问：病情描述:晚上睡不着觉，失眠多梦该怎么办啊晚上睡不着觉，失眠多梦该怎么办啊曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:晚上睡不着觉，失眠多梦该怎么办啊晚上睡不着觉，失眠多梦该怎么办啊
爱心医生：病情分析：你好，失眠多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：平时注意多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
查看原文>>问：晚上睡不着觉，失眠多梦，该怎么办，谢谢晚上睡不着觉，失眠多梦，该怎么办，谢谢
王宝枝主任医师：病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
刘静国家二级心理咨询师：你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议到正规医院的精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
刘英新医师：病情分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 指导意见：可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
查看原文>>问：失眠多梦晚上老是上厕所该怎么办失眠多梦晚上老是上厕所该怎么办
王宝枝主任医师：病情分析：您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 指导意见：建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。 提问人的追问 2013-10-15 22:29:28晚上老是上厕所是什么原因呢？
梁丹主治医师：病情分析：你好失眠多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的指导意见：平时注意避免劳累情绪激动，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，
张君花副主任药师：你好，睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。想太多事容易做梦的。睡前两个小时不要喝水或吃含水份多的食物。
查看原文>>问：每天晚上睡觉都会失眠多梦，尿多。该怎么办？
孙连庆主任医师：您好，出现失眠多梦说明身体处于亚健康状态，最好进行相应的食疗。1、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。2、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。3、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。
查看原文>>问：病情描述:你好，这段时间我晚上都失眠，有睡意时就会有梦，周围有点动静就会醒，这该怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何改善睡眠不多梦
崔俊兰国家二级心理咨询师：你好，一般来说，失眠的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时可以通过坚持适度运动，有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
顾江国家二级心理咨询师：失眠首先去医院睡眠科做检查，看看是否是生理问题，可以按照医生要求服药治疗。平时注意适量运动，锻炼身体，放松身心。也可以进行心理咨询。
钱成光主任医师：首先要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠;晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料;睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动;白天尽量不午睡或打盹;必要的时候可以给自己一定的心理暗示。
查看原文>>问：病情描述:最近老是耳鸣，晚上失眠多梦，而且尿频，经期老是提前而且有痛经现象，该怎么办
夏孝峰医师：你好！你这可能是由于睡眠不足导致的内分泌功能紊乱。你可以服用安神补脑液或六味地黄丸进行治疗较好，合理安排作休时间，在临睡前不要饮茶及咖啡等兴奋饮料。避免劳累，不要经常熬夜，良好的睡眠有利于消除疲劳、恢复活力！ 提问人的追问 2012-11-25 12:36:18六味地黄丸吃几盒合适 回复人的回复 2012-11-25 12:36:34你先用盒看看，如果效果好的话，就再用2盒。
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