问：腰两侧酸痛是什么原因
张硕主治医师：你好，针对你所描述的情况，考虑是腰肌劳损。建议平时尽量避免剧烈运动，有条件的话可以定期到按摩店按摩，饮食方面要注意清淡一些，多吃新鲜蔬菜和水果。
许友忠医师：你好,考虑是椎间盘突出的情况.需要进一步检查CT或者是MRI进一步确诊,一般这个症状不是很严重的牵引理疗就可以,急性期用活血化瘀药物配合甘露醇输液减轻突出压迫神经造成的肿胀, 口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必 ,配合腰部炒大盐热敷,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动,本证 还是肾虚的表现,故应避免房事及劳役过度. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止. 滚：两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰. 推：两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感. 压：两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈. 捏：两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次. 叩：双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次. 抓：双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次. 抖：两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次. 按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟. 点：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.
张继伟医师：你好 ,你的情况考虑是腰肌劳损,腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现.腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
查看原文>>问：病情描述:33岁，站时间长点，或开车座时间长点，就腰酸背痛；平时不饮酒，偶尔有应酬，喝酒后排尿时腰两侧也酸疼。想得到怎样的帮助:33岁，站时间长点，或开车座时间长点，就腰酸背痛；平时不饮酒，偶尔有应酬，喝酒后排尿时腰两侧也酸疼。
高艳芝副主任护师：病情分析:你好：你的情况考虑是腰肌劳损或者是有肾脏疾病导致的。建议你去医院做一个肾脏B超检查和尿常规检查，如果肾脏没有问题那么考虑是腰肌劳损导致的。意见建议:如果是腰肌劳损你可以选择针灸推拿治疗。自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次
韩立维主任医师：病情分析:你这是属于腰肌劳损等还是会导致的症状的意见建议:所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑合理的活动等还是很必要地，可以试试用一点腰痛片，补肾强身胶囊，还是很不错的，可以试试通络祛痛膏外贴
李大鹏副主任医师：你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你经常会感觉到腰酸痛，嗯，时间，坐久了，一起开车，都会有这种情况，嗯，这种情况可能是腰肌劳损，建议你加强体育锻炼。
查看原文>>问：我经常在工地工作上班，以前年轻的时候经常干一些很费力的活，现在我做了包工体力活就会少了很多，可是最近我发现我的腰的两边经常的疼痛，有时候痛的活都干不了，现在我基本上都在休息，真怕耽误工地的工期。想得到怎样的帮助:我想问问我的腰部两边经常疼痛是怎么回事啊？
马成海副主任医师：病情分析：引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查指导意见：可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
孙树齐医师：病情分析：我经常在工地工作上班，以前年轻的时候经常干一些很费力的活，现在我做了包工体力活就会少了很多，可是最近我发现我的腰的两边经常的疼痛，有时候痛的活都干不了，现在我基本上都在休息，真怕耽误工地的工期。指导意见：你好，导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等，患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。希望能帮到你。
爱心医生：你好！可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,
查看原文>>问：一直腰痛，特别是到了晚上，以前有憋尿的习惯曾经治疗情况和效果:曾经没有去过医院想得到怎样的帮助:是不是肾脏有什么问题
孙英飞副主任医师：你好，能够引起腰疼的原因是很多的，有可能是腰肌劳损，腰间盘突出，肾虚，输尿管结石，强直性脊柱炎建议做相关检查后对症治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。祝你身体健康。
查看原文>>问：了，以前有过支原体感染不知道是否与那病有关治疗情况:2009年11月在深圳有过治疗，2010年4月回来复查时医生说没事，但腰还是很酸痛。想要得到的帮助:这是什么情况引起的，要怎么治疗？
刘瑞云主任医师：病情分析:您好，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证意见建议:建议川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换
爱心医生：病情分析:休息不好全身的代谢都会发生紊乱，这可能是最贴切的解释了。意见建议:建议先从休息，饮食等等规律化做起，目前没有证据说是9月前的感染引起的症状，别担心多了。但是如果有尿频 急 痛 等症状，那感染就明确了，要去治疗。
查看原文>>问：全部症状:除腰两侧按下去有疼痛感外无其他症状发病时间及原因:最近两天发现出现这种情况治疗情况:未治疗想要得到的帮助:是由于何种原因引起的
许丽丽主治医师：病情分析: 腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.意见建议:外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.
周亚宏医师：这种情况考虑是腰肌劳损引起的,腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
查看原文>>问：病情描述:腰部脊柱两旁经常酸痛
吕泰山主治医师：你好，根据你说的情况，对于患者目前出现腰椎两侧疼痛不适的症状，结合年龄，考虑以下几种情况：一是肾脏结石或输尿管结石，可以出现腰部疼痛不适。二是腰椎间盘突出症，一般是由于工作或长期保持一种姿势引起，三是肾阳虚，一般是由于性生活频繁或手淫过度引起，请问你以前腰部受过外伤吗?目前做过什么检查？ 提问人的追问 2012-07-27 21:02:56没有受过外伤，还没去检查，只是偶尔会有点疼，会不会是受凉引起的啊 回复人的回复 2012-07-27 21:04:40有性生活或手淫吗? 提问人的追问 2012-07-27 21:05:34有性生活，但是没手淫过 回复人的回复 2012-07-27 21:09:52性生活频繁吗？腰部是近期出现的疼还是长期疼？ 提问人的追问 2012-07-27 21:12:04之前挺频繁的，后来发现有点疼就没那么频繁了，现在不疼了，就是想知道怎么回事 回复人的回复 2012-07-27 21:13:01考虑是肾阳虚引起，目前可以服用六味地黄丸治疗，只要注意性生活频率就可以了 提问人的追问 2012-07-27 21:14:06那正常的频率应该是几天一次啊 回复人的回复 2012-07-27 21:18:23正常频率建议一周2次 提问人的追问 2012-07-27 21:19:12恩，好的，谢谢您！ 回复人的回复 2012-07-27 21:22:47不客气(来自快速问医生手机端)
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