问：病情描述:有的医生说中央型腰椎间盘突出不能做燕飞式只能做拱桥式，但是有的医生刚刚说的相反不知道该怎么办?曾经治疗情况和效果:有的医生说中央型腰椎间盘突出不能做燕飞式只能做拱桥式，但是有的医生刚刚说的相反不知道该怎么办?想得到怎样的帮助:应怎样锻炼？
徐磊磊副主任医师：病情分析：腰椎间盘突出症中央型是可以飞燕动作的，拱桥也可以做。指导意见：判断一个动作能否做。就是要看这个动作是有利还是有弊于你的病情。一般轻微突出是可以做康复动作，严重突出建议不要做。免得加重突出。
查看原文>>问：问题描述:十年前曾患此病,后愈,现又复发,该注意什么和怎样锻炼?谢谢
孙英飞副主任医师：你好，根据你所描述的情况，腰椎间盘突出，首先要注意卧床休息，避免长时间坐立、弯腰负重以及劳累，给予腰背肌功能锻炼，局部热敷，适当牵引理疗，但不要按摩。
查看原文>>问：您好医生！我今年28岁，腰间盘中央型突出压迫马尾神经，半年时间了，刚开始在专业医院做电针治疗两个疗程，后又吃了三副中药，缓解了疼痛十多天，但不知怎么的我也没做重体力活这两天复发了疼的不行，医生是建议做牵引！中央型突出能做牵引吗？像我这种症状做什么治疗最好？我这两天是站一会打喷嚏都会腰疼！太难受啦！求专家给我建议！！！！
杨正明副主任医师：这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。并配合针灸推拿牵引等治疗。
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于峥嵘副主任医师：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
查看原文>>问：BR> 病症:右腿脚外侧麻木胀痛至脚底，受寒、劳累尤为明显。时间一年半。 CT所见:L3-L4 L4-L5 L5-S1椎间隙边缘有软组织密度影膨出，挤压硬膜囊，其双侧影窝无变窄，双侧神经根受压移位增粗，椎体及附件有骨质增生。诊断为L3-L4 L4-L5 L5-S1椎间盘突出 中央型。 咨询:1、此症严重吗？ 2、如何治疗？ 3、 治疗期间可以上班吗？（本人教师，不想耽误课程） 4、可以做如仰卧起坐、扭腰等运动吗？ 患者年龄:
孙英飞副主任医师：你是腰椎间盘突出症，根据ct情况，突出比较严重，如果想保守治疗，首先要卧床休息，带腰围保护一下，口服扶他林和迈之灵减轻水肿和疼痛，保守治疗无效需要手术治疗
查看原文>>问：病情描述:我是中央型突出'看了您的文章'想请问该如何治疗:需要医生帮助提供远程诊断:腰椎间盘突出中央型的比较严重
于峥嵘副主任医师：病情分析：一般以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。指导意见：平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
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