失眠的心理原因

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1.我又失眠了怎么办啊?是心理原因还是什么原因啊?

问:我因为昨晚同学聚会,玩到凌晨2点才回家睡觉,第二天要6点半起床上班,但回家后躺在床上无法入睡,这种情况出现过一次,也是因为晚上睡觉晚了,后来好像是心理作用一样,老是要睡就是睡不着,后来看了医生,说是头皮神经紊乱,吃了西药,觉得不怎么样,后来又去看了中医,开了点有助失眠的中药,吃过一星期后感觉有所好转,但后来再也不能像以前那样躺下就能睡着了,也没以前睡得香了,还多梦。以前坐在那里开会也会睡着,现在却不行了,而且睡觉要酝酿好久,也经常担心睡不着。现在又是这样,好痛苦啊,请问医生我这到底是什么病啊?

单硕主治医师:你好!你有一定的压力导致了失眠多梦,长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,机体的抵抗力和免疫力也会随之降低,大脑得不到合理充足的休息,就会头晕脑胀、反应迟钝、思维混乱等,我建议调整好心态,积极主动地面对生活,多和朋友们沟通,多活动,必要的时候用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心,祝你健康快乐!黄金钟

黄文姗医师:其实一两次入睡困难没什么,但关键是这一两次的入睡困难给你带来的压力对你睡眠的影响更大,放松你的心情,正常面对工作和休息,就好了!

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2.心理原因导致失眠

问:主要症状:工作,生活不顺压力大,一睡下就难以控制的想事情,乱想,想不停,想不知道是想什么事,紧张.发病时间:差不多有半年时间化验检查结果:没看过医生曾经治疗情况和效果:吃过野酒花,份量很少,偶尔吃.

申兰阔医师:若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,如阿 米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要 用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋 乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用.

刘凤文医师:安神补脑液好,效果不错. 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力. ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料. ④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神

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3.我失眠一个多月了,主要是由心理因素引起的

问:我失眠一个多月了,主要是由心理因素引起的,医生帮我把了脉说没什么问题,但是我还是睡不着,一分钟也睡不着,现在还会头晕,头痛,吃了药也没用啊,

解昌国主任医师:引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力。建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯。严重者建议在医生指导下药物治疗。

史荷丽国家二级心理咨询师:你好,根据你的描述,既然你说是心理因素引起的,那就需要知道你到底有什么心事呢?心事不解决,你睡眠就睡不好,所以首先要解决的就是你心中的问题和烦恼!这才是根源!

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4.重度失眠心里发慌是什么原因?..

问:重度失眠心里发慌是什么原因?

柯菲菲主治医师:你好神经衰弱的症状口服健脑补肾丸和安神补脑颗粒,希望我们的回答给你带来帮助

倪幼方医师:你好,建议先去医院做个心电图排查无心肌缺血和心律失常,避免过度紧张精神压力大,少抽烟喝酒可以改善睡眠情况,希望我的回答可以帮助你ydl

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5.神经衰弱,失眠,戒色之后心理出现问题

问:病情描述:我有神经衰弱,经常失眠,之前有十几年看黄碟和性幻想的习惯,请问我的症状是不是这两个不好的习惯造成的,要不要戒掉,戒掉之后心理会不会出现问题:需要医生帮助提供远程诊断:现在想想以前看完光碟之后性幻想会更严重,全身发抖,头晕,情绪兴奋

孙晓迪主治医师:病情分析:您好,根据你的描述,是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等 指导意见:保持乐观的心情,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康

侯俊英国家二级心理咨询师:您好,看得出来您对于自己目前的状况有些担心,似乎与性感受有直接的关系。不知道您现在是学生还是工作了?有多长时间了失眠,神经衰弱?找心理咨询师谈谈或许对您有帮助。

李小东医师:病情分析:你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。指导意见: 建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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6.我又失眠了怎么办啊?是心理原因还是什么原因啊?

问:我因为昨晚同学聚会,玩到凌晨2点才回家睡觉,第二天要6点半起床上班,但回家后躺在床上无法入睡,这种情况出现过一次,也是因为晚上睡觉晚了,后来好像是心理作用一样,老是要睡就是睡不着,后来看了医生,说是头皮神经紊乱,吃了西药,觉得不怎么样,后来又去看了中医,开了点有助失眠的中药,吃过一星期后感觉有所好转,但后来再也不能像以前那样躺下就能睡着了,也没以前睡得香了,还多梦。以前坐在那里开会也会睡着,现在却不行了,而且睡觉要酝酿好久,也经常担心睡不着。现在又是这样,好痛苦啊,请问医生我这到底是什么病啊?

单硕主治医师:你好!你有一定的压力导致了失眠多梦,长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,机体的抵抗力和免疫力也会随之降低,大脑得不到合理充足的休息,就会头晕脑胀、反应迟钝、思维混乱等,我建议调整好心态,积极主动地面对生活,多和朋友们沟通,多活动,必要的时候用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心,祝你健康快乐!黄金钟

黄文姗医师:其实一两次入睡困难没什么,但关键是这一两次的入睡困难给你带来的压力对你睡眠的影响更大,放松你的心情,正常面对工作和休息,就好了!

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7.心理,精神因素导致的失眠

问:才能回一次家),跟老婆在一起也不会,就是一个人的时候就会,这是怎么回事,要怎样才能让这种失眠缓解一些,曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:要怎样才能缓解这种症状?有十几天了,以前只是遇到烦恼事或有生理需要的时候才会这样

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