脚踝拐了怎么办

问：病情描述:4天前脚拐了，现在脚踝附近一片淤血曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎么办？

邱晓华主任医师：软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

张赵钱副主任医师：一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

问：病情描述:脚踝拐了！肿了，该怎么办？脚踝拐了！肿了，该怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断:脚踝拐了！肿了，该怎么办？

爱心医生：病情分析：你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了指导意见：你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。