问： 现在月经推迟一周了 现在很纠结 不知道该怎么办
曾军莉主管护师：病情分析：你好，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。指导意见：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
谢瑞雪护师：病情分析：这个一般不需要纠结什么的，你吃了药减肥，就会引起这个月经不调的现像的你接着吃药治疗就行了，指导意见：所以这个你减到位了瘦了，完美了你再来调月经还是吃一些调经的中药就会好起来的。
查看原文>>问：中药热敷减肥的原理是什么
赵天豫副主任医师：病情分析：您好，中药不减肥，您有点超重了，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
查看原文>>问：病情描述:我女儿19岁了，从小身体胖，现在有170多斤，想用中药热敷减肥法，不知对身体有没有副作用，期待您的解答，谢谢。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:中药热敷减肥有无副作用
钟振军主治医师：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复；’；‘
魏东霞医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
查看原文>>问：我的又耳朵周围每天睡觉时一躺下来里面就老是想，我问了一个朋友她说我的症状是神经性耳鸣，叫我买的维生素比1跟比12吃了四天了还没有什么效果是怎么回事
訾晋芳主管护师：病情分析：你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，指导意见：减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
查看原文>>问：病情描述:中药热敷减肥效果如何!为什么不可以喝水呢
高聪医师：不可以喝水，如何有利于体内废物的排出呢？可见这种减肥方法并不科学。不喝水，人岂不是要脱水了？那体重自然要轻了呀。任何减肥方法，无非都是令摄入的能量少过消耗的能量，节食和加强运动就是最好的减肥方法。而减肥最有效的运动就是游泳，每天游泳一小时，坚持一个月，一定可以减下来的，但前提是游泳后觉得肚子饿了，不能拼命吃，特别是淀粉类食物不能多吃，可以多吃青菜、瘦肉等。
陈常云副主任医师：秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸减肥拔罐减肥。不喝水掉体重掉的多呀。
韩昕健主治医师：你好，减肥，尽量不要走捷径，中药偏方和药物只能作为辅助，还是要通过饮食和控制。水一定要喝的。不要吃高热量的食物，同时增加运动量。
查看原文>>问：病情描述:我一直对我的身材不满意的，后来我就试着减肥，但是吃了好多的药，还有别的方法就是没有效果的，我现在应该怎么办的啊，谁有什吗好的办法可以让我轻松减肥的啊？想得到怎样的帮助:请问:有什吗好的办法可以轻松减肥的啊？
查看原文>>问：病情描述:最近一段时间准备结婚，但自己的身材一直是自己所苦恼的，都说吃减肥药减肥速度快，但是副作用大，自己也不想吃，怕对身体不好，听同事说中药热敷也可以减肥想试试。想得到怎样的帮助:请问，中药热敷对减肥有效吗？
韩冬梅护师：芬兰艾森不错我吃了2个月瘦了10公斤本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了.我朋友们也很多在吃芬兰艾森的.他们都有瘦下来哦!有的瘦的快,有的瘦的较平稳.我是有吃了3天,瘦了1公斤.还不赖的东西.
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