如何快速有效的美白

问：家里因为去年盖房子欠下了很多钱，因为要还帐我不得已出去摆滩挣钱，尤其到了夏天的时候，太阳晒的我一天就变得很黑了，抹了很多化妆品也没能变白，现在我都不敢出门了想得到怎样的帮助:请问怎样美白最快最有效

高艳芝副主任护师：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：我个人认为每天做酸奶面膜，很有效的。配合淘米水洗脸，不知道对你有没有有帮助，反正我用完明显就觉得白了。

许江波主治医师：病情分析：因为经常摆地摊挣钱，到了夏天，导致皮肤晒得很黑，抹了很多化妆品也没能美白，现在都不敢出门。指导意见：您好！从您描述的情况来看，建议您可以试试用白醋甘油调和，每天坚持擦脸，这样既有美白的功效，还能是皮肤长期保持湿润光滑有弹性，平时饮食应该多吃水果蔬菜，在大夏天出门最好是涂防晒霜，以免皮肤晒伤。

问：病情描述:我天生皮肤就比较黑属于那种小麦色，我想着美白，我平时里都涂一些美白的乳片，但是效果不是很明显，我想着从饮食上也开始注意一些。想得到怎样的帮助：如何才能有效果的进行美白呢？

董征副主任医师：想要有效的进行美白，可以考虑做光子嫩肤或者是做激光手术，这两种方式美白嫩肤的方式会相对比较明显，而且不会有太大的副作用反应，对皮肤没有刺激性。

爱心医生：你好，肤色比较黑的话，就必须配合美白护肤品加以调节.如果你是肤色只是稍微暗沉，那可以多实用蔬菜水果和补充维生素美白是要坚持的，你可以坚持做美白面膜，当然你可以买现成的美白面膜，也可以自己弄面膜，比如说黄瓜片面膜，土豆片面膜都有很好的美白效果。

问：病情描述:最近和朋友去三亚玩了一圈，回来皮肤就黑了好多，夏天到了，开始穿短袖，但是看到发黑的皮肤就郁闷，朋友说美白的方法有好多，不知道又哪些方法可以快速有效的美白呢。想得到怎样的帮助：如何可以有效快速的美白？

爱心医生：你好，美白最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，你可以试试哈。

问：我今年25了，从小全身就不是很白，尤其是双手，本来长得就很矮，很瘦，两只手不夸张的说就跟爪子似的，白点还好，关键是又黑又瘦又干燥。尤其是在同事面前都不好意思伸出手来，都说手是女人的第二张脸，马上就要结婚去挑选婚戒了，真的很苦恼。想得到怎样的帮助:怎么美白双手

张雅芝副主任护师：您好，要想双手美白，主要就是要做到长期的坚持，首先每星期两次深层洁净手部肌肤，这可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份。

沈刚副主任医师：你好，双手美白其实很简单，主要就是长期的坚持，首先每星期两次深层洁净手部肌肤，这可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。再次搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。最后每天早晚使用护手霜。相信经过长期的坚持，会有改善的。祝您好运！

爱心医生：病情分析：坚持每星期两次深层洁净手部肌肤，这可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份。意见建议：早晚使用滋润性的防护膏。搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。每天早晚使用护手霜。相信经过长期的坚持，会有改善的。

问：病情描述:自己一直都觉得自己有点黑，想要美白一下，可是不知道有没有什么好的方法，不想做手术啥的，不知道有没有安全的办法想得到怎样的帮助：怎么才能快速有效安全的美白

爱心医生：你好，建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

爱心医生：你好，其实没有想象的严重，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

问：病情描述:小时候我的皮肤并不是很黑，后来也不知道是什么原因，感觉好像突然就变黑了一样，尝试过好多美白的方法，可是每个方法都不管用，我都快绝望了，抱着最后的信念来这里问问。想得到怎样的帮助：如何进行有效的美白？

爱心医生：你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

问：我的脸部皮肤很容易黑的，冬天好一点比较白净啊，但是到了夏天我就会变成黑妞了，只要一见太阳我的皮肤就黑，所以我用了很多的化妆品来美白啊，但是没有多大的效果啊，持续的时间都不长啊。想得到怎样的帮助:需要怎么样才能有效快速持久的让脸部美白？

付鉴兴主治医师：你好啊，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩细腻。