中暑如何预防

问：全部症状:头晕。四肢无力。伴有发烧发病时间及原因:昨天傍晚治疗情况:今天中午去打点滴想要得到的帮助:这是真的中暑吗？接下来应该怎么预防？

李爱国主任医师：病情分析：不要长时间处与阳光下和高温环境下过长，不要在温度比较高而透气性、通风性不佳的环境中时间比较长，不要在身体很热并且全身出汗非常多的时候立即用冷水冲洗或进入冷水中，至少应该稍等一定的时间，用毛巾先把汗擦干指导意见：如果需要降低体温的，可以用不是很强的风，来增加通风以加快身体热量的散发（最好不是直对身体的强风），同时如果出汗比较多的，应该及时对身体补充水份（喝水，而且最好是淡盐水）祝安康

问：病情描述:2011年5月27日发烧,本地县医院曾经治疗情况和效果:药物治疗想得到怎样的帮助:给出一个好方法

爱心医生：可以服雚香正气胶囊.多喝绿豆烫，平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，发现不适可及时使用。

爱心医生：夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。

问：

问：病情描述:比如发烧，或者感冒等想得到怎样的帮助:比如说，用什么清凉油或者药等

仲崇柏主治医师：病情分析:您好,根据您描述的情况，首先要增强机体的抵抗力，才能减少疾病的发生，有时过度的减衣，不要用凉水冲澡。天气过热时，尽量减少户外活动，如果有恶心、头痛等症状的出现，要及时的就医。指导意见:首先平时养成良好的生活习惯，尽量不要多食冷饮，注意夜间睡觉时及时的增衣，平时要清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，注意可使用藿香正气液，预防中暑，也可食用绿豆汤解暑，祝身体健康！

爱心医生：您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！

问：

爱心医生：感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的，治疗一般可以采用康泰克，快克，复方阿司匹林等药物来进行治疗，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的样子就可以自愈的，只有合并感染的话那么就需要对症处理了，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，注意保暖，预防感冒为主的。

爱心医生：你好，预防中暑注意多喝开水，注意休息，备用藿香正气丸。

问：

爱心医生：天气高温的时候避免外出，特别的不要在太阳底下晒，可以用多多喝水 喝绿豆汤 西瓜冷饮之类的，或者可以喝藿香正气水 十滴水之类的预防中暑，祝你健康。

爱心医生：夏季预防感冒：首先注意空调的使用温差不能超过6度，多补充水分，多吃瓜果蔬菜，注意室内通风，不要过分贪凉。多锻炼身体，多运动，感冒了也不要担心吃点快克感冒药就好了预防中暑：在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.症

问：病情描述:今天中午出门不小心中暑昏倒了曾经治疗情况和效果:以前没有过中暑，打了点滴想得到怎样的帮助:打点滴就可以了吧

陈雅颖国家一级心理咨询师：病情分析:十滴水藿香正气水风油精人丹龙虎丹这些药都可以使用。吃点樱桃草莓苹果火龙果都猕猴桃都可以。多喝水酸奶这些都行。饮料少喝，也可以适当的喝点醋。这些都可以防暑！指导意见:希望能够帮助到你祝你身体健康！

马丽萍医生：病情分析:中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称指导意见:推荐消暑食疗，冬瓜汁解暑热烦渴　　【方剂】鲜冬瓜一个。　　【制作法】将冬瓜洗净，切成碎块，打成汁。尽量饮服。　　【功效】消暑，清热，除烦。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用。

汪兴磊主治医师：病情分析:您好，这个预防中暑首先要做的就是不要长时间呆在温度过高的环境下。指导意见:其次要预防因为夏季出汗多引起的低血钾，脱水，适当吃一些含钾丰富的食物，如香蕉，猕猴桃等，要及时补充水分，可以适当加一点点盐，避免盐分缺失。如果一旦有中暑，可以使用藿香正气水来改善一下。