起码不要老是感觉自己不适合这个世界 老是路也记不清 事儿也记不清 与世隔绝的感觉怎么办

姜晓华主治医师：病情分析：你好，这是你个人自卑造成的。指导意见：你好，建议先找回自信，比如说把自己打扮得美美的，先让自己有与人交流的勇气先。加油。

问：我6岁的时候爸爸就死了，然后妈妈带我回外公家生活，妈妈就在外面打工

谢瑞雪护师：病情分析：安全感并不是别人带给你的指导意见：安全感是自己给自己的，如果自己足够强大就不会没有安全感了，从小失去父亲确实父爱会缺失，但是你要仔细观察，肯定从别的感情中缺乏的父爱会得到弥补，老天是公平的

张雨技师：病情分析：男孩你好，你的心情我非常理解，你现在已经长大了。你可以自己独立的。而且这些年来你母亲独自养你也过得挺好的。所以你就不用有顾虑的。指导意见：你要相信只要自己有能力是不需要靠别人的。所以你不用担心。平时要多努力。这样你会很好的。

爱心医生：病情分析：你好，像你这样情况的孩子，都是最坚强的孩子，你要学会如何让自己变得更强大，像个真正男子汉那样，成熟，稳重，懂事。指导意见：只要有亲人培养，就不用觉得太孤单，和他们多沟通，多说说笑笑，人生有这些就已经很满足了。希望你继续努力，变得更坚强，更加会照顾家人。