问：前几天，天气特别的热，我每次一出外就满身汗的回来，但是同时奇怪的是，我感觉自己也特别的烦躁，发现自己很想骂人，但是自己又控制不了自己的情绪，非常的不开心想得到怎样的帮助:最近人总是烦躁是什么原因呢？
常卫利副主任医师：您好，烦躁和热量过高有关系，一热就容易烦躁。如果不是身体热量过高方面的原因，那就是心理方面的了，要好好调节，平时多和朋友聊聊天，适量运动，多出去走走散散心。
查看原文>>问：全部症状:最近心情总是有点郁闷，很烦躁，怎么办？想要得到的帮助:最近心情总是有点郁闷，很烦躁，怎么办？
刘元明医师：病情分析:您好 由于平时的生活和学习的压力比较大 或是身体内分泌不调等原因是会造成心情郁闷 烦躁的意见建议:您好 建议您有时间的话静一下心 什么也不要想 听一点轻音乐 让烦躁的心情慢慢平复下来 试着找一种方式排解平时的压力 可以找朋友聊聊天什么的 最主要还是要多休息 保持心情的愉快 希望我的回答对您有所帮助
贾海龙主治医师：指导意见：你好，你的描述已经看到，属于自我的心理压力较大，建议应该注意缓解压力，增加交流，再就是使用点中成药疏肝解郁，增加机体活动进行改善的。
高福玲副主任医师：方法：1.到空旷的地方吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；2.你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。3.你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。4.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。5.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:心情总烦躁，爱发脾气 曾经治疗情况和效果:以前没有过，从来没治疗过 想得到怎样的帮助:怎么才能让我心态平息 化验、检查结果:没检查过
马占欣医师：病情分析：你好，从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关，中医认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的指导意见：不妨在医生的指导下使用逍遥丸进行治疗，平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，。凡事想开些啊，培养自己的兴趣爱好，不要让自己的生活枯燥无味，祝您身体健康 医生询问：
周杰良国家二级心理咨询师：指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会足够的耐心，遇事学会冷静，切不可操之过急，增强抵抗焦虑的心理素质，这样，才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪。
林清连国家二级心理咨询师：病情分析：你好，从你叙述的情况来看可能是最近发生过什么事，导致你压力过大，产生焦虑，影响你的情绪，考虑跟肝气郁结有关，中医认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的指导意见：不妨在医生的指导下使用逍遥丸进行治疗，平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，。凡事想开些啊，培养自己的兴趣爱好，不要让自己的生活枯燥无味，祝您身体健康医生询问：
查看原文>>问：都说女人来月经的时候会烦躁，可是我月经才结束一周了，但是我会经常烦躁，烦时候什么都不想说，唯一想的就是骂人，男朋友就被我当成出气筒，他都很郁闷，我这是怎么回事呢，要怎么办？想得到怎样的帮助:请问感觉烦躁的时候可以做什么呢？
查看原文>>问：我爱人患有焦虑症，也不知道是怎么原因导致的，大概就是从最近两年开始，发现他特别急躁，遇到一点小事就坐不住了，显得特别的焦虑。想得到怎样的帮助:得了焦虑症，总是出现一幅很急躁的样子应该怎么处理？
常卫利副主任医师：焦虑症患者多数是由于心里承受能力下降引起的，在遇到事情时无法表现出该的冷静，而现现急躁或者是一些不寻常的动作，建议你爱人平时出现焦虑症时要深呼吸，这样可以降底焦虑的发作，同时也要学会自我调节，适当情况下也可以看一下心理医生。
查看原文>>问：最近老是莫名发脾气，心里烦躁不安,怎么办呢?
肖攀攀主任医师：病情分析：你好，你的症状是属于肝郁气滞火旺的表现。指导意见：建议你服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用.可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保证睡眠的充足。
查看原文>>问：病情描述:你好，我想知道我是不是得了抑郁症，我最近总是心烦，没事就跟我男朋友发脾气，跟别人都不发脾气，总是想哭:需要医生帮助提供远程诊断:我想知道我是不是得了抑郁症
齐殿君副主任医师：抑郁症是比较严重的精神疾病，属于情感性精神障碍。临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗及药物治疗。目前表现一定的焦虑抑郁情绪。
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