哪种乌龙茶减肥

问：病情描述:我是一家公司的公关经理，工作应酬多，每天生活又不是很规律，现在有了啤酒肚子，身体常感到不适检查不来大毛病，大夫说肥胖的原因，办公室喝茶最方便，想喝茶减肥。想得到怎样的帮助:哪种乌龙茶减肥效果好？

田亚坤主治医师：指导意见：你好，单纯的喝茶效果不一定好的，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

魏晨光医师：病情分析：你好，乌龙茶确实具有降脂减肥的功效，各种乌龙茶效果相仿指导意见：建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

孙传利国家二级营养师：病情分析：你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢指导意见：减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

问：病情描述:你好，多数男人都喜欢品茶，边品茶边说事，也可以边谈生意，有的人就用茶来送人，我对乌龙茶情有独钟，我也有点胖，因为应酬，所以吃多不运动难免会胖，老婆提议说用喝茶来减肥，觉的这狐疑不错，那种乌龙茶减肥最好。想得到怎样的帮助:有知道哪种乌龙茶减肥最好吗

张洪森副主任医师：指导意见：喝什么茶叶也不能减肥的，茶叶没有这种作用。肥胖的原因就是你吃的多，活动的少，吃的食物变成的脂肪储存起来，你就会变胖了。要减肥的话，不能指望什么茶叶药品之类的，关键是要少吃多运动。每顿饭都少吃一点，不要吃干果之类的零食，每天多运动，自然就可以减肥了。

王建美主治医师：指导意见：您好，是有一定的减肥作用的，但不能全部依靠喝茶的减肥，在喝乌龙茶的时候还应该严格的控制饮食，平时的生活中应该多吃些绿豆芽，白菜，冬瓜等食物有利于减肥。

王丽娜医师：病情分析：你好，你目前做咨询的这种问题不属于临床医学范畴，你可以咨询其他的专业人士。指导意见：建议你平时要保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃高热量，高油密性食物，平时要多运动，多锻炼。

问：病情描述:老爸爱喝茶，家里的茶叶品种不少，可是我不爱喝，喝了会晚上会失眠，听一好友讲，喝乌龙茶减肥效果好，问了老爸，家里有几种乌龙茶，也不知道喝哪咱乌龙茶好了想得到怎样的帮助:请问专家，乌龙茶减肥效果好，应该喝哪种。

问：病情描述:我打算开一家美容院，开的特别一点的，不能局限于那种传统模式，我老家那边产乌龙茶，听说有减肥的疗效，我想上一点货送给客户。但是对茶叶这方面我不是很懂。想得到怎样的帮助:乌龙茶有减肥效果吗？那种最好一点？

问：病情描述:你好大夫，有一些问题想向您请教一下，平时看我同事喜欢喝茶，她跟我说喝茶能减肥可以保持身材，排去多余油脂，我在网上查了一下，好像通过喝茶减肥还是分什么种类的茶的，我现在喝茶总是觉得上厕所的次数多了，并没有感觉体重减轻啊。想得到怎样的帮助:请问那种乌龙茶减肥效果好？

问：哪种乌龙茶减肥最好每次喝多少为宜

庆璐副主任医师：指导意见：喝茶最好一日喝一次，最多喝二次。喝得太多对身体反而不利。

赵志凌主治医师：指导意见：您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

问：乌龙茶分很多，哪种减肥最好，普洱茶怎么样

李桂梅副主任护师：你好：普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，也不失为是一种好的减肥佳品

廉洁副主任医师：你好，这个是根据个人体质来的，每个人都不一样，你可以做二个实验，一个月喝乌龙茶，在一个月普洱茶，看那一个好。是那一个对消耗脂肪来说好的，更明显效果，乌龙茶的减肥效果是9斤，普洱茶的减肥效果是11斤。很明显的效果是普洱茶啊，它是减肥的好帮啊手。我喝普洱茶好啊？

张文宝主治医师：你好，根据身体出现肥胖的表现情况，考虑是饮食过度消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食摄入增加体育锻炼，以及健脾消食的药物，综合调理身体。