增高是增高什么

问：病情描述:增高真正有效的方法是什么?真的增高方法。曾经治疗情况和效果:以前用过的那些什么增高鞋都是坑人的，害我脚指头都变形了。我要真的增高方法。想得到怎样的帮助:真正有效的增高方法

张博主任医师：病情分析：这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动指导意见：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。

王淑萍副主任护师：病情分析：您好，看了您说的情况，您现在的年纪，身体的发育已经基本停止，服用增高药物效果不明显反而对身体有一定的副作用指导意见：建议您还是放下心理压力，平日里穿一些高低的鞋子，用乐观的心态面对身高问题，多运动，保证身体的健康

问：病情描述:做的体检报告，不知道总胆红素增高有事什么意思？严重吗？

华丽丽医师：你好，胆红素增高分为生理性的和病理性的，病理性的通常见于肝炎，溶血（间接胆红素升高为主）、胆汁淤积（直接胆红素升高为主）、体质性肝功能不良性黄疸（间接胆红素升高）、慢性特发性黄疸（直接胆红素升高）、Roter综合征（直接胆红素、间接胆红素同时升高）等等，同时也要考虑其他因素的影响：检查肝功能前要禁食，因为饮食有可能引起胆红素和转氨酶的增高；另外，药物、酒精、劳累都可能引起胆红素的增高，这些都是一过性的，去除诱发因素就会正常。建议下次复查之前，晚上休息好，早上别吃东西，前一天不要喝酒吃药，一周内尽可能不要吃荤腥油腻。 提问人的追问 2012-11-28 02:59:41那我要去重新检查一遍吗？ 回复人的回复 2012-11-28 02:59:50你可以保证生活和作息时间规律，饮食调节好的情况下，在20天后复查一下看看，如果还是有升高的话，需要进一步检查病因，看是不是黄疸等疾病导致的，确诊后再治疗。

问：我已经19岁了但是才160怎样才能让我再长高6-8厘米身才小一点父母也不是很高有没有没一种针可以很快的让我张的快点多少钱

吴涛主任医师：放心吧，只要在20岁以前肯定会增高的，关键是自己一定要调整自己的心情，一定要有信心，每天坚持锻炼身体，同时多吃点钙铁锌丰富的食物，不要挑食，或者是偏食，可以口服葡萄糖酸钙口服液，睡觉前多喝牛奶，只要坚持，肯定会增高的

问：病情描述:冷空气刺激流鼻涕，半小时就就好了，不过这样的症状比较频繁，查血IGG值4222:需要医生帮助提供远程诊断:IGG值增高是什么原因

包德刚主治医师：病情分析：您好，请您不要担心着急。指导意见：您好，①结缔组织病：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、斯约格伦氏综合征、干燥综合征等。IgG引起系统性红斑狼疮②IgG型多发性骨髓瘤、原发性单克隆丙种球蛋白血症。③肝脏病：慢性病毒性活动性肝炎、隐慝性肝硬化、狼疮样肝炎等。④传染病：结核、麻风、黑热病、传染性单核细胞增多症、性病、淋巴肉芽肿、放射线菌病、疟疾、锥虫病等。⑤类肉瘤病。

姜晓华主治医师：病情分析：你好，根据您的病情描述来看，认为是过敏性鼻炎。指导意见：建议是采取中医给予固护正气的原则，调理身体一段时间。对于遇冷导致的流鼻涕，西医治疗不是很好。只能提高自身免疫力。希望能对您有所帮助。

聂强医师：病情分析：IgG增高的原因是你的抗体增高啊，就是抵抗病原体的能力高，说明现在都病原体侵袭，你的抗体增加来杀灭它。指导意见：建议自己避免接触使自己过敏的过敏源，没有其他特别好的办法，有钱有时间的话现在有一个脱敏治疗方法。

问：主要症状:我一星期只有一次上大号,时间很不准,不知道会不会影响我长高,而且我腿上有很多肌肉,请问有什么办法可以让我每天都上一次大号呢?

徐中娟副主任护师：您可以考虑多吃一些含有高纤维素的食物,比如芹菜和韭菜就是不错的选择的,还有就是您每天早上起来后要喝些白开水,然后最好再出去运动运动,这样才有助于您排便的,

徐从艳技师：你好:身材的高与矮,与多种因素有关.如种族,遗传,地理气候条件,生活习惯,卫生条件,营养状况及伤病和参加体育活动的多少等.这些影响因素,可以分为先天和后天两大类.研究表明,人的身材的高矮,约60%取决于父母的遗传因素.而按科学的方法培育可使人身高增长十几厘米. 这说明先天不足可以后天来弥补.一般说,人到20～25岁就不再长高了,而在这段年龄之前,供给足够的营养,即各种生长,发育必需的营养素,可促进人的身高增长. 应注意以下几方面的饮食调理： 1.供给充足的蛋白质. 2.供给丰富的钙质.3.少吃糖.4.吃好早餐.总之,为了获得长身体的充足营养,一定要吃好吃饱,食谱应注意多样化,注意食物的色,香,味,型和营养搭配,多种食物混合吃,以达到食物的互补作用,使身体获得各种必需的营养素.要纠正偏食,挑食等不良饮食习惯. 平时要多运动,积极参加例如跳绳,游泳,起坐仰卧,打篮球,跳高等体育锻炼,也是促进长高的一个因素. 此外,还要注意如心理健康,心灵的创伤,精神紧张,情绪压抑,都会引起内分泌失调,影响生长发育和身高增长,故应消除和避免

爱心医生：你好:身材的高与矮,与多种因素有关.如种族,遗传,地理气候条件,生活习惯,卫生条件,营养状况及伤病和参加体育活动的多少等.这些影响因素,可以分为先天和后天两大类.研究表明,人的身材的高矮,约60%取决于父母的遗传因素.而按科学的方法培育可使人身高增长十几厘米. 这说明先天不足可以后天来弥补.一般说,人到20～25岁就不再长高了,而在这段年龄之前,供给足够的营养,即各种生长,发育必需的营养素,可促进人的身高增长. 应注意以下几方面的饮食调理： 1.供给充足的蛋白质. 2.供给丰富的钙质.3.少吃糖.4.吃好早餐.总之,为了获得长身体的充足营养,一定要吃好吃饱,食谱应注意多样化,注意食物的色,香,味,型和营养搭配,多种食物混合吃,以达到食物的互补作用,使身体获得各种必需的营养素.要纠正偏食,挑食等不良饮食习惯. 平时要多运动,积极参加例如跳绳,游泳,起坐仰卧,打篮球,跳高等体育锻炼,也是促进长高的一个因素. 此外,还要注意如心理健康,心灵的创伤,精神紧张,情绪压抑,都会引起内分泌失调,影响生长发育和身高增长,故应消除和避免

问：病情描述:快18了。  这两年觉得没怎么长过 165cm  习惯凌晨睡觉。 如果现在开始早睡会不会有帮助？  大概是几点睡。  饮食方面有什么可以建议的。最好熟知的。    有什么运动 可以帮助增高的。:需要医生帮助提供远程诊断:希望得到一些好的方法。

龚银花副主任护师：病情分析：:18，性别:男，你的年龄还处于生长发育期，是还有增高的可能的，指导意见：建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合，如没有闭合，则还有可能增高的，需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有助于身高的增长

刘彦峰主治医师：病情分析：虽然青春期快过去了，但是还是可以继续长高的，一定要保证充足的睡眠。要保证充足的钙质。指导意见：十点之前睡觉最好了，饮食上主要是营养均衡，保证钙质充足，跑步、蹦跳的运动都可以。

苏振波主任医师：你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。人体长高跟骨骺线的闭合情况有关系。如果骨骺线闭合了，就不能太长了，睡眠对人体很重要，你睡得太晚了。平时生活应该有规律。可以多参加些运动，比如打球游泳。

问：女生个子不高，怎么才可以快速增高，短时间内减肥。

张晓园主治医师：你好，根据你的描述，打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。跳绳刺激生长激素分泌，促进儿童长高。

尚秀英医师：病情分析：1.游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10～30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。2.再补以专为增高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。3.经常按摩腿部关节软骨，并用吊环拉吊腿部，能减少脂肪囤积臀部及大腿，并形成修长的腿部。4.别忘了多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。5.经常吃柠檬，牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼快速成长。指导意见：还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

爱心医生：病情分析：你好，建议必须保证充足的休息时间和质量，注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点，尽可能早睡和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动，这些可以促进生长激素的分泌。指导意见：你好，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，营养的充足有利于身高的生长。