问：腰椎骨狭窄手术后的注意事项
何光进主治医师：你好 腰椎狭窄患者手术后的注意事项有些患者手术后,认为引起疾病的病灶已清除,身体即可恢复如正常人一样健康.其实,手术只是将狭窄的椎管给打开,开窗,做内固定,也就是使症状较为严重的患病机体恢复到一个理想的程度,以利于患者进一步用其他康复手段来巩固和增强疗效.手术后应注意以下几点：①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定.②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动.④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.⑤手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作.工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动.
孙树齐医师：手术后应注意以下几点：①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定.②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动.④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.⑤手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作.工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动腰病患者要卧床休息,每天不少于18小时.饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发.
查看原文>>问：病情描述:医生您好，我今年二十三岁，腰椎骨折以后，做了支架手术，医生说好了以后不影响以后生活，现在做完手术五个月了，现在与妻子同房受影响吗？以后注意什么啊？
杨正明副主任医师：腰椎手术现在已经是五个月的时间了，五个月的时间，基本上已经，手术恢复的非常不错了，这种情况和妻子同房一般影响不是特别大，只要是恢复良好，一般都没有什么问题了，但是一定要注意，避免出现情绪激动，动作过大，出现二次损伤的情况
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:腰椎间盘突出哪里治疗？我有腰椎间盘突出2年了，想找一家专业治疗腰椎间盘突出的医院？请问长沙哪家医院对腰椎间盘突出治疗比较专业？如果手术，腰椎间盘突出手术后康复锻炼都需要注意那些？曾经治疗情况和效果:做过牵引，按摩，效果不佳想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出手术后康复锻炼如何锻炼？如何保养？
董惠娟副主任护师：腰椎间盘突出症的自我保健疗法 一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。 二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。 三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。 四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。 五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
孙树齐医师：您好，根据您的情况，简单的理疗只能暂时缓解疼痛，不能达到治愈的效果，反而延误病情，建议您到专业骨科医院接受治疗，我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.同时提醒您 1．每晚睡硬板床。 2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。 祝早日康复。腰椎间盘突出症的自我保健疗法 一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。 二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。 三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。 四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。 五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
爱心医生：你好，生活中睡硬板床，要逐渐的做康复锻炼，及时的和您的主治医生沟通交流，这样对您的康复很有帮助，祝您早日康复，详细咨询，可点击在线交流。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:3月15日摔跤当时腰激烈疼痛直不起来还能走路但是行走困难到医院就诊曾经治疗情况和效果:到延安医院住院治疗手术治疗全麻钉了四颗钢针撑着缝了10针治疗后出院回家休养现在已经一个月了医生让我三个月后先去复查然后半年1年后再复查骨头长好后再拆掉钢针想得到怎样的帮助:还需要做什么治疗及吃恒古骨伤愈合剂吗什么时候可以洗澡腰带拿下或者起床左边腰很痛头晕眼睛很花饮食应该注意些什么化验、检查结果:拍了一张正位及侧位腰部平片16号又做了CT检查后检查结果是第一腰椎压缩性骨折17号进行手术治疗
查看原文>>问：我这几年以来感觉自己的腰部很不舒服，尤其是早晨起床时觉得腰部很僵硬，四下活动以后，疼痛和僵硬的感觉会逐渐缓和，另外总是有坐骨神经痛，影响了我的行走，后来去医院检查，说是腰椎间盘突出，根据医生建议做了微创手术。想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出微创手术后应注意吃些什么？
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:腰椎间盘突出哪里治疗？我有腰椎间盘突出2年了，想找一家专业治疗腰椎间盘突出的医院？请问南昌市哪家医院对腰椎间盘突出治疗比较专业？如果手术，腰椎间盘突出手术后康复锻炼都需要注意那些？曾经治疗情况和效果:做过牵引，按摩，效果不佳想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出手术后康复锻炼如何锻炼？如何保养？
李凤仙副主任医师：腰椎间盘突出症的自我保健疗法 一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。 二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。 三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。 四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。 五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进 ①手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周．可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。 ②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。 ③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下．下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。 ④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。 ⑤手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
何光进主治医师：您好！腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
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