问：因为从小养成的习惯,晚上习惯开灯睡觉,这样好吗?谢谢您的回答.
邓伟副主任护师：指导意见：你好，晚上开灯睡觉有很多坏处。危害一：就是会一直褪黑色素的分泌，这会令身体免疫力降低，增加患上癌症的概率危害二：对视力有影响三：开灯会产生一种很微妙的光压力，使睡眠时间缩短或者是睡眠深度变浅而容易惊醒。
李燚副主任医师：你好，晚上开灯睡觉不好。不能加深睡眠。因为开着灯。通过眼皮还能感到光感。特别是儿童期小孩，开着灯睡觉，还容易性早熟。还有杂志报道，开着灯睡觉容易得癌症。这个没有考证，但是开着灯睡觉确实是没有好处的。
查看原文>>问：晚上开灯睡觉对身体有什么伤害晚上开灯睡觉对身体有什么伤害
李建武副主任医师：晚上开灯睡觉对身体一般也不会有影响的，主要是个人的习惯问题，一般情况下睡觉是在黑暗中比较好，开灯长时间的开灯睡觉，灯光的刺激对皮肤可能有一定的伤害，容易导致皮肤过早的衰老，弹性下降。
查看原文>>问：病情描述:我到了晚上都害怕 比如睡觉时感觉窗户外面有个鬼头在看着你 睡觉时有个鬼在动你的脚趾头 把眼睛闭上有个人在看着你 开着灯也睡不着 反正到晚上那些以前看到的恐怖片画面 全都展现在你的面前 都无法生活了 还有一个现象比如我随手放一个饮料瓶我要一定把它摆正 要不心里在想要不就对我哪里不好 看到什么东西一定要摸几下要摸六下 或者八下 或者不好 反正日常生活中老想着这些问题曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:医生给我分析一下
陈健华副主任医师：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
查看原文>>问：病情描述:我今年15岁，已连续四年开床头灯睡觉，床头灯里我脸非常近，大概20厘米，近期我觉得脑部胀痛，反应迟缓，不知是不是开灯睡觉的原因，请问开灯睡觉对青少年大脑发育有影响:需要医生帮助提供远程诊断:请问开灯睡觉对青少年大脑发育有影响吗
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:我宝宝现在10个月,晚上一直开灯睡觉的,今天在网上看到夜晚开灯睡觉都宝宝视网发育不好,会近视,我很担心,请问是真的吗,会有多大影响.治疗情况:想要得到的帮助:我想了解情况,现在开始不开灯还来得及吗
王廷副主任医师：病情分析:你好！宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠 。意见建议:因为你的孩子还小，现在所受的影响还不是很大，所以现在开始不开灯还来得及的。
陈颖护师：1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠 2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。 3、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 4、研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。 年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的 5、建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况： 1）、孩子怕黑：避免利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。 2）、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。 3）、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。 4）、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦
查看原文>>问：病情描述:我家宝宝天天晚上开灯睡觉好吗这样对于她发育好吗曾经治疗情况和效果:没有到医院检查过想得到怎样的帮助:对于她发育好吗
石小霞副主任医师：孩子的话，特别是幼儿状态，如果长期开灯的话，可能会影响体内褪黑素，包括生长激素的一个分泌，所以会干扰孩子那分泌激素的紊乱和影响长高。建议夜间如果开灯的情况下，可以用暗度比较低的小夜灯。
宋华副主任医师：指导意见：您好，开灯睡觉影响钙吸收，对宝宝生长有影响，建议不要开灯睡，平时给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，饮食多样，避免偏食，祝宝宝健康
韩正斌主治医师：指导意见：晚上开灯睡觉，对于孩子的成长肯定是不理的。因为生长激素在黑暗的环境中合成，如果开着灯，就会影响生长激素的合成，从而影响孩子的身高
查看原文>>问：病情描述:我胆子小得很，晚上自己睡觉害怕，而且还很怕黑，睡前还必须看点搞笑的，不然好怕，，，而且听到外面又怪声就有点怕，包括有虫子在飞或爬。。以前听过鬼故事、灵异事件什么的，不知道为什么老是忘不了，，，同学恶搞让我看吓人的图，经常下一身冷汗，过一会才换过来，，真怕吓出什么毛病。。。曾经治疗情况和效果:曾经试过克服，可过一段时间又莫名其妙的害怕起来想得到怎样的帮助:不是什么心理疾病吧？怎样才能不怕？怎样让自己的那种想象力少一点？？？！！！
爱心医生：你好！幻想是精神分裂症的主要症状，当地医生的诊断结果是正确的，情感障碍，其实也就是精神分裂症，这是说法不同而已，幻听是大脑功能紊乱引起的，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳所致；就该症如果采用中医中药对症治疗，那么是很快痊愈的，因为它没有依赖性，好了就停药，如果是西药治疗，那么就会伴药终身，因为它的依赖较强，并且毒副作用大，它对肝、肾、脑等功能有损害。 提问人的追问 2013-08-08 17:27:43你才精神分裂症呢，我睡觉好得很，就是作息习惯不太好。。。我们班好多胆小的女孩子都害怕的，都分了呀！！！
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