问：1. 我想问一下腰肌劳损能否根治? 我己经治了3个月了, 作推拿, 针炙, 涂药酒, 喝药酒, 吃中药, 一直未见好. 医生, 给我一点希望好不好? 我真想快点好. 2. 如果腰肌劳损好了, 喝了药酒, 停药酒多久后才可要小孩?
杨正明副主任医师：无结构性损伤的腰肌劳损是可以痊愈的，如果出现长期反复发作的腰部酸痛或者胀痛，适当活动减轻，活动过度又加重，就要引起注意，这可能是慢性腰肌劳损，建议去医院完善相关检查，确诊后再进行治疗，也可服用活血通络，改善腰部气血循环的药物改善局部症状，如腰痛宁胶囊，既可以应用于腰痛急性期以消肿止痛，也可以应用于腰痛慢性期以活血化瘀，临床效果不错。
查看原文>>问：平时工作坐的时间很多，腰部经常酸痛，胀痛，适当的运动可以减轻，多一点又会加重，医生诊断的是腰肌劳损。希望得到的帮助：腰肌劳损的治疗方法有哪些?
马兵良主任医师：一、腰肌劳损应避免过劳.矫正不良体位。 二、要做适当的功能性锻炼,如腰背部的肌肉锻炼,预防肌肉张力紊乱失调。 三、理疗.按摩等物理疗法,也称之为舒筋活血法。 四、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。 五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一:此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法.有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好封闭疗法一定要在医生操作下使用。 六、手术治疗,对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例,可施行手术治疗。 这些治疗方法应该可以说是最常见的了，患者可以根据自己的情况进行选择。其实最为稳妥的方法是到正规的医院或者正规医疗网站进行咨询，获得专业的帮助。
高志强医师：腰肌劳损的运动疗法 1、转胯运腰运动 准备姿势：两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。 活动时，胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯一周为一次，可酌情做15～30次，再反方向做同样动作，其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。 2、转腰捶背运动 准备姿势：两腿开立，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。 活动时，先向左转腰，再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为一次，可根据病情及自身情况，连做30～50次。 3、双手攀足运动 准备姿势：全身直立放松，两腿可微微分开。活动时，先两臂上举，身体随之后仰，尽可能达到后仰的最大程度，稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，手尽可能触及双脚，稍停，恢复直立体位。如此为一次，可连续做10～15次。身体前屈时，两腿不要弯曲，弯曲将影响效果。老年人或高血压病人，弯腰时动作要缓慢些。
爱心医生：具体方法如下： ①中药外敷法：可分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各100克，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转。 ②中药擦洗法：可分别取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤各9克，乳香、没药、川红花各6克，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。以上这些方法，可起到舒筋活血止痛的作用，对腰肌劳损有很好的疗效。其中，中药外敷法对因天气变化而疼痛发作的患者效果明显，而中药擦洗法则对损伤后的筋络痉挛痛具有明显的疗效。
查看原文>>问：病情描述:腰肌劳损是老毛病了，一直也不见好，差不多有七八年的历史了吧，以前在工厂里上班时间长了就一直腰不好曾经治疗情况和效果:打针吃药想得到怎样的帮助:腰肌劳损一般情况下能治好吗
杨正明副主任医师：腰肌劳损能不能治好，主要根据患者的病情来决定的，如果说腰肌劳损的情况比较严重，治好的可能性很小，但是如果说只是轻微的腰肌劳损是可以治好的，患有腰肌劳损的人除了在医生的指导下，通过药物的方式积极配合治疗以外，首先应该养成良好的生活习惯，比如说尽量不要睡太软的床，而且生活当中应该注意局部保暖，避免过度劳累等。
查看原文>>问：病情描述:工作真的特别的忙，天天都很晚了还对着电脑，长时间的工作，让我落下了腰肌老损的病，愁死我了，经常腰都弯不了，很辛苦，试过很多的方法治疗，一直也没什么效果，用了利德，治疗仪一段时间效果还是很好的，疼痛减轻了很多曾经治疗情况和效果:试过很多的方法治疗，一直也没什么效果，用了利德，治疗仪一段时间效果还是很好的，疼痛减轻了很多想得到怎样的帮助:慢性腰肌劳损如何治疗效果好？平时应该怎么保护？
杨正明副主任医师：慢性腰肌劳损这种情况平时应该注意腰部的保护，活动时可以佩戴护腰，疼痛特别明显的话，应该注意保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间睡软床，躺沙发。可以在疼痛明显的部位外用万通筋骨贴，配合局部的针灸理疗，可以服用活血止痛胶囊，观察一下症状是否缓解。
查看原文>>问：病情描述:急性腰肌劳损发作，腰痛得利害，如何治疗才好曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何治疗才好？
邓邦鱼副主任医师：病情分析：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,指导意见：慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
任朝笛医师：病情分析：腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等.指导意见：目前无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
查看原文>>问：问题描述:职业病,经常在计算机面前坐着,久了,就这样啦,有时站一会儿,腰就受不了,而且,还不吃劲!
王宝枝主任医师：根据你的症状考虑是属于腰肌劳损,这种情况一般容易发生于一些从事长时间的久坐或长时间弯腰工作,比如一些坐办公事的,或从事会计,久坐电脑前的还有一些工人犯的病,因为腰部长时者间弯腰或久坐后容易引起腰部肌肉紧张,所以会觉得腰部酸胀痛,不能久坐和久弯腰,然中医来讲,腰为肾之府,肾气肾阳虚衰,肾精不足,不能滋养温煦,则见腰部酸痛.你平时要注意别长时间的久坐或太劳累,可以吃些补腰的药,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成药,比如,桂附地黄丸.
孙超医师：腰肌劳损的问题最好的治疗办法就是推拿治疗.不过你在治疗之前最好先找个水平较高的推拿医师,然后在他正确的诊断之下,进行整改的推拿治疗.有时候尽管是说的情况使这些,但是实际的在医生的检查诊断之下,也可能不是腰肌劳损的问题导致,所以你不要盲目的治疗,而是经过正确的诊断以后在正规的推拿治疗,或者配合药膏或者中药其他的外用的方式,或者配合理疗一般恢复很快.
查看原文>>问：病情描述:腰总是疼，走路，在办公室时间长了都不行，用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了曾经治疗情况和效果:用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了想得到怎样的帮助:腰肌劳损应该注意些什么呢?
爱心医生：注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。寒冷潮湿的季节应注意保暖，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，戒烟戒酒。佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。最好的注意方法是采用微创治疗，激光针刀松解术是一个不错的治疗方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，起效快速，恢复时间短，是治腰肌劳损的首先方法。 提问人的追问 2013-05-06 15:39:28针灸治疗的效果好吗？
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