问：病情描述（主要症状、发病时间）:前天，做梦时忽然间脚抖动得很迅速，而且只是一只脚，平时睡觉会打呼噜。（他经常睡觉时全身会抖动一下，但频率不是很高） 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:为什么会这样，需要去医院检查下吗？平时要注意些什么？ 化验、检查结果:
刘洪星医师：病情分析：你好朋友；在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。指导意见：减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 祝你健康。医生询问： 提问人的追问 2011-12-06 17:15:13他不抽烟不喝酒的，人也不胖。
查看原文>>问：问题描述:我晚上睡觉时脚老是不由自主的发抖不知道是什么原因?
张硕副主任医师：晚上睡觉的时候脚总是发抖，这种情况可能是低钙血症，当人体的钙含量降低的时候，会导致出现肌肉经兴奋性增强，导致脚部抽搐，也有可能是由于过度的劳累精神压力大，睡眠不佳引起的脚部抖动的情况。
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:有时会达呼噜, 一会儿就抖一下, 好像抽筋的样子, 过一会儿又好了,这是怎么回事? 需要如何自我疗法?治疗情况:想要得到的帮助:如何进行自我疗法?
爱心医生：您好,晚上睡觉偶尔脚会颤抖是因为缺钙的表现,人体缺钙的情况下,身体的机能会下降,尤其是步入中年的人群,可以买些钙片进行食用
爱心医生：病情分析:外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛均可导致意见建议:①驱寒保暖. ②注意睡眠姿势. ⑧走路或运动时间不可过长. ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E. ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.
爱心医生：病情分析:人体在睡眠过程中,受体内外刺激的干扰,引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态,从而产生了梦.意见建议:就是身体虚弱,多出门锻炼,注意营养,以及晒晒太阳促进钙质补充.及时就医,防微杜渐啊.如由于白天行走劳累,在刚入睡时,就会梦见走路或一只脚踏入坑里,并通过运动中枢引起蹬腿动作,这时睡眠较浅,常因蹬腿而醒来；再如当睡眠时听以滴水声响时,会梦见下雨.在入睡时做的梦往往不会记住,而在觉醒前做的梦,在觉醒后则易回忆.一般梦多是在快波睡眠时出现,是一种正常生理现象. 睡眠时,注意减少对身体的各种刺激,如不要受凉,睡前不要看惊险小说,是晚饭不要过饱等,这样有利于睡眠.有人认为梦是祸,福的预兆,这是毫无科学根据的.
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