问：病情描述:睡觉时突然惊醒是怎么回事，最近闹得很频发，午睡多一些，晚上在0点左右也许来一次，那是心脏间歇的症状吗，我好担心曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道是怎么回事
钱成光主任医师：您好，症状也有睡眠障碍的表现，建议到正规专科医院诊断，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
查看原文>>问：问题描述:我老公睡觉时相隔1-2分钟就会惊一次,睡得很不安稳
孙连庆主任医师：你好这个需要进一步做个心电图检查看看排除一下心脏病的情况,为主是排除一下心肌缺血的情况,最好做个动态心电图的检查看看,比较可靠,希望我们的回答给你带来帮助
查看原文>>问：睡觉老是被惊醒，不知道是怎么回事，睡也睡不好，就是从昨晚开始的。
雷风主任医师：选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。X
爱心医生：指导意见：你的情况考虑是神经衰弱导致。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。医生询问：
查看原文>>问：中午下班有三个小时的休息时间每次睡午觉的时候睡不到一个小时就会猛地坐起来以为自己上班要迟到了，事实是其实才没睡多长时间，最近经常这样，睡着睡着就睡蒙了，，，，平时还老是想睡觉，我想知道这是怎么回事:
柯菲菲主治医师：病情分析：这种情况可能是睡眠异常，可以对症治疗，可能改善。指导意见：一般这种情况可以谷维素对症治疗，避免辛辣刺激食物。 提问人的追问 2015-08-10 16:36:43对症治疗？？怎么对症？不是很明白，只是睡眠异常而已吗？严重吗 回复人的回复 2015-08-11 12:40:27不严重。按我说的治疗，可能改善症状，祝早日康复，有问题随时咨询
卜希霞副主任护师：你好，很高兴为你解答，根据你以上描述，瘦的情况考虑，还是心理压力过大原因导致来的，平时放松心情，不要给自己太大压力，先观察。
胡灵芝国家二级心理咨询师：这是老公心里太紧张了，睡觉的时候还，心里放不下工作，所以说她没有办法好好的休息。建议你在午休的时候听一些催眠放松音乐。吃饭的时候谈一些轻松的话题。但是午休也不能休的时间太长，一般半小时到40分钟左右，睡时间太长了，人反而不舒服。
查看原文>>问：的时间了化验检查结果:曾经治疗情况和效果:吃过屏风生脉胶囊,好一些想要得到的帮助:想知道是什么原因引起的
王林中主任医师：睡觉总是爱惊醒，说明睡眠质量不好，建议多喝水，多做运动。可以吃一些安神的药物。睡前可以多喝一杯温牛奶。平时要多注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果。要清淡低盐饮食。密切观察，有异常随时到医院就诊。
彭桂娥副主任护师：你好，从你介绍的情况来分析，这可能是你有植物神经紊乱，睡眠质量不好的原因，建议去医院吃点谷维素，调理一下植物神经，平时多参加户外活动，跳跳广场舞，累了，睡的就自然深一点。
郝华东医师：病情分析:你好,你说的情况是睡觉不好,总是在还没有睡熟时就被惊醒了.意见建议:这个情况多见于脑神经衰弱导致的情况.建议口服维生素B1+谷维素+安神补脑液做治疗.生活护理:平时不要熬夜,不要过度使用脑力的.
查看原文>>问：
刘昳主任医师：需要多休息，多喝水，饮食清淡，不吃辛辣，特别是油腻的食物，不要受凉，别劳累，可以服用感冒清热颗粒，双黄连口服液，咳嗽配合吃咳特灵，阿莫西林，常感冒与自身的体质是有很大的关系的，预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
查看原文>>问：每天晚上睡觉的时候，恍恍惚惚的，外面声音大点就会惊醒，怎么回事？
曹兴军主治医师：病情分析：你好，这种情况主要还是睡眠环境影响造成的指导意见：建议平时白天尽量少睡，及时处理好日常事物，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点蜂蜜牛奶调理睡眠。 提问人的追问 2015-06-06 11:01:17白天上班，没有时间休息 回复人的回复 2015-06-06 11:20:25上班的话，尽量空的时候休息一下，或者中午午睡半个小时看看。
方艺儒国家二级心理咨询师：你这种状况呢，似乎有可能是快速眼动期的睡眠不安的症状。也就是在做梦的期间呢，就是比较容易醒来，所以显得恍恍惚惚的。当然有可能你确实是有一些心理压力方面的问题，所以晚上会睡得不安，并且做梦，这样就使得这个快速眼动期的睡眠显得更长，深睡期比较少。所以需要详细问诊一下，找寻一下身体心理或者生理的原因，才能够真正的对症治疗。
高国静副主任医师：病情分析：一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入碳酸饮料，可乐，咖啡，汉堡包，比萨饼，小麦胚芽，动物肝脏，炸薯条等大量含磷的食物，指导意见：给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
查看原文>>